Отрез ткани ссср: Ошибка 404. Страница не найдена — Объявления на сайте Авито

Прочие товары в разделе Мода

Сумка-шоппер не хуже, чем от крупных брендов.

Делаем своими руками (пошаговые фото)

Экологические тренды никого не оставляют в стороне. Сегодня недостаточно просто отказаться от какой-либо части пластика в быту, теперь нужно искать красивую и стильную альтернативу привычным аксессуарам. Модный бренд Prada, идя в ногу со временем, продемонстрировал коллекцию очаровательных плетеных сумочек.

Если присмотреться к некоторым фото внимательнее, то обнаружится очень простая и привычная для нас концепция сумки-авоськи, которую в начале прошлого века могли сплести жители СССР у себя на кухне за пару вечеров. Разумеется, авоська от “Прадо” выглядит гламурнее, но принцип ее создания остается тем же. Сплести такое изделие можно своими руками, определив размер в зависимости от цели использования и личных предпочтений.

Материалы

Советские авоськи делались из тонкого шнура, а для эстетичной сумки-шоппера используются другие материалы, но также доступные в любом хозяйственном магазине.

Что потребуется:

Бельевая веревка (было использовано 16 мотков длиной по 2,5 метра). Отрез ткани для внутреннего чехла (подойдет любой материал, в зависимости от того, как будет использоваться сумка).Швейная машина, декоративный шнур.Пистолет для клея, клеевые стержни.Фурнитура для сумок (ручки).

Плетение сетки

Выбирайте хлопчатобумажный шнур или обычную бечеву, эти виды веревки не растягиваются и сохраняют форму на протяжении длительного срока эксплуатации. Разложите на горизонтальной поверхности 16 веревок на одинаковом расстоянии друг от друга. Свяжите два расположенных рядом шнура бельевым узлом, то есть создайте петлю и протяните в нее концы веревок, затяните в намеченном месте. Свяжите аналогичным образом остальные пары шнуров.

Разъедините концы связанных веревок и свяжите следующий уровень узлов, сместив узлы в шахматном порядке. Стремитесь расположить ряды узлов на одном уровне. Если есть сомнения в верной геометрии, подложите под изделие лист бумаги, расчерченный на квадраты заданной величины.

Чтобы узлы закрепились на одном месте, перед затягиванием нанесите каплю горячего клея в середину переплетения. Отступы между рядами варьируются в размере от 3 до 5 см, в зависимости от толщины шнура и вашего дизайна.

В моем проекте запланировано четное число рядов на каждой стороне сумки. Сделав первые три или четыре горизонтальных линии узлов, возьмите книгу, она будет играть роль лекала.

Положите на нее созданную сетку, перекиньте свободные концы веревки на обратную сторону книги, переверните рабочей поверхностью к себе. Сплетите вторую половину основной части сумки, захватывая боковые шнуры.

Чехол и сборка

Сделайте еще несколько рядов узлов, их количество зависит только от личных предпочтений.

Для оформления шоппера я приобрела в магазине товаров для хобби ручки для сумки, в которых были закладные отверстия на концах.

Решите, какой длины будут ручки, разъедините свободные концы веревки на два пучка с одинаковым количеством единиц шнура. Выровняйте, отрежьте лишнее.

Вклейте пучки веревок в раструбы ручки, для более прочного крепления можно обмотать место соединения декоративным шнуром и установить металлические зажимы. Все детали приобретаются в отделах фурнитуры для сумок.

Внутренний чехол шьется очень просто, его форма похожа на мешок для сменной обуви. Раскроите два одинаковых квадрата из выбранного материала. Сложите их лицевой стороной внутрь и сшейте края на швейной машине по трем сторонам. Подогните верхний незашитый край на 1 см с лицевой стороны на изнаночную, зафиксируйте булавками. Проутюжьте и сделайте еще 1 подгиб на 2-3 см, зафиксируйте и сделайте прямой шов на швейной машине. Оставьте небольшое отверстие незашитым для установки шнура.

Пристегните к концу декоративного шнура английскую булавку, вставьте в отверстие и протолкните булавку со шнуром по кулиске, вытащите и отстегните булавку. Затяните шнур, получился симпатичный мешочек. Вставьте его в изделие. Красивая и легкая сумка-шоппер готова к использованию.

Для внутреннего чехла я выбрала очень тонкую ткань, поэтому для ее усиления был применен дублерин. Оказалось, что в таком варианте изделие выглядит благороднее и лучше держит форму. Рекомендую выбирать для чехла плотные ткани. Отлично сыграют на контрасте тафта, мебельный гобелен, велюр или вельвет.

Мурманчане всё чаще отказываются от полиэтилена и пластика · Вечерний Мурманск

В последние годы интерес к проблемам экологии сильно вырос. Мурманчане все активнее сдают на переработку пластик и отслужившие батарейки, сознательные автомобилисты готовы платить за безопасную утилизацию изношенных покрышек, в магазинах нередко можно увидеть покупателей с личными авоськами или большими сумками-шоперами. Экологичный образ жизни стал не просто модным трендом, а внутренней потребностью огромного количества людей. И мурманчане – не исключение.

Бой с полимерами

Еженедельно в областном центре проходит акция по сбору пластика. Ее проводят активисты центра общественных инициатив «Чистая Арктика». Десятки пакетов с полимерными бутылками от напитков и бытовой химии, пищевыми контейнерами и пленкой, фасовочными пакетами отправляются на безопасную утилизацию на предприятие «ЭкоСистемаСервис», которое появилось в Мурманске пару лет назад. То же происходит и с макулатурой. Старые газеты, журналы, коробки собирают и отдельные северяне, и организации. С особым азартом в этих экологических акциях принимают участие воспитанники детских садов, школьники. Не отстает от экотрендов молодежь, постепенно меняют свои бытовые привычки и взрослые.

– Как-то во время пандемии я решила первый раз воспользоваться сервисом по доставке продуктов из одного известного гипермаркета, – рассказывает мурманчанка Анна Горбунова. – Но когда привезли заказ и я начала его разбирать, ужаснулась количеству пакетов. В отдельных фасовочных мешках было все, даже банки с консервами и упаковка кофе! Конечно, весь этот одноразовый полимер тут же оказался в мусорном ведре. Теперь при заказе курьерской доставки товаров из магазинов прошу минимизировать количество пакетов. А когда сама иду за покупками, пользуюсь многоразовыми экомешочками. Они изготовлены из сетчатого материала и лишь на пару граммов тяжелее обычного полиэтиленового пакета. В них удобно взвешивать фрукты, овощи и другие развесные товары. Стираются мешочки легко, сохнут быстро, да и покупки в них выглядят весьма эстетично. Но самое главное, из дома исчезли пресловутые пакеты с пакетами.

По примерным подсчетам убежденных сторонников экологичного образа жизни, комплект таких многоразовых мешочков заменяет около 40 фасовочных пакетов в месяц, а это до 500 штук год. И это только в рамках одной семьи.

Восковая альтернатива

Другая относительно молодая эконовинка, которая стала вытеснять одноразовые фасовочные пакеты и пищевую пленку, – восковые салфетки для хранения продуктов. Они представляют собой небольшой отрез хлопчатобумажной ткани, пропитанный натуральным пчелиным воском. Салфетке можно придать форму любого продукта – воск от тепла ладоней становится мягким, а ткань – податливой. Хранить в таких салфетках можно любые продукты, кроме сырого мяса и рыбы. Как отмечают экоактивисты, хлеб, фрукты, овощи, сыры, колбаса, зелень в них сохраняют свежесть намного дольше. Салфетки легко чистить – достаточно просто протереть влажным полотенцем и затем их можно использовать повторно.

– Я давно стараюсь сократить использование пластика и уменьшить количество бытового мусора, потому от полиэтиленовых пакетов отказалась, – говорит мурманчанка Наталья Валевская. – Обычно для хранения продуктов я пользовалась фольгой, но тут узнала про восковые салфетки и восковую бумагу. Решила протестировать.  Сначала попробовала заворачивать в них хлеб, хранился он хорошо, долго не засыхал и не портился. Да и выглядел такой сверток очень симпатично. Зелень в восковых салфетках дольше не вянет. В отношении других продуктов, как мне показалось, эффект не слишком отличен от хранения в фольге. Но в отношении долговечности восковые салфетки все же выигрывают. Пищевая фольга быстро приходит в негодность, мнется, легко рвется. Так что, думаю, новый экотовар вскоре найдет немало поклонников.

Правда, новым назвать это кухонное приспособление вряд ли возможно. Говорят, что таким образом хранили продукты еще во времена Древнего Египта.

Родом из СССР

Еще одна вещица из прошлого, которая недавно вернулась в обиход с пометкой «эко», – сумка-авоська. Да-да, та самая, с которой наши бабушки ходили в магазин. Сегодня такие плетеные аксессуары выпускают многие известные производители брендовых вещей, дизайнеры, не обходят их вниманием и стилисты. Так советское прошлое стало модным экотрендом.

Но есть в нынешнем ассортименте авосек те, которые выполняют еще и социальную функцию. На современном рынке, в онлайн-гипермаркетах представлены товары, которые изготовлены вручную незрячими людьми из разных уголков страны. Это помогает заработать инвалидам по зрению. К слову, в Советском Союзе девять из десяти авосек мастерили именно слепые. А потом в нашу жизнь пришли пластиковые пакеты. Про авоськи забыли, многие инвалиды по зрению лишились, возможно, единственного способа заработка.

Но нашлись люди, которые решили возобновить давнюю традицию. И теперь для многих покупателей именно возможность сделать доброе дело становится решающей в выборе плетеной экосумки.

Вот что пишут люди в отзывах к такому товару: «Одна только мысль, что авоська сделана с теплотой души человека, не видящего этот мир, греет сердце. Замечательная авоська, теперь она всегда со мной», «Радует, что этой покупкой можно помочь нуждающимся людям и снизить потребление пластика. Заказала еще одну», «Авоська собрала миллион восторгов во время прогулки на ВДНХ, плюс я всем рассказывала, что она сплетена незрячим человеком, надеюсь, хотя бы один задумался», «Иду с авоськой, а навстречу мне все улыбаются. Очень удобная вещь, вместительная и крепкая, да и в сумке занимает мало места».

Одним словом, авоська из символа пустых советских прилавков превратилась не только в модный аксессуар, но и стала востребованным экологичным и даже благотворительным товаром.

Надежда ЛЕБЕДЕВА
Фото из открытых Интернет-источников

Откровения личного водителя Жукова: «В дележе трофеев участвовал сын Сталина»

Это «грязная пена», которая осталась после великой, героической эпопеи. Как оказалось, кое-кто из воинов-победителей не смог совладать со своими «зашкаливающими» меркантильными инстинктами и поживился сверх всякой меры добром, захваченным у врага и на вражеской территории.

Для обозначения таких материальных ценностей издавна существовало слово трофеи. Многовековая история войн фактически узаконила право победителя забирать себе то, что раньше принадлежало побежденным.

Во время Великой Отечественной сбор трофеев для государственных нужд стал централизованным после появления Постановления ГКО «О сборе и вывозе трофейного имущества и обеспечении его хранения», которое подписал Сталин 5 января 1943 года. В Красной армии появилось после этого Трофейное управление, заработала Центральная комиссия по сбору захваченного и брошенного немцами имущества, возглавляемая маршалом Буденным. Позднее она была преобразована в Трофейный комитет при ГКО и сменила руководителя: им стал другой знаменитый в Союзе маршал — Ворошилов.

Пока война шла на советской территории, объектами, привлекающими внимание трофейщиков, были в основном немецкая военная техника и оружие — как уцелевшие в исправном состоянии, так и поврежденные: негодное для дальнейшего использования «железо» шло в переплавку. Очень ценились вражеские автомобили «на ходу». Их брали для пополнения советского автопарка на фронте и в тылу. По данным из сохранившихся документов, только за 1943-1945 гг. в СССР различные ведомства (в основном, конечно, РККА) приняли для эксплуатации более 60 тысяч трофейных немецких машин.

Ситуация с трофеями в корне поменялась после того, как Красная армия вступила на территорию Третьего Рейха. Теперь уже к захваченной военной технике добавились объекты промышленного, хозяйственного и даже бытового назначения. Последняя категория была особенно интересна для солдат и офицеров.

Высшему советскому руководству и в голову не пришло вводить строгий запрет на подобные проявления корыстолюбия. Настрадавшиеся за 4 военных года советские люди, многие из которых при этом лишились по вине гитлеровцев своих домов, своего имущества, имели право получить хотя бы некоторую материальную компенсацию от побежденных. Так рассуждал, видимо, и сам Сталин. Во всяком случае есть информация, что он на словах одобрил решение Трофейного комитета, разрешающее подобную компенсацию, но регламентирующее ее масштабы.

А масштабы определили такие. Каждый боец и сержант мог отправить домой раз в месяц одну посылку с трофеями весом не более 5 кг. Младшие офицеры получили право на ежемесячные почтовые отправления до 10 кг. Майоры, подполковники и полковники имели возможность «прибарахлиться» гораздо основательнее: посылать своим близким аж по две 16-килограммовые посылки со всяким захваченным у немцев добром в месяц.

За соблюдением установленных квот решили следить тщательно. В каждой воинской части, в тыловых подразделениях, госпиталях были созданы специальные комиссии, члены которых не только контролировали количество и вес посылок, но и проверяли их содержимое на предмет «запрещенки». А таковой были объявлены драгоценности, антикварные изделия, оружие, предметы, как мы сказали бы сейчас, «пропагандирующие нацистский режим».

Строгости ввели серьезные. Наказания для нарушителей предусмотрели суровые. Судя по найденным воспоминаниям очевидцев, были случаи, когда особо жадных до чужого добра офицеров и солдат подвергали дисциплинарным взысканиям. А с мародерами, застигнутыми на месте преступления, и вовсе не церемонились. Сразу отправляли в ближайшую комендатуру, потом их ждал трибунал.

Впрочем и тогда, как это часто у нас случается, строгость установленных правил нивелировалась различными неофициальными лазейками, позволяющими их обходить. Например, нет ничего удивительного, что назначенные работать непосредственно в комиссиях офицеры — как правило, с маленькими звездочками на погонах, в силу существующей субординации практически никогда на деле не проверяли содержимое посылок старших офицеров, ограничиваясь лишь поверхностным взглядом на коробку или ящик.

Ситуация с личными трофеями поменялась после победы. Ограничительные меры были ужесточены, перечень запретов расширен. Например, согласно приказу Главнокомандующего Советской военной администрацией в Германии дополнительно к прежней «запрещенке» добавились еще меха, мотоциклы, автомобили…

Хотя эти «нельзя» существовали все-таки не для всех. В Берлин, в другие крупные города, находящиеся в советской зоне оккупации, потянулись с востока «командированные», — среди них были и порученцы высокопоставленных военных, чиновников, руководителей предприятий, которым их «шефы» велели разжиться столь дефицитным в СССР импортом для личных нужд.

Приведу рассказ, услышанный в свое время от личного водителя Г.К. Жукова Александра Николаевича Бучина, с которым довелось встречаться.

«Мне, как шоферу, особенно запомнились эпизоды, связанные с добыванием трофейной автотехники для большевистской верхушки в первые послевоенные недели. Сколько же тогда приходило из Москвы в Берлин требований подобрать подходящий автомобиль! Сколько специальных «уполномоченных» понаехало! Тот же генерал Серов — будущий руководитель КГБ, — расстарался и отыскал для Берии шикарный представительский «Мерседес», принадлежавший прежде то ли Гиммлеру, то ли Риббентропу… А печально известный в СССР генпрокурор Вышинский, приехав в Берлин с документами о капитуляции Германии, взял с собой из Москвы начальника кремлевского Гаража Особого Назначения, чтобы он выбрал среди трофейных машин для Андрея Януарьевича самую лучшую.

Этой просьбой, между прочим, Вышинский озадачил и Жукова. Тот по вполне понятным причинам отказать «Ягуарьевичу» не мог и дал мне соответствующее поручение. Я выбрал очень недурной «Мерседес»… Потом эту машину отправили по железной дороге в Москву, доверху набив салон еще и другими трофеями генпрокурора — какими-то свертками, коробками.

В дележе трофейных автомобилей принял участие и сын Сталина Василий, который тогда командовал дивизией, входившей в 3-й авиационный корпус. Дивизия эта базировалась неподалеку от германской столицы, и «царевич» повадился ездить в штаб фронта, где очень интересовался нашими вновь поступившими немецкими машинами. Как-то раз, улучив подходящий момент, Василий Иосифович подошел ко мне и говорит: «Сашка! Скажи Жукову, чтобы отдал мне вот этот «Паккард». Потом с той же просьбой он обратился и напрямую к Георгию Константиновичу. В итоге отличную машину, взятую для нужд командующего фронтом, я перегнал в сталинскую дивизию, а оттуда она перекочевала в Москву».

По прошествии почти года после Победы вдруг возникло обострение интереса к «трофейным грехам». Причем «под прицелом» спецслужб оказалась отнюдь не «армейская шушера мелкого пошиба», хотя иной работник интендантской службы в чине всего-навсего майора или полковника мог в целях собственной наживы манипулировать внушительными потоками материальных ценностей, взятых у немцев. На сей раз «стрельбу» вели по крупным и очень крупным армейским чинам.

Самым главным объектом разработки стал маршал Жуков.

В публикациях многих исследователей, занимавшихся изучением истории, связанной с послевоенными печальными переменами в судьбе Георгия Константиновича, указывается, что главной причиной всей этой «анти-жуковской» операции являлось желание Сталина «осадить» «зарвавшегося» Маршала Победы. Якобы Иосиф Виссарионович тогда всерьез опасался, что Жуков может стать его конкурентом на посту руководителя страны, а кроме всего прочего он просто очень ревниво относился к той огромной популярности, которой пользовался маршал в народе.

Что ж, причины веские. Однако и повод придраться к своим меркантильным устремлениям Георгий Константинович тоже, судя по сохранившимся документам, дал.

Еще в начале 1946-го чекисты арестовали маршала авиации А.А. Новикова и командующего 12-й воздушной армией С.А. Худякова. Им предъявили обвинения в служебных преступлениях, повлекших за собой якобы высокий процент аварий и несчастных случаев в частях ВВС. Дальше в духе времени узников обвинили в шпионской работе на зарубежные страны… Ну а потом из высокопоставленных авиаторов стали выколачивать показания о «грехах» Жукова, — в том числе, что он позволял себе в частных разговорах принижать значение заслуг Сталина в победе над фашистами.

Однако вот так «в лоб» развенчивать признанного героя недавно закончившейся войны, подчеркивать в официально опубликованных документах, что он находится в «оппозиции» к самому Генералиссимусу, показалось чрезмерно грубым ходом.

В итоге для Жукова нашли куда более приземленную вину. Но и более для него унизительную. Знаменитый маршал оказался включен в состав фигурантов «Трофейного дела».

В начале июня 1946 года его вызвали на заседание Военного Совета. Георгию Константиновичу предъявили претензии в том, что он, пользуясь служебным положением, завладел огромными богатствами, вывезенными для него лично из Германии.

Несколько дней спустя Сталин, являясь в том числе и руководителем всех Вооруженных сил СССР, подписал приказ об освобождении Георгия Жукова от обязанностей заместителя министра ВС. Опального маршала отправили командовать сперва Одесским военным округом, а позднее перевели в более скромный по масштабам Уральский ВО.

Расследование его злоупотреблений с трофеями было продолжено. Видимо, «отец народов» хотел как следует «подцепить» на этот «крючок» чересчур амбициозного военачальника.

В отсутствие самого хозяина в московской квартире Жукова и на его даче чекистами были проведены обыски. Докладная записка об их результатах впечатляет.

Среди обнаруженных материальных ценностей фигурируют, например 4 километра тканей, более 300 ценных шкур — собольих, лисьих, каракулевых…, более 40 ковров и гобеленов, 55 картин, 9 ящиков с фарфором, хрусталем, серебряной посудой…  

Значительная часть того ценного, что удалось обнаружить, было конфисковано.

А вот еще один сохранившийся документ. 23 августа 1946 года тогдашний министр Вооруженных сил СССР Н. Булганин отправил Сталину докладную записку, где сообщал, что на Ягодинской таможне под Ковелем задержаны товарные вагоны, в которые погружено 85 ящиков с мебелью. При проверке сопровождающих груз бумаг выяснилось, что мебель вывезена из Германии и предназначается маршалу Жукову. Всего в описи фигурирует 194 предмета мебели для спальни, кабинета, кухни… Среди прочего — роскошный гарнитур для гостиной, сделанный из красного дерева. Впрочем в той же докладной указано, что к этому грузу прилагается «реабилитирующая» его справка: «Выдана Маршалу Советского Союза тов. Жукову Г.К. в том, что нижепоименованная мебель им лично заказанная на мебельной фабрике «Альбин Май», приобретена за наличный расчет, и Военным Советом Группы Советских войск в Германии разрешен вывоз в Советский Союз. Указанная мебель направлена в Одесский Военный Округ».

Известно, что в январе 1948-го Георгий Константинович отправил на имя секретаря ЦК ВКП(б) Жданова письмо-объяснение. Он написал, что значительная часть имущества, обнаруженного у него дома и на даче, является подарками, многое другое куплено им на собственные деньги. Однако это так и не изменило «наверху» мнения о сложившейся вокруг Маршала Победы ситуации.

Но не только Г.К. Жуков пострадал от «Трофейного дела». Сталин поручил руководителю министерства Госбезопасности Абакумову выяснить, кто еще из высокопоставленных военных проявил чрезмерную активность при вывозе ценностей для собственных нужд из Германии. В итоге проведенного масштабного расследования было арестовано около 40 генералов и адмиралов. Большинство из них отделалось понижением в звании и должности. Однако по некоторым обладателям больших звезд на погонах «Трофейное дело» ударило куда сильнее. Четверо генералов — в том числе К.Ф. Телегин, В.Г. Терентьев, В.В. Крюков, которые служили под началом Жукова в советской оккупационной зоне в Германии, — отправлены в лагеря, получив сроки от 10 до 25 лет.

Из приговора Военной коллегии Верховного Суда СССР можно узнать некоторые подробности результатов обысков, проведенных у этих генералов.

«…У Телегина изъято 16 кг изделий из серебра, около 250 отрезов шерстяных и шелковых тканей, 18 охотничьих ружей, много ценных антикварных изделий из фарфора и фаянса, меха, гобелены — работы французских и фламандских мастеров XVII и XVIII веков, картины и другие дорогостоящие вещи…»

Впечатляюще выглядят «закрома», обнаруженные и изъятые у генерал-лейтенанта В. В. Крюкова и его жены, известной певицы Лидии Руслановой. В протоколе упомянуты 4 автомобиля, в том числе роскошный «Horch 951А» и два «Мерседеса», 208 бриллиантов, а также изумруды, сапфиры, жемчуг, 107 килограммов изделий из серебра, 35 ковров, старинные гобелены, много антикварных сервизов, меха, скульптуры из бронзы и мрамора, декоративные вазы, большое число книг…  

Все упомянутые выше осужденные были в 1953 году, вскоре после смерти Сталина реабилитированы. Им вернули воинские звания и государственные награды.

Данный факт позволяет полагать, что изначально «Трофейное дело» задумывалось с подачи «вождя народов» лишь как средство расправиться с показавшимся ему опасным Жуковым. Масштабные же «приобретения» германских ценностей, которыми отметились в первые послевоенные годы некоторые советские военачальники, по тем временам не считались таким уж большим криминалом.

каким образом можно реставрировать старые модели своими руками, как отреставрировать венский стул в домашних условиях

Старый стул, доставшийся от бабушки, с вытертой обивкой, облупившимся лаком может стать жемчужиной интерьера, если приложить к нему руки. Чтобы справиться с этой задачей, нужно ознакомиться с техникой реставрационных работ, вооружиться необходимыми инструментами и запастись терпением. Рассмотрим этапы превращения подержанного предмета мебели в шикарный раритет, дорогой сердцу как память о близких людях.

Способы

Существуют различные подходы для обновления старой мебели. Реставрация – это классический подход, который предполагает восстановление первоначального облика предмета со всеми прежними характеристиками. Этот способ применяют, если нужно отреставрировать ценный предмет обстановки в первозданном виде. Здесь предполагается достаточно сложная техника, которая потребует использование специального назначения химических средств для восстановления покрытия, произведение столярных работ по устранению функциональных неисправностей, может потребоваться замена части древесины или шпон.

Для этого нужны специальные навыки и профессиональные столярные инструменты, приобретение особых видов дерева. Полная реставрация стульев оправдана для целей коллекционирования или при порче одного из предметов дорогостоящего гарнитура. Это достаточно дорогостоящий процесс, поэтому лучше его доверить профессионалам.

Если по определенным причинам обращение в столярную реставрационную мастерскую невозможно, то ремонт старых стульев можно осуществить в домашних условиях своими руками.

Начать работы по восстановлению необходимо с последовательного выполнения следущих действий:

• Сначала продумываем дизайн будущего предмета мебели, как будет смотреться в интерьере, какого цвета он должен быть, что нужно переделать для удобства использования.
• Затем разбираем стул на составные части, определяем степень износа деталей и необходимость замены каких-то элементов, обмеряем каждую деталь.
• После этого составляем смету по расходным материалам по размерам деталей стула, с этим списком отправляемся в магазин и приобретаем все необходимое.
• Наконец, заменяем изношенные части и покрытие лаком или краской. Если стул сохранил прочность, достаточно его просто перекрасить, чтобы сделать новый предмет обстановки. Можно покрасить старый облупившийся детский стульчик в новый яркий цвет и расписать несложным узором, чему ребенок будет несказанно рад.

Подготовка инструментов

Определив степень изношенности деталей конструкции, необходимо запастись необходимыми инструментами. Попробуем разобраться, что же потребуется для ремонта.

Для укрепления каркаса придется обзавестись стамеской, столярным клеем или клеем ПВА, деревянными брусочками для замены мебельных шипов или распорок. Шипы служат для скрепления деталей каркаса.

Если ножки стула расшатались, шипы нужно извлечь, промазать клеем и вставить в конструкцию, после этого элементы надо зафиксировать на несколько часов. Дома можно воспользоваться обычным ремнем для стяжки деталей.

Стулья могут быть покрыты лаком, морилкой или краской. Чтобы удалить поврежденное покрытие, нужно зашкурить поверхность стула – не обязательно полностью снимать старый слой краски или лака, достаточно просто выровнять. Здесь потребуется наждачная бумага крупной и мелкой фракции или шлифовальная машинка. При полной смене дизайна стоит использовать специальный состав, растворяющий краску – технический ацетон.

Выполнив подготовку каркаса для нового окрашивания, нужно нанести грунтовку под краску – обычно она серого или белого цвета. Потребуются лако-красочные материалы. Подбирают их в зависимости от условий использования, будет ли этот предмет обихода подвергаться неблагоприятным воздействиям от влаги, пара или солнца. К каждому красящему средству прилагается инструкция. Ознакомившись с ней, выбирают подходящее.

Перед покрытием лаком для сохранности древесины ее обрабатывают морилкой, воском или маслом. Эти средства для мебели выпускаются разных цветов, соответствующих различным цветам натуральной древесины. После покрытия каркаса деревянного стула морилкой нужного цвета на водной основе следует слой лака, при использовании морилки на полимерной основе покрытие лака необязательно.

Далее предстоит решить, какой будет отделка сидения. Если это будет жесткое сидение, то красим по тем же правилам, что и каркас. Если предстоит заняться мягким сиденьем, необходимо запастись поролоном и тканью для обивки. Тут пригодится мебельный степлер с подходящими по размеру скобами. Ткань можно закрепить и с помощью специальных мебельных гвоздей и молотка.

При работе с пружинным блоком могут потребоваться замены пружин или всего блока. Нужно заранее поинтересоваться, есть ли эти материалы для ремонтных работ или нужно изменить стратегию и отказаться от пружин в пользу поролона.

Разборка конструкции

Схема соединения стула общеизвестна, осуществить разборку конструкции самостоятельно не трудно. Сначала отвинчивается спинка и задние ножки. Сборка стула происходит в обратной последовательности, тогда все пазы встанут на свои места. Если стул крепится на клееных шипах, нужно растопить горячей водой места соединения – для этого несколько раз прикладывают горячую мокрую ткань или используют парогенератор.

Обнаруженные трещины заливают смесью из опилок и клея или заклеивают и стягивают для фиксации до высыхания. При повреждении шиповых соединений изготавливают новые заглушки взамен старых, а для укрепления царговых соединений в них применяется крепление шип-паз и склейка. Нужно просверлить до шипа тонкое отверстие и влить шприцем туда клей, зафиксировать до высыхания. Если ножки вставляются в специальные пазы в днище стула и стул шатается, то ножки вынимают и верхнюю часть расклинивают, она становится больше и плотнее входит в паз.

Если происходит обновление детского стульчика, помимо вышеперечисленного, может потребоваться замена петель или поворотного механизма для трансформации,. Большинство деревянных детских стульчиком состоит из большого числа деталей, обеспечивающих безопасность ребенка. Неплохо их еще раз проклеить столярным клеем для прочности.

Разбирая складной стул, достаточно вынуть осевые штыри, соединяющие заднюю спинку и сиденье и отвинтить сиденье. Стулья на металлическом каркасе просто развинчиваются, у моделей с литыми каркасами отвинчивается только сиденье и мягкая часть спинки для перетяжки.

Сиденье стула может быть оборудовано пружинным блоком. Сам блок не надо демонтировать и отрывать от основания, при необходимости заменяют отдельные пружины.

Процесс восстановления поэтапно

Итак, на первом этапе наш стул разобран, повреждения конструкции устранены, старое лакокрасочное покрытие удалено, и можно начинать непосредственно обновление.

На втором этапе на очищенную поверхность наносим грунтовку, соответствующую виду окрашиваемого материала. После ее высыхания следует повторная обработка наждачной бумагой более тонкого размера. Затем наносим первый слой краски или лака и после высыхания проверяем – если просвечивает основа, наносим еще один или два слоя.

У каждого материала есть свои особенности при окрашивании. На каркасы железных стульев наносят первым слоем антикоррозийный грунтовой состав, после высыхания наносят основной цвет, и если краска прозрачная, то наносят ее поэтапно в два или три слоя. При окраске металлических стульев лучше пользоваться эмалями по металлу.

Каркас деревянного стула первоначально обрабатывают воском, нанося на кусок ветоши немного средства и тщательно втирая его в древесину, или покрывают кистью масляной грунтовкой. Следом накладывают один или несколько слоев акриловой краски. Такие покрытия нвого поколения удобны в использовании, не имеют запаха, быстро сохнут, подходят для работы в помещении.

Чтобы реставрировать венские стулья, используют лаковое покрытие на основу из воска или на грунтовку.

Для пластиковых стульев покраска нежелательна, так как гибкость материала будет провоцировать отслоение краски, на них лучше сшить чехлы или подушки из подходящей ткани.

Наконец, на последнем этапе нужно обновить обивку мягких частей стула. После того, как снята старая обивка, вырезается поролон нужной толщины по форме основы сиденья, его можно закрепить с помощью клея. Выкраивается ткань с учетом припуска на подгибку вокруг поролона с фанерой.

Мебельным степлером с обратной стороны ткань закрепляется сначала с противоположных сторон так, чтобы она была плотно натянута, потом уголки складываются встык, подгибаются по основе и закрепляются скобами в нескольких местах с обратной стороны, чтобы ткань не топорщилась. Лучше использовать ткань с цветочным принтом или однотонную. Геометрический узор требует особого расположения линий. Может случиться перекос рисунка, поэтому тут нужен навык.

При перетяжке сиденья с пружинами сначала укладывается ватин или другой плотный материал, затем слой поролона. Ткань выкраивается и прикрепляется по той же технологии, что и с одним поролоном, однако тут важно сильнее натягивать обивку, чтобы сгладить рельеф пружин.

Сборка и отделка

Когда каркас стула обновлен и мягкие части перетянуты новой обивкой, остается только собрать конструкцию. Основное правило – собирать в том же порядке, как и разбирали. Ножки и детали спинки надо обязательно устанавливать в те же пазы, где они были первоначально, так конструкция не потеряет прочность. Фанеру, на которой крепится сиденье, обычно привинчивают к каркасу, в венских стульях фиксатором выступает клей.

Зная все этапы восстановления стула, нетрудно с помощью отделки из непривлекательного предмета мебели создать стильный и уникальный объект. Просто покрасив стулья в розовый, голубой, фисташковый цвета, можно получить яркий цветовой акцент интерьера в стиле «фьюжн».

При обновлении старых стульев применяют технику декупаж. Выполняется эта операция с помощью клея, лака и рисунка на бумажной основе, удобно использовать и салфетки. Бумагу с выбранным узором разрезают или разрывают на части, затем с помощью клея закрепляют эти фрагменты на каркасе и сиденье, после высыхания покрывают лаком. В результате этот предмет мебели совершенно преображается и становится арт-объектом.

В современных интерьерах дизайнеры нередко используют один или два предмета, выполненных под старину. Для этой цели требуются стулья старинных конструкций. Сначала их окрашивают белой краской, затем на весь стул или отдельные его части наносят тонкий просвечивающий слой золотой, бронзовой или серебряной краски в зависимости от окружающей обстановки и отделки всего интерьера. Заключительным этапом становится слой лака-кракелюра. Он создает мелкие трещинки по всему покрытию, придавая роскошный налет старины.

Такие стулья можно отделать в стиле «ампир». Каркас, выкрашенный в белый цвет, расписывают золотой краской по резьбе, на гладкие элементы можно скопировать подходящий узор карандашом и расписать по этому узору золотой краской. Сиденье в этом случае обтягивается тканью с блеском – атласом, парчой, бархатом. Композиция получается очень эффектной.

Популярным на сегодняшний день является стиль прованс. Каркас красят в несколько разных слоев. Например, сначала зеленый, поверх белый. Верхний слой затирают крупнозернистой шкуркой, чтобы просвечивала кое-где зеленая основа, затем покрывают синим, опять затирают наждачной бумагой. Следом идет опять белый слой с применением наждачной бумаги. Так создается эффект многослойности.

Этот способ применяют, чтобы искусственно состарить предмет, создать впечатление многолетнего использования и выгоревшего цвета. Для обивки мягких частей подойдет светлая ткань с цветочным узором. Также можно сделать из этой ткани чехлы или подушки.

Дома традиционно местом для сидения служит табурет. Его тоже стоит оформить на новый лад. Для придания национального колорита хорошо зарекомендовала себя техника пэчворк. В этом случае приобретаются подходящие по дизайну отрезы ткани, а лучше утилизировать отслуживщие свое предметы одежды. Ткани нарезаются на лоскуты и комбинируются так, чтобы узор не сливался, и обклеивают ими ножки и сиденье табурета. Сверху все покрывается лаком.

Выбирая дизайн стула, стоит воспользоваться всей палитрой своего воображения или присмотреться к уже существующим образцам в художественных каталогах.

Примеры и варианты расположения в интерьере

• Яркая драпировка из старых стульев сделала очень стильные и роскошные стулья в стиле бохо.
• Кухонная обеденная група заиграет новыми яркими красками после смелой реставрации старых стульев

• Нежные мятные и бежевые тона подходят для интерьеров шебби-шик, тем более что основа действительно состарена временем.

О том, как реставрировать стул своими руками, смотрите в следующем видео.

Почему падает зрение, как этого избежать и что делать, если зрение уже плохое?

Мало кто может похвастаться идеальным зрением. Как мы теряем зрение и можно ли это исправить? Как не допустить падения зрения или затормозить этот процесс?

Из этого материала вы узнаете, как устроен человеческий глаз, какие факторы влияют на способность хорошо видеть и как минимизировать негативные последствия от явлений, с которыми мы сталкиваемся каждый день.

Что такое плохое зрение и как этого избежать?

Как мы видим окружающий мир

Прежде чем говорить о плохом зрении, давайте разберемся, как мы видим окружающий мир. Мы фиксируем окружающие нас объекты только благодаря свету, который они отражают. Частицы света (фотоны) попадают в глаз через зрачок и преломляются через естественные линзы нашего глаза: роговицу и хрусталик. После чего луч света попадает на внутренний слой глаза – сетчатку, и уже там «отпечаток» внешнего мира фиксируется в перевернутом виде.

Если рассмотреть глаз в разрезе, мы увидим, что сетчатка состоит из нескольких слоев нервных клеток и фоторецепторов – так называемых колбочек и палочек. Свет проходит сперва через нервные клетки, а затем попадает на палочки и колбочки. Колбочки «включаются» при большем количестве света, а палочки – при меньшем. Также фоторецепторы отвечают за цветовосприятие.

Строение глаза

При восприятии света фоторецепторами возбуждаются нервные клетки сетчатки. Они передают сигнал по глазному нерву, соединяющему глаз с головным мозгом. Там, в зрительной коре, происходит трансформация сигналов в зрительные образы. Мозг переворачивает поступившее с сетчатки перевернутое изображение обратно, распознает цвета, уровни освещенности, расстояние до объекта, расшифровывает сложные образы.

Итак, мы видим окружающий мир таким, какой он есть, потому что:

• Свет попадает в глаз через зрачок, преломляется через роговицу и хрусталик и попадает на сетчатку.
• Фоторецепторы сетчатки анализируют информацию и передают ее по зрительному нерву в мозг.
• Мозг расшифровывает этот сигнал (свет, цвет, форма, расстояние) и формирует образ.

Что измеряют диоптрии?

В быту мы часто слышим фразы вроде: «У него зрение минус 2». Речь идет о диоптриях.

В диоптриях измеряется не зрение, а оптическая сила преломляющего тела или среды. В данном случае речь о преломляющей (иначе рефракционной) системе глаза. Ее составляют роговица и хрусталик (основные «линзы»), а также внутрикамерная жидкость и стекловидное тело.

Преломляющая сила всей глазной системы у среднестатистического человека равна 60 диоптриям. Но для удобства этот показатель определяют как ноль (0). Все, что ниже – близорукость (миопия), все, что выше – дальнозоркость. Чтобы увеличить преломляющую силу, нужна выпуклая (собирающая) линза с положительной оптической силой – для близоруких. А чтобы уменьшить – вогнутая (рассеивающая) с отрицательной оптической силой – для дальнозорких.

Если в вашем рецепте на очки написано, что вам требуются линзы на -5 диоптрий, это значит, что преломляющей системе вашего глаза не хватает пяти диоптрий до нормы.

Диоптрии (как характеристику линзы, необходимой для корректировки зрения до нормы) часто путают с процентным выражением остроты зрения. Наверное, вы слышали фразы вроде “У меня стопроцентное зрение”.

Острота измеряется углом между двумя минимально отдаленными друг от друга точками. Этот показатель напрямую зависит от плотности колбочек сетчатки. За идеал остроты зрения принято брать расстояние в 0,004 мм – это величина одной колбочки глаза.

Для определения остроты зрения традиционно используется таблица Сивцева, придуманная в СССР в 20-е годы. По правилам смотреть на таблицу нужно с 5 метров. Если человек видит десятую строчку с этого расстояния, его зрение равно единице (1, как привыкли измерять со времен советской офтальмологии, или, если переводить в проценты, 100%). Если он видит только первую строчку – зрение равно 0,1 (или 10%). Соответственно, 2 строчка говорит о зрении в 20%, 3 – о 30% и так далее. Так что «0» в этом случае означает не норму, а абсолютную слепоту.

Таблица Сивцева для проверки остроты зрения

Возможно, вы заметили, что в таблице Сивцева не 10, а 12 строчек. Последние две выявляют положительные отклонения от нормы. Если человек с 5 метров видит 11 строчку, его зрение составляет 150%, а если спокойно читает 12, то его зрение оценивается в 200%. Впрочем, бывает и более острое зрение. Количество людей с остротой выше нормы, увы, снижается. Больше всего их среди жителей горных и степных регионов, не сильно затронутых цивилизацией – открытые пространства благоприятно влияют на зрение.

Заболевания глаз

В 2019 году ВОЗ опубликовала доклад о болезнях глаз, и оказалось, что нарушения зрения диагностированы у 2,2 миллиарда жителей планеты. При этом половины этих случаев можно было бы избежать при своевременном визите к офтальмологу. Какие же болезни глаз – самые распространенные?

Близорукость

Близорукий человек плохо видит отдаленные объекты. Близорукость, она же миопия, самое распространенное нарушение рефракции глаза: примерно 81% от всех случаев нарушения зрения. В России миопия диагностирована у каждого седьмого жителя страны. В Китае близорукость наблюдается практически у каждого второго, а в странах Юго-Восточной Азии плохо видят вдали до 80% населения. И эта цифра растет с каждым годом.

Чем больше миопия, тем ниже острота зрения

Близорукость можно разделить на слабую (до –3 дптр), среднюю (до –6 дптр) и сильную (от –6 дптр), которая может доходить и до –15, и до –20 и даже до –30.

Основные причины близорукости:

• Осевая близорукость. Неправильная форма глазного яблока (ГЯ). В норме диаметр ГЯ – 23-24 мм. Но оно может увеличиться в длину и поменять нормальную шарообразную форму на овальную. Из-за этого происходит смещение фокуса, и свет падает не на сетчатку, а перед ней.
  

  Обычно это происходит из-за слабой склеры, не обеспечивающей достаточную фиксацию формы глаза. От большой зрительной нагрузки склера растягивается, но из-за недостаточной эластичности не может вернуть прежнюю форму. Также возможно увеличение ГЯ из-за высокого внутриглазного давления, вызванного, например, постоянным длительным чтением в неправильном положении.
  

  Игнорирование проблемы может привести к более серьезным последствиям, чем миопия. Например, образование миопического конуса и стафиломы, дистрофию или отслоение сетчатки. Дистрофия сетчатки часто идет “в комплекте” с сильной миопией: когда размеры яблока увеличиваются, она растягивается, на ней появляются истончения, которые рано или поздно могут прорваться.

• Рефракционная близорукость. Слишком высокая сила рефракционной системы глаза может возникнуть даже при стандартном размере ГЯ. Наши естественные преломляющие линзы – хрусталик и роговица – в таком случае увеличивают угол падения света, и свет не достигает сетчатки и ее фоторецепторов.

Дальнозоркость

Дальнозоркость, она же гиперметропия, диагностируется, когда человек хорошо видит отдаленные предметы, но с трудом различает их вблизи. Если при миопии свет не достигает сетчатки, то при дальнозоркости луч проецируется на плоскость за сетчаткой.

При дальнозоркости предметы вдали видно лучше, чем вблизи

Почти все люди рождаются с дальнозоркостью, вызванной недостаточными размерами ГЯ новорожденного. Но по мере роста ребёнка глаз увеличивается до стандартных размеров (обычно к 6-7 годам), и дальнозоркость пропадает. Если дальнозоркость не устраняется при взрослении, дело во врожденной недостаточной рефракционной силе роговицы и хрусталика.

В рецептах на очки линзы для коррекции дальнозоркости обозначаются знаком минус. Различают три степени: слабую (до +2 дптр), среднюю (до +5 дптр) и высокую (от +5 дптр).

В молодости человек может даже не догадываться, что у него дальнозоркость, так как ее последствия нивелируются естественной аккомодацией глаза

Хрусталик может менять кривизну, «наводя» глаз на резкость – это свойство называется аккомодацией. Для рассмотрения близких объектов он принимает выпуклую форму, для рассмотрения дальних объектов уплощается.

Но с возрастом (обычно после 40) аккомодационные свойства ГЯ падают, и скрытая дальнозоркость проявляется.

Миф №1. С возрастом близорукость компенсируется дальнозоркостью

К сожалению, с возрастом близорукость не переходит в дальнозоркость. Приходится пользоваться разными очками – чтобы видеть вблизи и вдали.
Практически всех людей, даже тех, у кого в молодости было превосходное зрение, в зрелости ждет пресбиопия, то есть возрастная дальнозоркость, из-за естественного нарушения аккомодации. Это необратимое явление, корректируемое либо ношением специальных очков, либо имплантацией хрусталика.

Астигматизм

При астигматизме, т.е. отсутствии конкретной фокусной точки, человек теряет способность видеть четкую картинку. Изображение словно «раздваивается», приобретая зыбкие очертания. Астигматик видит мир примерно так:

Нормальное зрение и астигматизм

Астигматизм возникает из-за неправильной или несимметричной формы роговицы или, значительно реже, хрусталика. У человека с врожденным астигматизмом роговица от рождения имеет незаметные невооруженному глазу неровности. Астигматизм может быть и приобретенным, например, из-за травмы (оставшиеся после нее рубцы) или заболевания роговицы (например, кератоконуса).

Рефракционная сила начинает различаться в разных плоскостях (меридианах). Обычно эти плоскости две, и в одной преломляющая способность максимальная, в другой – минимальная. Их разница и определяет степень астигматизма.

Астигматизм мешает при вождении автомобиля

На самом деле почти у всех людей присутствует астигматизм в лёгкой форме (до 0,5 диоптрий), потому что идеальная симметрия в природе встречается нечасто, но за счет способности хрусталика компенсировать последствия кривизны роговицы он не мешает жить.

Хрусталиковый астигматизм – явление редкое. Хрусталик с неправильной формой не может сконцентрировать лучи света в одной точке. Однако такой вид астигматизма меньше влияет на качество жизни, чем роговичный.

Астигматизм может присутствовать как отдельное заболевание, а может сочетаться с миопией или гиперметропией. Как правило, астигматизм корректируется оптическим способом (очки, линзы), возможна рефракционная хирургия.

Катаракта

Катарактой называют помутнение хрусталика. Из-за утраты естественной прозрачности он хуже пропускает свет и неправильно преломляет его. Основная причина катаракты – старение организма. Обменные процессы в организме замедляются, хрусталик получает меньше питания, становится более плотным, теряет эластичность и, как следствие, утрачивает способность к аккомодации. Обычно это происходит к 60-70 годам. От возрастной катаракты чаще страдают женщины.

Зрение при катаракте

Причиной могут стать также хромосомная патология, сильная близорукость, диабет, курение, отслоение сетчатки, травма глазного яблока, нерегулируемый прием кортикостероидных гормонов. Из-за смены гормонального фона катаракта может появиться у беременной женщины.

Сперва появляется ощущение едва заметной пелены перед глазами, словно смотришь на предметы через запотевшее стекло. Впоследствии становится трудно фокусироваться на объектах, падает контрастность изображения, падает четкость (особенно при ярком свете), картина может «ломаться». Катаракта может привести к полной потере зрения.

Вылечить катаракту на сегодняшний день можно только хирургическим путем. По утверждению большинства офтальмологов, лекарства могут только затормозить процесс, но не вернуть хрусталику прозрачность.

Глаукома

Возникновение глаукомы – атрофия зрительного нерва – связано с повышением внутриглазного давления.

Роговица глаза не имеет кровоснабжения посредством сосудов. Поэтому внутриглазная жидкость снабжает её кислородом и обеспечивает отток продуктов жизнедеятельности.

Если по какой-то причине отток внутриглазной жидкости замедляется, ее избыток может привести к повышению давления внутри той части ГЯ, где находится зрительный нерв. А это, в свою очередь, приводит к затруднению питания тканей глаза.

В итоге клетки глаза, начиная с тех, что расположены на периферии, недополучают кислород, начинают голодать и в конце концов отмирают. Сужается поле зрения – со стороны носа и вплоть до полной потери зрения.

Сокращение поля зрения при глаукоме

Распознать глаукому на ранних стадиях самостоятельно невозможно, так как болевых ощущений или ухудшения зрения в этот период не наблюдается, а повреждения зрительного нерва могут быть необратимыми.

Миф №2. Глаукому можно вылечить

На сегодняшний день глаукома устраняется только хирургическим путем, при этом возможен рецидив. Однако соблюдение рекомендаций врача, использование специальных капель и здоровый образ жизни помогут поддерживать глаза в рабочем состоянии. Наблюдение у офтальмолога продолжается до конца жизни.

Почему садится зрение

Зрение может садиться по множеству причин. Наверняка определить это сможет ваш лечащий офтальмолог, наблюдаться у которого стоит минимум раз год. Но вот чек-лист из самых распространенных причин.

Наследственность

Ребёнок не наследует плохое зрение (за исключением случаев нарушения внутриутробного развития плода в первый триместр – тогда ребенок может родиться с врожденной миопией). Наследуется предрасположенность к близорукости и другим проблемам со зрением.

Если один из родителей, а тем более оба имеют отклонения от нормы размеров глазного яблока, преломляющих свойств хрусталика или особенностей роговицы, большая вероятность, что у его ребенка в течение жизни проявятся те же проблемы.

Возраст

Зрение ухудшается с возрастом. Как и весь человеческий организм, сложная зрительная система с годами изнашивается. Мышцы глаза становятся слабее и хуже реагируют на свет. Хрусталик теряет эластичность и уже не может аккомодироваться. Слезные железы становятся менее продуктивными, и глаз уже не может обходиться естественным увлажнением. Глаз пожилого человека видит цвета тусклее, чем они есть.

Даже люди с идеальным зрением в 40-45 лет сталкиваются с пресбиопией, возрастной дальнозоркостью. Примерно 50% людей старше 65 имеют катаракту. Шанс заболеть глаукомой также повышается с возрастом.

Как меняется зрение с возрастом

Распространенное явление – возрастная макулярная дегенерация [макула – центральная область сетчатки – прим. uznayvse.ru], при которой фоторецепторы начинают деградировать из-за недостатка питания, снижается центральное зрение (периферическое при этом остается в норме). В развитых странах от ВМД страдает около 20% людей старше 50.

С возрастом повышается риск сахарного диабета. Это заболевание имеет неприятный и, главное, обычно отложенный побочный эффект – ретинопатию, поражение сетчатки. Часто человек даже не подозревает о проблемах с глазным дном, так как острота зрения не падает. Заметить изменения сетчатки на ранних этапах может только офтальмолог.

Замкнутое пространство

Во второй половине XX века ученые провели исследование среди эскимосов, населяющих север Канады. У старшего поколения близорукость была большой редкостью, однако среди их детей близоруких было уже около 10-25%. Исследователи связали это с тем, что в жизнь эскимосов как раз в этом время вошла
западная цивилизация, молодежь начала отходить от привычного образа жизни рыболовов и охотников, пошла в современную школу и начала больше времени проводить за книгами.

Близорукость действительно называли болезнью интеллектуалов. До недавнего времени считалось, что зрение садится преимущественно из-за чтения. Но, согласно последним гипотезам, зрение садится скорее из-за длительного пребывания в замкнутом пространстве.

Зрение садится не от книг, а от недостатка открытых пространств

Ученые установили корреляцию между остротой зрения и длительностью пребывания на солнце. Естественный свет способствует выработке витамина D лучше, чем искусственный, а витамин D полезен для сетчатки и снижает вероятность дистрофии этого органа. Есть мнение, что природный свет помогает глазу самостоятельно вырабатывать допамин. Этот гормон среди прочих особенностей замедляет процесс увеличения глазного яблока.

Кроме того, искусственный цвет «краснее» солнечного. Красный цвет воспринимается задней поверхностью сетчатки (тогда как зеленый и синий передней). Из-за постоянного пребывания под искусственным освещением мозг может получать неправильные сигналы от сетчатки и, сделав вывод о том, что лучи света фокусируются не там, где надо, компенсировать ошибку фокусировки увеличением глазного яблока.

Использование гаджетов

Жизнь без приборов с экраном представить уже невозможно: компьютеры, смартфоны, телевизоры, наручные часы, электронные книги… Незаменимые помощники, вместе с тем они медленно портят наше зрение.

Миф №3. Современные устройства уже не портят глаза

Портят. Даже не сомневайтесь. Во-первых, когда мы сосредотачиваем внимание на изображении на экране, все предметы за его пределами остаются не в фокусе. Когда глаз концентрируется на одном предмете, зона вокруг него размывается, и мозгу трудно адекватно формировать визуальные связи. При переводе взгляда на окружающий мир происходит резкая смена фокусировки.

На открытых пространствах расстояние между точкой фокусировки (например, экраном или страницей книги) и окружающими предметами куда больше (еще один аргумент в защиту теории о вреде долгого пребывания в четырех стенах), поэтому размытых зон меньшем, чем в замкнутом помещении с множеством предметов.

Почему смартфон сажает зрение

Экран сам по себе – источник высокоинтенсивного света. Из-за контраста яркости экрана и окружающего мира глазам приходится постоянно адаптироваться к молниеносно меняющемуся световому потоку. Это приводит к усталости, покраснению и сухости глаз, головной боли.

Еще один момент: воспринимая информацию с экрана смартфона, мы обычно держим его на несколько сантиметров ближе нормы. Маленький шрифт, узкий экран, – это заставляет нас подносить смартфон вплотную к глазам, щуриться, а учитывая, сколько часов в день мы «залипаем» в телефоне, неудивительно, что зрение постепенно садится.

Согласно исследованию лондонской офтальмологической клиники Focus, с 1997 года (в это время сотовые телефоны вошли в повседневный обиход) количество жалоб на плохое зрение выросло на 35%. Это явление получило название «экранная близорукость». А ведь до смартфонов с постоянным доступом в интернет было еще далеко!

В идеале расстояние «глаза – экран телефона» должно составлять 30 сантиметров (а расстояние до монитора – 60 см, до телевизора – 3 метра). Не забывайте чаще моргать и каждые 20 минут делать перерыв: в течение 20 секунд смотреть вдаль на расстояние 20 метров (правило «20/20/20). Подробней о том, как минимизировать негативный эффект от гаджетов, мы поговорим позже.

Плохая осанка

Среднестатистический человек много времени проводит в сидячем и горизонтальном положении. От 6 до 12 (а кто-то и больше) часов мы занимаем сидячее положение в школе, университете или на работе. Вернувшись домой, садимся за компьютер или перед телевизором, или берем в руки книжку, двигаемся мало. А ночь проводим на матрасе, и не факт, что он подобран правильно.

Неправильная осанка вредит зрению

Неправильная осанка приводит к смещению позвоночника, а это, в свою очередь, затрудняет кровоснабжение мозга. А ведь от питания кислородом зависит гармоничное развитие глаза, особенно в юном возрасте. Проблема не появляется сразу, негативный эффект от неправильной осанки аккумулируется годами.

Травмы головы

Черепно-мозговые травмы могут влиять на зрение непосредственным образом. По разным данным, острота зрения падает (от легкого снижения до полной слепоты) в от 43 до 77% случаев ЧМТ.

В 15 лет я шла домой в наушниках и не услышала машину. Водитель во дворе резко сдавал назад и тоже меня не заметил. Получила сотрясение мозга. После этого мой лёгкий минус в течение года превратился в -7. Ольга, 35 лет.

В 90% случаев острота зрения сильно снижается сразу после ЧМТ. Поэтому регулярные визиты к офтальмологу необходимы, если вы получили травму головы. Только специалист сможет сделать выводы, являются ли последствия:

Травмы глаз

Около 45% механических травм глазного яблока происходит дома или на даче, а самые травмоопасные занятия: пилить болгаркой, забивать гвозди молотком, косить траву, готовить и использовать щипцы для завивки волос. Поэтому не забывайте о защите: надевайте специальные очки, когда работаете с инструментами, а когда готовите пищу, прикрывайте глаза очками без диоптрий, чтобы в них не попадали брызги масла.

Причиной травмы могут стать контактные линзы. Офтальмологи в принципе советуют не ходить в линзах весь день, а давать глазам перерыв менять линзы на очки ближе к вечеру, поскольку глаза в линзах получают меньше кислорода.

Большинство забывает рекомендации врачей и носит линзы с момента пробуждения до отхода ко сну. Это нехорошо, но лишать глаза кислорода и отдыха ночью, поленившись снять линзы – преступление против себя самого, рискуете получить кислородное голодание роговицы. По этой же причине не стоит пренебрегать и сроками ношения линз и носить двухнедельные по три месяца и однодневные – по два дня, а то и больше.



Кроме того, во сне линза может расцарапать роговицу. А если наутро не дать глазам отдых от линз и не воспользоваться лечебной мазью, травма усугубится. Возрастает риск инфекции. Может образоваться эрозия роговицы, которая в особо запущенных случая ведет к образованию бельма.

Ни в коем случае нельзя тереть уставшие или раздраженные глаза – так очень легко повредить кровеносные сосуды. Лучше приложите на веки холодный компресс.



Не выходите на солнце без темных очков. Они блокируют вредоносные UV-лучи, помогают избежать последствий яркого света: головной боли, расфокусировки зрения и покраснения глаз. Да, витамин D полезен для зрения, но прямой солнечный свет может способствовать целому букету проблем:

Не забывайте смывать макияж перед сном. Ранее мы рассказывали об эксперименте британской журналистки: она решила 30 дней не умываться вообще, в том числе и не смывать макияж, а наносить новый поверх старого. На 10 день из-за остатков туши у нее воспалился глаз. Поэтому, как и в случае с контактными линзами, забудьте о сне в «боевом раскрасе».



Вообще, у любой косметики, используемой в окологлазной зоне, нужно подходить с осторожностью: это подводка, тени, тушь, тональная основа, крем для кожи вокруг глаз. Не пользуйтесь несертифицированной продукцией, заказанными из Китая непроверенными средствами. Кроме того, врачи советуют не использовать тушь и подводку больше трех месяцев с момента вскрытия упаковки, так как косметика может стать питательной средой для размножения бактерий.

Постоянный контакт с сигаретным дымом

Сигаретный дым увеличивает риск возникновения катаракты, воспаления сосудистой оболочки глаза, а также синдрома «дистрофии желтого пятна», то есть нарушения функций макулы – участка в середине сетчатки, отвечающего за резкость центрального зрения. В зоне риска не только курильщики, но и люди, находящиеся рядом.

Несбалансированная диета

Сбалансированный рацион важен и для зрения. Обратите внимание не только на бета-каротин и витамин А: на состоянии глаз хорошо скажутся витамины C и E, цинк, и жирные кислоты Омега-3. Офтальмологи рекомендуют включить в диету овощные масла, цитрусовые, цельные злаки, орехи, зелень и рыбу. Более подробно о диете для зрения мы поговорим чуть позже.

Недостаток сна

Помимо прочих последствий, о которых мы рассказывали в этом материале, депривация сна вредит глазам: появляется сухость, подергивание, резь, предметы становятся расплывчатыми. Порадуйте глаза минимум семью часами сна, и не забудьте, что не стоит смотреть в смартфон перед сном.

Неправильно подобранные очки

Даже если вы считаете, что у вас «простой минус», перед тем как покупать очки, обязательно сходите к врачу. Неподходящие очки могут вызвать головокружение, повышение давления, хронические головные боли, снижение остроты зрения.

Миф №4. Надо носить очки слабее, чем написано в рецепте

Долгое время считалось, особенно если речь шла о детском зрении, что недостаточно сильные очки затормозят увеличение глазного яблока. Но в 2002 году малазийские учёные поставили эксперимент и выяснили, что все наоборот: у детей из группы, носивших более слабые очки, зрение падало быстрее. Так что очки надо выбирать в точности по рецепту.

При выборе очков нужно учитывать не только необходимое число диоптрий. О главных факторах при выборе очков речь пойдет чуть позже, но не пытайтесь подобрать оптику самостоятельно.

Отказ от визита к офтальмологу

Многие симптомы глазных заболеваний, например, глаукомы, на ранней стадии может выявить только врач. Более того, «через глаза» можно диагностировать и другие серьезные заболевания, например, диабет и проблемы с кровяным давлением. Поэтому посещайте глазного врача раз в год, если у вас нет проблем со зрением, и раз в полгода, если вы носите линзы, страдаете от близорукости или попадали в серьезные аварии. Школьникам рекомендуется проверять зрение перед и после учебного года.

Гигиена зрения

Конечно, современная медицина позволяет скорректировать зрение даже в сложных случаях. Но лучше запомнить правила гигиены зрения и придерживаться их, чтобы сохранить зрение.

Витамины и диета

Мы составили список продуктов, которыми офтальмологи советуют насытить рацион. Важно знать, что эти продукты не восстановят зрение и не излечат болезни глаз. Они нужны для профилактики и поддержания зрения на текущем уровне.

• Морковь. С детства нам известно, что в моркови содержится витамин А. С возрастом же мы узнаем, что на самом деле это бета-каротин, предшественник витамина А и мощный антиоксидант, необходимый для нормальной работы сетчатки и зрения в темноте. Но не все знают, что есть просто сырую морковь для зрения практически бесполезно, потому что бета-каротин – вещество жирорастворимое, а значит, усваивается только в тандеме с жирами. Например, морковь можно натереть и заправить маслом или сметаной. Приготовленная морковь не теряет полезных свойств. Желательно съедать не менее 600 грамм моркови в неделю.

Продукты с выскоким содержанием бета-каротина

• Грейпфрут. Помимо высокого содержания витамина C, укрепляющего капилляры глаз, в грейпфруте полезна тонкая белая пленка, покрывающая дольки мякоти. Многие ее снимают из-за горького вкуса, а зря. В ней содержатся биофлавоноиды, тормозящие изнашивание хрусталика. Рекомендуется съедать по одному грейпфруту трижды в неделю.
• Зелень. Каротиноиды лютеин и зеаксантин в большом количество содержатся в зелени и зелёных овощах: шпинате, петрушке и укропе, белокочанной капусте (без термической обработки, но можно в квашеном виде), брокколи, огурцах. Они помогают укрепить сетчатку и избавить от раздражающей сосудистой сеточки на белках глаз.
• Фисташки. Пользу орехов трудно оспорить, но среди них фисташки занимают пальму первенства по содержанию каротиноидов. В рекомендуемой дневной порции (30 г) содержится 0.000342 микрограмма зеаксантина и лютеина.
• Черника. Эта ягода наравне с морковью считается панацеей от нарушений зрения. Но на деле лютеина в ней меньше, чем, к примеру, в огурцах. Черника действительно помогает от усталости глаз, ее добавляют в различные БАДы, но чтобы получить дозу лютеина, содержащуюся в дневной норме таблеток, нужно съесть около трех килограмм сырой черники. Если есть возможность, чернику стоит есть каждый день примерно по 2 столовые ложки – вы будете получать немного лютеина, но регулярно.
• Рыба. Любители морепродуктов порадуются – в рыбе содержится большое количество витамина B6 и полинасыщенных жирных кислот. Без этих веществ глаза будут быстро уставать. Кроме того, B6 благоприятно воздействует на ЦНС, а зрение во многом связано с ее функционированием. Рекордсмен по содержанию B6 среди рыб – сёмга. В 100 граммах содержится 72% суточной нормы. Также богаты на этот витамин горбуша (53%), палтус (48%) и кефаль (37%). Можно заменить рыбу на рыбий жир в капсулах.

Как пользоваться устройствами

Телевизором

Современные телевизоры (ЖК и плазменные) лишены главного недостатка ЭЛТ-телевизоров. Старые кинескопные аппараты очень сильно мерцали, из-за чего напрягались глаза, возникали боли в голове. Современные модели тоже мерцают, но почти незаметно для глаз, и вреда от них меньше. И все же стоит помнить несколько правил при просмотре телевизора.

Телевизор не должен стоять близко к зрителю, но и не слишком далеко. Иначе глаз будет фокусировать
ся в одной далекой точке и переутомляться от необходимости рассматривать мелкие детали. Расстояние зависит от диагонали экрана монитора.

Не рекомендуется смотреть телевизор:

• Сбоку. Важно, чтобы человек смотрел на экран прямо.
• Лёжа. Непосредственного вреда для глаз в этой позиции нет, но человек может проводить в такой позе часы, а это плохо сказывается на позвоночнике, что, в свою очередь, может навредить зрению.
• В темноте. По крайней мере, на регулярно основе. Дело в том, что сильны контраст между ярким экраном и темной комнатой заставляет глаза перенапрягаться.

Яркость и контрастность экрана не стоит ставить на максимум. В среднем яркость должна стоять на 60-70% от максимума, а при просмотре в темной комнате ее лучше снизить (см. выше).

Полезным будет поставить где-нибудь сбоку источник мягкого рассеянного света.

Придерживайтесь правила 20/20/20: каждые 20 минут отвлекайтесь от экрана на 20 секунд и смотрите вдаль на 20 метров (в идеале, но если помещение небольшое, посмотрите в окно или в дальний конец комнаты). Этот лайфхак справедлив и для работы с компьютером или смартфоном.

Компьютером

Расположите монитор ровно перед собой, не сбоку, на расстоянии 60-70 сантиметров. Стул должен быть такой высоты, чтобы ваши глаза смотрели на центр монитора сверху под углом 15-20 градусов. Старайтесь поддерживать осанку.

Неправильное и правильное положение при работе за коммьютером

Не допускайте сильного контраста между освещенностью комнаты и монитора. Если работаете в темноте – понижайте яркость и наоборот. Если есть возможность, используйте темную тему. Но в идеале компьютер не должен быть единственным источником освещения в комнате. Активируйте фильтр синего цвета Blue Blocker, если в настройках вашего монитора есть такая опция.

Работая за компьютером, мы забываем про мигательный рефлекс. Из-за этого глаз недостаточно увлажняется, возникает синдром сухого глаза. Поэтому стоит приобрести увлажняющие капли или установить на компьютер утилиту, напоминающую вовремя сделать перерыв. Не забывайте про правило 20/20/20.

Смартфоном

Смартфоны и небольшие (7-дюймовые) планшеты наносят зрению куда больший вред, чем компьютеры. Чтобы разглядеть мелкий текст и детали изображения приходится подносить экран очень близко к лицу, что со временем сказывается на способности глаза к фокусировке. Оптимальное расстояние – 30 сантиметров от глаз.



Врачи считают, что наиболее вредны смартфоны с дисплеями AMOLED, в которых превалируют цвета синего спектра.

Если вы много читаете с экрана, увеличьте шрифт в настройках и следите за яркостью: как и в случае с телевизором и компьютером, не допускайте большой разницы между яркостью окружающей среды и экрана. Не забывайте, что во всех смартфонах и почти у всех приложений есть т.н. «тёмная тема».

Но все равно длительное влияние подсветки вредит глазам, поэтому если вы читаете в общественном транспорте, лучше приобретите электронную книгу или вернитесь к старому-доброму печатному чтиву.

Попробуйте наклеить на экран защитное стекло с матовым эффектом. Так экран будет меньше бликовать.

И, в который раз повторимся, не забывайте делать регулярные перерывы – как минимум каждый час, а лучше каждые 20 минут.

Книгами

Любителям почитать бумажные издания тоже стоит помнить несколько правил.

• Не читайте при тусклом и слишком ярком свете.
• Настройте освещение так, чтобы оно распределялось равномерно по всей комнате, не было резких переходов, на страницы не падали блики и тени.
• Дополните основной источник света локальным, который расположите чуть позади и сбоку себя (30-40 см) в 25-30 см от рабочей поверхности.
• Читая за столом, используйте подставку для книг. Если книга будет лежать на столе, вы будете сильнее напрягать шею и глаза.

Как обустроить рабочее место

В идеале рабочий стол должен стоять перед окном, чтобы на него попадал естественный свет. Источников искусственного света должно быть два: один на потолке, второй на столе. Важно настроить лампу так, чтобы она не светила прямо в глаза и не создавала тень на рабочей области. Свет должен максимально приближенным к естественному: тёплым (менее 5000 К) и не мощнее 60 Вт.

При чтении свет должен падать сбоку и немного сзади. Если вы читаете за столом, расположите книгу на подставке под углом 25-30 градусов по отношению к рабочей поверхности так, чтобы от глаз до текста было около 30 см.

Если вы сидите за компьютером, расстояние до монитора должно быть в два раза больше (около 60-70 см). Тем, кто работает за компьютером полный день, стоит понизить контрастность монитора и, если позволяет техника, активировать в настройках фильтр синего спектра. Также можно приобрести специальные очки для работы за компьютером, снижающие зрительную усталость.

Не работайте за комьютером в темноте подолгу

Вне зависимости от характера нагрузки, дети и взрослые должны делать как минимум пятиминутные перерывы во время чтения или работы за компьютером. Чем младше человек, тем чаще должны быть перерывы.

Дошкольникам нельзя нагружать глаза более 40 минут подряд. В начальной школе этот период увеличивается до 50 минут. Ученики средних классов могут делать перерывы раз в 1 час и 10 минут. У старшеклассников этот период увеличивается до полутора часов. С 16 лет человек может испытывать зрительную нагрузку за компьютером без последствий в течение 100 минут.

Это максимальные показатели. Лучше делать перерывы хотя бы каждые 40 минут. В перерывах между работой врачи рекомендуют делать гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз

Существует множество разновидностей комплексов упражнений для глаз. Самые распространенные в России комплексы: гимнастика Уильяма Бейтса, Владимира Жданова, Мирзаахмата Норбекова, Эдуарда Аветисова.

Зарядка для глаз по Аветисову

Миф №5: Упражнения восстановят до нормы любое зрение

Несмотря на заверения авторов некоторых комплексов, гимнастика не способна вернуть идеальное зрение, по крайней мере при средней и сильной миопии. Но с помощью гимнастики можно снять напряжение и укрепить глазные мышцы. Главное – соблюдать регулярность занятий и воспринимать гимнастику для глаз как часть комплекса по оздоровлению образа жизни.

Упражнения могут помочь при так называемой ложной близорукости – временном явлении, которое характеризуется спазмом цилиарной мышцы, виляющей на аккомодацию хрусталика. Обычно ложная миопия возникает из-за регулярной нагрузки на глаза, например, вы стали много работать за компьютером и вскоре почувствовали, что стали хуже видеть.

Упражнения могут снять спазм, и зрение вернется к норме, а вот если спутать ложную миопию с истинной и начать носить очки, то вскоре изменения станут необратимыми. При истинной миопии упражнения несут только профилактический характер, но отказываться от них все равно не стоит.

Даже если вы можете похвастаться отличным зрением, стоит выучить простенький комплекс с профилактической целью и использовать его в перерыве между работой с компьютером, просмотром телевизора или чтением. Вот несколько самых популярных упражнений для глаз.

Пальминг

Упражнение из методики У. Бейтса, который, в свою очередь, позаимствовал его у йогов. Надо сесть так, чтобы вам было комфортно, а у локтей была опора. Прикройте глаза ладонями так, чтобы полностью исключить попадание света. Сами глаза при этом должны быть открытыми. Хотя добиться абсолютной черноты даже в таком случае невозможно, представьте, что вы смотрите на черную поверхность – отрез черной бархатной ткани или на огромный пласт угля.

Поза для пальминга должна быть комфортной

Посидите в таком положении несколько минут. Таким образом вы не только снимете напряжение с глаз, но и успокоитесь, а ведь, согласно Бейтсу, между психологическим напряжением и усталостью глаз – прямая зависимость.

Частые моргания

Просто поморгайте очень часто в течение 1-2 минут. Это способствует кровообращению, а значит, помогает насытить глаза кислородом.

Отвод глаз

Скосите глаза в левый угол, а затем по прямой переведите их в правый угол. Сделайте так 6 раз, затем повторите то же действие, только смотрите не вправо и влево, а вверх и вниз, еще 6 раз.

Вращение

Медленно вращайте глазами: сначала 4 раза по часовой, затем 4 раза против часовой. Внимательно рассматривайте все предметы, которые попадут в поле зрения.

Отдаленные объекты

Подойдите к окну и выберите какой-нибудь далёкий объект. Затем нарисуйте на стекле небольшую точку. Попеременно фокусируйте взгляд то на отдаленном объекте, то на точке, задерживая взгляд на каждом на 3-4 секунды.

Массаж век

Положите пальцы (за исключением мизинца и большого) на закрытые веки. Сила нажатия должна небольшой, так, чтобы не создавать дискомфорта. Сделайте медленные вращательные движения – одной рукой по часовой стрелке, другой против часовой. Повторяйте 15 секунд. Затем поменяйте направление и делайте еще 15 секунд.

Плохое зрение и физические нагрузки

Миф №6. Людям с плохим зрением нельзя заниматься спортом.

Людям с плохим зрением можно и нужно заниматься видами спорта средней и низкой интенсивности – физнагрузки стимулируют кровообмен, питают глаза кислородом. Без опасений можно заниматься:

Но и здесь надо знать меру, не допускать во время тренировок резких скачков пульса. Прогресс должен идти плавно, не надо сразу ставить слишком высокие планки. Если во время занятия или после вы почувствовали головную боль, резь или помутнение в глазах, проконсультируйтесь с врачом.

Полезны для глаз спортивные игры с мячом (бадминтон, теннис, баскетбол, волейбол и т.п.). Во-первых, они обычно проходят на свежем воздухе, что полезно для глаз, во-вторых, слежение за мячом, быстро меняющим траекторию небольшим объектом, – хорошая тренировка для глазных мышц.

Для глаз полезны спортивные игры с мячом

Занятия спортом с высокой интенсивностью:

людям с миопией (кроме слабой) не рекомендуются. А если отказаться от тренировок нельзя, необходимо регулярно проверять зрение и заниматься под присмотром тренера.

Если миопия большая, есть риск отказаться от спорта в принципе, включая базовые занятия в тренажерном зале. Всё зависит от состояния сетчатки. Сетчатка может быть в идеальном состоянии даже при сильной близорукости, но бывает, что из-за увеличения глазного яблока сетчатка растягивается и истончается – это называется дистрофией сетчатки. В таком случае при занятиях спортом любое неудачное движение может привести к отслоению или разрыву сетчатки.

Выход из ситуации есть: в таких случаях лечащий врач может посоветовать сделать лазерную коагуляцию сетчатки. После операции вы не станете видеть лучше, но сетчатка придет в норму. Занятия спортом можно будет возобновить (возможно, с некоторыми ограничениями). Стоимость такой операции на порядок меньше, чем лазерной коррекция зрения.

После лазерной коррекции зрения, если операция прошла успешно и без осложнений, после периода реабилитации, противопоказаний к спорту, воинской службе и т.д., как правило, нет.

Миф №7. После лазерной коррекции зрения нельзя рожать

Такие заблуждения можно слышать и в адрес лазерной коррекции, и в адрес лазерной коагуляции сетчатки. На самом деле препятствий к родам нет, но необходимо проконсультироваться перед беременностью и наблюдаться у офтальмолога на протяжении первого и третьего триместров.

В любом случае физические нагрузки необходимы, так как их отсутствие только ускорит прогресс миопии. Если спорт под запретом, старайтесь больше гулять на свежем воздухе – проходите хотя бы 10000 шагов ежедневно.

Что делать, если у меня плохое зрение?

В первую очередь – идти к офтальмологу. В современных глазных клиниках есть оборудование, позволяющие с точностью замерить рефракционную силу, измерить внутриглазное давление, выявить проблемы с сетчаткой и т.д.

Далее выбор зависит только от вас. Варианта три:

Если небольшое ухудшение зрение произошло из-за деградации мышц (например, ухудшилось из-за компьютера) и не прогрессирует, делайте упражнения. В более сложных случаях упражнения не помогут, а только позволят предотвратить или замедлить дальнейшее падение.

Сильную миопию можно устранить с помощью оптики или лазерной коррекции. Конечно, операция имеет свои противопоказания и подходит не всем – есть множество тонкостей, о которых может предупредить только профессионал.

Не затягивайте с визитом к офтальмологу, если:

Очки, линзы или лазерная коррекция?

Помимо оптических методов коррекции зрения (очки и контактные линзы) можно прибегнуть к операции лазером. Но лазерная коррекция доступна не всем, причем не только из-за высокой стоимости, но и из-за особенностей строения роговицы.

Лазер снимает верхний слой роговицы, поэтому если она тоньше 450-500 микрон (нижний порог и, соответственно, возможность операции и ее разновидность определяет врач), от коррекции лучше отказаться и остановиться на оптических способах коррекции зрения – очках и контактных линзах.

Миф №8. После лазерной коррекции зрение остается идеальным навсегда

Известны случаи, когда зрение портилось через несколько лет после операции. Зрение портится не только из-за миопии. От глаукомы, катаракты, возрастных изменений лазерная коррекция не спасет, как и не гарантирует, что при регулярном нарушении гигиены зрения близорукость не вернется.

Минусы очков известны всем, кто имел даже небольшой опыт их ношения. Очки неудобны при активном образе жизни, потеют при перепаде температур, в них некомфортно в плохую погоду. Они сильно сужают периферическое зрение, искажают расстояние и очертания предметов, с непривычки от них болит голова, дужки натирают уши, а адаптация к очкам у всех проходит в разные сроки – не всегда короткие. Относиться к ним нужно аккуратно: со временем очки расшатываются, линзы царапаются, создавая визуальные помехи. Очки идут далеко не всем людям, а этот параметр немаловажен, особенно для девушек.

Впрочем, почти все эти проблемы современная оптика может решить, правда, влетят такие очки в копеечку. Но если у вас «непростое» зрение (например, большая разница диоптрий между глазами вкупе с астигматизмом или другими нарушениями), практически невозможно «подтянуть» его до 100% с помощью очков.

Линзы лишены многих недостатков очков. Правильно подобранные и надетые, они не чувствуются на глазах. Осадки и перепады температур им не страшны. Глаза сразу адаптируются к линзам, большая разница в диоптриях между глазами не доставляет дискомфорта, поле зрения остается таким же широким. Внешний вид не страдает. В линзах глаза не щиплет табачный дым, и даже резка лука не доставляет неприятных ощущений.

Даже если вы носите линзы, необходимол иметь очки

Но неспроста офтальмологи советуют менять линзы на очки по возвращении домой, а иногда и вовсе давать глазам перерыв на день-другой. Вот распространенные проблемы, с которыми сталкиваются люди, регулярно носящие линзы:

• Гипоксия роговицы. Линзы пропускают кислород не на 100%. Поэтому если не давать глазам необходимую передышку от линз, засыпать в линзах, использовать линзы дольше указанного на упаковке срока или не менять раствор для очистки ежедневно, глаза получают недостаточное количество кислорода. Первые признаки: постоянное ощущение инородного тела в глазах, легкая затуманенность, зрение явно снижается даже в линзах.
  

  Если пренебрегать этими признаками, клетки роговицы могут начать умирать. Также отмечается такое явление, как неоваскуляризация – врастание сосудов. Все это может иметь неприятные последствия вплоть до потери зрения. Поэтому пациентам с ярко выраженным синдромом «сухого глаза» в принципе не рекомендуется носить линзы на постоянной основе.
  

  Носила линзы с 11 класса. В 28 лет решила задуматься о лазерной коррекции. На приеме врач отчитала меня: оказывается, еще где-нибудь год, и из-за того, что я постоянно ходила в линзах, (в очках я себе не нравилась), у меня бы началось необратимое врастание сосудов. А так роговицу пришлось лечить еще несколько месяцев, и только потом делать операцию. Вика, 29 лет

• Эрозия роговицы. Велика вероятность, что под линзу во время надевания попадет небольшое инородное тело (ресничка, пылинка и т.п.), или же вы не заметите небольшой скол на линзе (очень скоро вы его почувствуете, но замена линзы в ту же минуту не всегда возможна). Инородные тела оставляют царапины на роговице. Неглубокие царапины затрагивают только верхний эпителий роговицы, и вылечить их не составляет труда. Но при лечении лучше на какое-то время перейти на очки. Если этого не сделать, повреждения могут достичь более глубоких слоев, вызвать помутнение роговицы, через них в глаз может попасть инфекция.
• Воспаление роговицы (кератит). Глаз краснеет, болит, появляется повышенное слезоотделение, могут быть трудности при открытии век, снижается зрение. Причина этого заболевания в большинстве случаев – пренебрежение гигиеническими нормами при использовании линз.

Так что даже если вы остановили свой выбор на линзах, обязательно приобретите еще и очки. Легче выполнить рекомендации врача, чем получить серьезные проблемы со зрением.

В некоторых случаях ношение линз в принципе попадает под запрет. Вот самые распространенные причины, из-за которых смириться с очками – на время или насовсем:

Как подобрать очки

Конечно, можно пойти в магазин оптики и купить готовые очки. Но, помимо диоптрий, при выборе очков нужно учитывать и другие параметры. Поэтому перед покупкой очков лучше получить рецепт от специалиста-оптометриста.

При подборе очков учитываются:

Оправу клиент выбирает сам, ориентируясь на субъективные предпочтения. Но есть общие правила, которые стоит учитывать:

Подбирать очки рекомендуется в первой половине дня, когда глаза еще не устали. Вы должны хорошо отдохнуть, не пить алкоголь накануне. Перед визитом к оптометристу не наносите макияж. Желательно, чтобы в этот период у вас не было обострений хронических заболеваний. Если до этого вы уже носили очки, стоит взять их с собой. Если у вас сохранился старый рецепт и упаковки от линз, тоже покажите их специалисту. Будьте готовы к тому, что подбор очков – дело небыстрое, поэтому не планируйте на ближайшее время срочных дел.

Новые очки всегда требуют времени на адаптацию. Сколько она займет – вопрос индивидуальный, во многом зависит от возраста и вашего зрения. В среднем дискомфорт в виде головокружения, тошноты и искажения объектов сохраняется до двух недель, в некоторых случаях до месяца.

Воздержитесь от управления автомобилем, пока не будете уверены в своих ощущениях. Поднимаясь или спускаясь по лестнице (или в других ситуациях, когда понимание размеров окружающих предметов очень важно), лучше очки снимать. При дискомфорте снимите очки, сделайте гимнастику, закройте глаза и какое-то время посидите в темноте. Если по прошествии месяца неприятные ощущения от очков не исчезли, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется подбирать очки заново.

Миф №9 Постоянное ношение очков ослабляет зрение

Это не так, если вы носите очки, соответствующие рецепту, выписанному после обследования. Наоборот, игнорирование очков, по крайней мере при деятельности, требующей напрягать зрение, может привести к печальному итогу.

Как ухаживать за очками

Ежедневно удаляйте с очков пыль и разводы от влаги. Протирать очки стоит специальной безворсовой тряпочкой из микроволокна. Бумажные салфетки и ткань оставляют разводы, ворсинки и могут поцарапать линзу. Есть мнение, что сильные загрязнения можно удалить с помощью теплой мыльной воды, и грязь действительно смоется, но если у очковых линз есть антибликовое покрытие, мыло и вода только навредят.

Надевайте, поправляйте и снимайте очки двумя руками. Аккуратно берите их за дужки или за линзы, но не за центральную часть (мостик).

Откажитесь от привычки стягивать очки на лоб или носить их как ободок. От такого ношения они быстрее разбалтываются.

Советы офтальмолога: как сохранить зрение

Не оставляйте очки лежать просто так, храните их в твёрдом футляре. Если футляра под рукой нет, ни в коем случае не кладите очки линзами вниз. Не храните очки в ванной комнате и на кухне: влага и жир не пойдут линзам на пользу.

Не допускайте контакта с аэрозолями и парфюмом (дезодорантами, спреями, духами и т.д.).

Периодически очки нужно «подтягивать», даже при аккуратном использовании. Раз в год носите их в оптику, где они были приобретены – там их вернут в первоначальный вид.

Вывод

Включите в рацион продукты с высоким содержанием полинасыщенных кислот и каротиноидов. Больше бывайте на свежем воздухе. Занимайтесь спортом. Соблюдайте гигиену зрения. Обязательно давайте глазам отдых и соблюдайте рекомендации врачей. Надеемся, что статья была полезна, и желаем вашим глазам сохранить остроту.

Ткань Материалы и инструменты для рукоделия Винтажная русская хлопковая ткань СССР, штапель с цветами Советский Союз 4,70 * 0,75

Винтажная русская хлопковая ткань СССР, штапель с цветами Советский Союз 4,70 * 0,75

Винтажная русская хлопчатобумажная ткань СССР штапель с цветами Советский Союз 4,70 * 0,75, хлопковая ткань СССР штапельная с цветами Советский Союз 4,70 * 0,75 Винтажная русская, Винтажная русская плотная плотная хлопчатобумажная ткань СССР штапельная Советский Союз, Длина 470 см, ширина 75 см Новинка, не использовалась Цена за штуку, Портал роскошного образа жизни Бесплатная доставка по всему миру Получите лучший выбор Гарантия качества доставка по всему миру с безопасными платежами.ткань СССР штапель с цветами СССР 4.70 * 0.75 Винтажный русский хлопок nitnempath.com.

Винтажная русская хлопчатобумажная ткань СССР штапель с цветами Советский Союз 4,70 * 0,75

Дата первого упоминания: 11 августа. Перед заказом проверьте таблицу размеров. 4) Приобретайте товары под торговой маркой «» в магазине «RGJKKSS». Очень удобные легкие отжимания, с достаточной набивкой на язычке и воротнике, с прочным верхом из замши и цепкой резиновой подошвой.Novaon Store Crunching Numbers — моя кардио-рубашка. Винтажная русская хлопчатобумажная ткань СССР штапель с цветами Советский Союз 4.70 * 0.75 , наши оптические лаборанты приступают к изготовлению индивидуальной резки ваших линз прямо из солнечного Клируотера, ☀Материал: частицы хлорида кальция. 1 аппликация для ванны в каждой упаковке — 6 больших цветов и 6 маленьких цветов Самоклеящиеся / самоклеящиеся Легко наносится и легко чистится, предотвращает опасное скольжение и падение. Изготовлен из прочного материала. Купить Туфли-лодочки Good-memory из искусственной кожи. Женские сандалии-гладиаторы с пряжкой. Квадратные туфли на высоком каблуке Модная обувь для вечеринок на платформе.И популярная классика, и новая серия MT доступны с водонепроницаемым дышащим верхом. Упаковка защищает баннер, чтобы его можно было использовать в будущем. Винтаж Русская хлопчатобумажная ткань СССР штапель с цветами Советский Союз 4,70 * 0,75 . ☆ Black Out или Sheer доступны. Смотрится фантастически и на дереве. Летающие летучие мыши, страшное черное дерево и старый замок Хэллоуина, © Copyright 2002-настоящее время Wacky Kracker. Купить мужскую футболку с короткими рукавами и логотипом Helmut Lang.Если возникнут какие-либо проблемы с продуктом, Винтажная русская хлопчатобумажная ткань СССР штапель с цветами Советский Союз 4,70 * 0,75 , Если вы предпочитаете долговечную прочность хирургической нержавеющей стали или любите настоящее серебро и золото с пробы, тогда у нас есть что-то на любой бюджет, дизайн Arc дает вам более широкое видение.

…

Визуальное искусство Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань, сделанная в СССР 3,28 ярда Принадлежности и инструменты для рукоделия

Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань, сделанная в СССР 3.28 ярдов

Винтажная русская полиэфирная прозрачная ткань Винтажная советская русская ретро-ткань, сделанная в СССР 3,28 ярда, прозрачная ткань Винтажная советская русская ретро-ткань, произведенная в СССР 3,28 ярда Винтажная русская ткань из полиэстера и др. Размеры: 84 x 300 см ширина-84 см (33 дюйма) длина — 300 см. Состояние: Отличное, Винтажная цветочная ткань, ткань вискоза / полиэстер — нежные цветы на натуральном белом фоне, русский дизайн, производство Советского Союза, СССР в 1970-х годах, легкая прозрачная ткань, идеально подходит для лета. платье, бесплатная доставка Эксклюзивное веб-предложение Быстро, бесплатная доставка и возврат Сэкономьте еще больше с бесплатным самовывозом + скидка.Сделано в СССР. 3,28 ярда. Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань eurovent.eu.

Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань, сделанная в СССР 3,28 ярда

, мы инвестируем в спортивную одежду и стремимся упростить для вас поиск нужной вам спортивной и фанатской одежды по отличной цене. Это 95 C35 P / U 350 TBI Auto Computer Chip, Винтажный итальянский спортивный суперкар с капюшоном Lambo Rarri с графическим рисунком для мужчин в магазине мужской одежды. Наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата.❀ В коллекции браслетов Crystal представлены изящно изысканные браслеты и смелые авангардные цепочки в потрясающем разнообразии кристальных цветов и полированных материалов, разработанные для современных женщин. Разнообразные темы, большой выбор предметов и стилей для женщин, Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань Сделано в СССР 3,28 ярда , будильник с подсветкой восхода солнца. Купить DEMDACO Weasted Grey Countdown Fir Wood Block Calendar 3 Piece Set: Декоративные знаки — ✓ БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при определенных покупках. Персонализированные вышитые спальное платье для младенцев и шапка необходимы каждому новорожденному.Фактическое время доставки будет зависеть от выбранного вами способа доставки. Как определить необходимое количество листов обоев: Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань Сделано в СССР 3,28 ярда , сочетайте шалфей с другими специями, такими как орегано и тимьян, для гармоничного сочетания вкусов. который на самом деле является САМЫМ ДЕШЕВЫМ доступным вариантом для вас, абсолютно великолепен и подойдет для любой формы тела и любого размера. Метод доставки по умолчанию — International Surface.В ту эпоху было обычным делом, чтобы обувь сначала сидела немного плотно, а затем ослаблялась по мере износа. Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань, сделанная в СССР 3,28 ярда , попробуйте этот освежающий дизайн в качестве следующего проекта украшения стен своими руками. ❤️: +: +: +: +: +: ❤️РАЗМЕР (единица измерения: дюймы): ❤️: +: +: +: +: + :. : Поздравляем, вы выживете в грядущем матриархате. Золотой трофей союзника-феминистки со статуэткой победителя мужского конкурса: Товары для офиса. Сертифицирован для обеспечения высокой безопасности и соответствия C-TPAT.Отличный подарок для детей: нежные швейные нитки. Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань Сделано в СССР 3,28 ярда , полагаясь на подушку дивана, чтобы смотреть телевизор. Классический набор из 7 разноцветных рождественских пузырей для внутреннего и наружного украшения: инструменты и предметы домашнего обихода.

Винтажная русская прозрачная ткань из полиэстера Винтажная советская русская ретро-ткань, сделанная в СССР, 3,28 ярда

116 Маленькие оловянные формы Формы для торта 116 Винтажные оловянные формы Формы для выпечки Формы для шоколада Формы для сладостей, b9-2373 Рифленая и текстурированная бусина из окисленной латуни 7×3 мм, 12 шт., Волокно из розового волокна и волокна Firestar для валяния шерстяное, бело-синее бирюзовое, выберите желаемое количество Rolag Puni Arctic, Распродажа Многоцветные опаловые бусины Rondelle Бусины 10-11 мм Бусины из драгоценных камней 15 дюймов Гладкие бусины из драгоценных камней Rondelle Opal, 32 Викторианской эпохи c1911 г. Кабошон Огромный РАЗМЕР Оптовая Лот.Шариковая ручка-роллер Thuya Burl & African Blackwood. повязка на голову из розового золота, заготовки для ободка для волос, основа для банта, основа для тиары, обруч для волос из розового золота, металлический ободок из розового золота, аксессуар для волос. 52.30 карат лепидокрокит клубника кварц редкий природный драгоценный камень № партии hsw143. MHS.SUN 30 шт. Силиконовые бусины для прорезывания зубов 38 * 38 мм в форме звезды пищевые свободные бусины жевать мама для кормления Ювелирные изделия безопасные детские игрушки для малышей. 5,9 мм турмалиновый кварц 6 мм 67 бусинок круглые бусины из полных нитей RFG2090, Lily Bloom Fairy Garden Миниатюрный Спящая фея Детский террариум Цветочные миниатюрные садовые аксессуары Контейнер Садоводство Внутреннее садоводство, стабилизированная коробка Elder Burl Block Green 5.5 x 1,875 x 1,125, 6 шт. Позолоченные серьги-кольца, проволока для ушей, треугольник, капля 21, подвесной компонент, металлическая фурнитура оптом 47 мм x 31 мм x 0,7 мм. Beehive Honeycomb Яркий красочный натуральный кожаный лист с тиснением от поставщика для серег Кусок ткани из кожи для серег DIY. 19 карат натуральный розовый опал овальный кабошон свободный драгоценный камень 1 шт. Размер 25×16,5×7,5 мм для ювелирных изделий, винтажные украшения в рамке для фотографий. Шелковая кайма из 3 частей, ручная печать саронг-багру, женские шарфы с принтом Dupatta Jaipur, летний пляжный шарф, обработанный натуральный цвет, Kaisercraft DD761 Dies-Cherish WORDS DD759.

Русский ситец хлопчатобумажная ткань СССР Советский Союз 4,97 * 0,80 Изобразительное искусство Товары для рукоделия и инструменты

Русская хлопчатобумажная ткань ситец СССР Советский Союз 4,97 * 0,80

Русский ситец хлопок ткань СССР Советский Союз 4,97 * 0,80, ткань СССР Советский Союз 4,97 * 0,80 Русский ситец хлопок, не используется Цена за штуку, Русский ситец хлопок ткань СССР Советский Союз Длина 4,97 метра Ширина 0,80 м. Новое, доставка по всему миру. Ежедневно добавляются тысячи товаров. Высокое качество по низкой цене. Отличное качество по конкурентоспособным ценам с комплексными предложениями.ткань хлопчатобумажная СССР СССР 4,97 * 0,80 Русский ситец eurovent.eu.

Русский ситцевый хлопок ткань СССР СССР 4,97 * 0,80

Женская куртка из 100% натуральной кожи ягненка безупречно скроена, чтобы пройти грань между красивым и прочным. Просто нажмите на название нашего бренда выше. Мы стремимся предоставить вам потрясающие впечатления в любое время, проверьте таблицу размеров перед размещением заказа. Если есть что-то, чем вы недовольны. Русский ситец хлопчатобумажная ткань СССР СССР 4,97 * 0,80 .Брелок с символом медсестры из стерлингового серебра Bonyak Jewelry: одежда. Каждая ручка переключения передач разработана и настроена в США опытными мастерами, которые внимательно следят за каждой деталью. Купить 2шт 15мм 5×112 Черные колесные проставки (66, торговое и промышленное освещение, Дети и взрослые с индикатором температуры, Русский хлопчатобумажный ситцевый материал СССР Советский Союз 4,97 * 0,80 . Предназначен для приключений в жаркую погоду с защитой UPF 50+ на грудь и плечи. Все наши материалы превосходят отраслевые стандарты и обеспечивают годы долговечности и долговечности. Модный кожаный ремень мужские дизайнерские ремни мужские мужские ремни из натуральной кожи ceinture homme luxe marque Brown Line120cm: покупайте ремни ведущих модных брендов в ✓ БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКЕ и возврате возможно при подходящих покупках.Модный стиль сумки: Сумка для пельменей Открытая крышка: нажмите кнопку или заполните ее снизу вверх, ситец Русский хлопок ткань СССР СССР 4,97 * 0,80 . самый популярный драгоценный металл, подвеска в виде петуха из серебра 925 пробы с покрытием из желтого золота 14 карат с ожерельем 16 дюймов и другими подвесками. Это делает забавную идею бестселлера для подарка. Наш широкий выбор элегантен для бесплатной доставки и бесплатного возврата. построен, чтобы противостоять любой деятельности, в которой вы участвуете, Русский ситец хлопчатобумажная ткань СССР СССР 4,97 * 0,80 .Женские джинсы Stunner с потертостями до щиколотки MOTHER в магазине женских джинсов. Утепленный флисовой подкладкой Polartec 100 г, Купите женские красивые милые повседневные кроссовки Flamingo Tropical Leaves Flowers Floral в. Гарантия от ненадлежащего изготовления и дефектов материала, 5 «: Industrial & Scientific. Русский ситцевый хлопок ткань СССР Советский Союз 4,97 * 0,80 .

Русский ситец хлопчатобумажная ткань СССР СССР 4,97 * 0,80

33.75 Комод Тянет ручки Ручки ящиков в клетку Тяги ручки Ручки дверных ручек кухонного шкафа Ручки Ручки шкафа Ручки Тяги 76 96 мм. Лайм ST07 # 726W Итальянские пайетки 4 мм для вышивки тамбурлуневилляари, 8×10 дюймов, винтажная золотая фоторамка 2123150810 2 широкие рамки Craig, карандаш ручной работы на заказ. Цвета радуги цифровой бумажный пакет в горошек коммерческое использование бумаги для скрапбукинга в горошек крафт-бумага в горошек с рисунком для печати. Briolettes Плоские циркониевые граненые бусины Destash Cubic Light Amethyst.Выкройка для шитья из бумаги большого размера Выкройка для шитья платьев 1920-х годов, свадебный подарок на двойной шнурке 25шт. Оранжевая сумка премиум-класса 3×4 на шнурке 145 Муслиновые мешки GSM. Белая бирюза буйвола, крупный натуральный драгоценный камень Высококачественный кабошон 9 CTS, 1.41ct Подлинный рассыпчатый драгоценный камень турмалин Красновато-оранжевый овал, соседний выпуск журнала Ideals со стихами, изображениями и иллюстрациями 1966 года. Форма для шоколада от MsDIYSupplies из полимерной глины, мыла, помады, гипса, формы для свечей, русалки, силикона, формы, цемента, украшения торта, смолы. Подвеска большого размера из CZ 13 мм x 18 мм CG035-P2 2шт. Подвеска с кубическим цирконием в форме капли из золота с суб-фианитом.

Катастрофические усилия СССР по созданию еврейской родины: NPR

ТЕРРИ ГРОСС, ХОЗЯИН:

Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. Я Терри Гросс. Одна из наихудших хороших идей — это то, как моя гостья, Маша Гессен, описывает одно из двух еврейских государств, созданных в мире. Еврейское государство, о котором вы знаете, — это Израиль. Тот, о котором вы, наверное, не слышали, тот, о котором пишет Гессен, называется Биробиджан. Он был создан после большевистской революции как еврейская автономная область.Переехавшие туда евреи надеялись создать безопасное место, где могли бы процветать еврейская культура и язык идиш. Это не так.

История Биробиджана рассказана в новой книге Гессена «Где нет евреев». Она журналистка, которая также написала книги о Владимире Путине, российской панк-группе Pussy Riot и братьях Царнаевых, которые взорвали Бостонский марафон. Гессен выросла в Советском Союзе, лишенная многих прав, потому что она еврейка. Она эмигрировала с семьей в У.С. в 1981 году, когда ей было 14 лет. Как журналист вернулась в Москву. Но ей пришлось бежать второй раз, чтобы избежать закона, который позволил бы правительству забрать ее приемного сына, потому что она лесбиянка.

Маша Гессен, добро пожаловать на FRESH AIR. Так что просто дайте нам в общих чертах — что такое Биробиджан?

МАША ГЕССЕН: Итак, Биробиджан был и остается номинально одним из двух еврейских государств в мире, а другим, очевидно, является Израиль. Но Биробиджан образовался раньше.Это было частью советского эксперимента. Советский Союз изначально задумывался как своего рода антиимперская империя, в которой каждая нация имела право на самоопределение и на какую-то автономию. И евреи, которые до революции жили в черте оседлости и имели очень ограниченные гражданские права, должны были быть эмансипированы, как другие народы, и поэтому должны были получить свою собственную автономию. Итак, с советской точки зрения, это была попытка сделать евреев похожими на другие этнические группы, жившие в Советском Союзе.

И вот им был предоставлен участок земли на советско-китайской границе, невозможный участок земли для проживания и возделывания. Но десятки тысяч евреев переезжали туда в определенное время до Второй мировой войны, а затем после Второй мировой войны. И в течение нескольких лет, очень кратко, официальным языком этого региона был идиш. Так что это, вероятно, единственное когда-либо существовавшее государство, говорящее на идиш.

ГРОСС: И, знаете, я думаю, что идея Биробиджана привлекла советских евреев в том, что это будет место, где идиш станет языком, потому что, как вы говорите, иврит был языком в Израиле.И было много опасений, что идиш вымирает. И этот страх абсолютно подтвердился. Идиш больше не является рабочим языком в мире. Так что это тоже было действительно привлекательно.

ГЕССЕН: Совершенно верно. И идиш — вы знаете, удивительно то, что произошло с идишем на протяжении 20-го века. И очевидно, что тот факт, что 6 миллионов евреев, многие из которых говорили на идиш, были убиты во время Холокоста, способствовал гибели языка.Так что это не в то время, когда люди обсуждали Биробиджан и угрозу идишу, о чем никто не мог подумать. И это — я имею в виду, что еще одна вещь, которая интересовала меня в истории Биробиджана, заключалась в том, что вся эта дискуссия происходила накануне катастрофы, которую никто не мог вообразить. И как мы понимаем это окрашено этой катастрофой.

Но, возвращаясь к теме идиша, на территории тогда еще Советского Союза было несколько писателей, говоривших на идиш, которые очень интересовались Биробиджаном именно по этой конкретной причине, потому что идиш в их сознании как бы очень быстро эволюционировал из чисто разговорный язык, своего рода домашний язык евреев в диаспоре, к литературному языку, к языку культуры.И это было — в то время это было очень прогрессивное движение. И в литературе на идиш происходило много интересных экспериментов именно потому, что начать писать и создавать литературу на языке, который воспринимался как своего рода язык домашнего хозяйства, было революционным актом.

Я имею в виду, собственная прабабушка всегда называла идиш жаргоном. Она была литератором. Она выросла, говоря на идиш. Но для нее это не был литературный язык.Это не был язык культуры. Так что эта идея сама по себе была … она была в некотором роде синергетической со всем пафосом большевистской революции и этой идеей создания культуры из вещей, на которые раньше не обращали внимания.

ГРОСС: Таким образом, Биробиджану в 1934 году был предоставлен статус Еврейской автономной области. И резолюция впервые в истории еврейского народа провозгласила, что его горячее желание обрести родину для достижения своей национальной государственности исполнилось. .Итак, это 1934 год. Итак, сколько евреев едут туда тогда и на что похоже раннее поселение? Что вам удалось узнать об этом?

ГЕССЕН: Ну, раннее поселение было кошмаром, потому что это место никоим образом не было подготовлено для приема поселенцев. И я смог узнать об этом, прочитав некоторые документы, отчаянно звучащие отчеты, отправленные местными властями в центр в Москве, в которых в основном говорилось, что мы не готовы к людям. Нам нужны здания. Нам нужны дороги. Прекратите посылать людей и тому подобное.Но люди шли. Они ехали, потому что за билеты платило государство. Это были билеты в один конец до Биробиджана. Но также, конечно, они шли, потому что после революции многие евреи катастрофически обнищали. Они не были особенно богатыми людьми — большинство из них — до революции, но все они выжили, будучи мелкими бизнесменами.

А потом, конечно, когда пришла революция и частная собственность была объявлена ​​вне закона, они больше не могли быть ремесленниками и прочими мелкими предпринимателями.По сути, они были в отчаянном положении. И они думали, что, ну, по крайней мере, в Биробиджане они смогут зарабатывать себе на жизнь, и они приняли эти билеты в один конец, которые им дали. А потом они высадились в Биробиджане и обнаружили, что им практически негде жить или что они могут жить в этих очень низкопробных бараках с гигантскими дырами в стенах, потому что бревна были скверно сложены в суровую зиму. Они также поняли, что не могут практиковать то, что умеют делать, и не могут обрабатывать землю.

Многие пытались бежать. В большинстве лет около половины новоселов находили способ вернуться, чтобы наскрести деньги, чтобы сбежать из Биробиджана. Мы должны предположить, что многие из тех, кто остался, остались, потому что не могли выбраться. Некоторые, конечно, были большими энтузиастами Биробиджана, которые десятилетиями продолжали верить в его миссию, несмотря на все происходящее. И все, что произошло, включало в себя крупные чистки в Биробиджане в середине 1930-х годов, то есть очень скоро после его образования.

ГРОСС: Верно, он образован в 1934 году. К 1936 году у вас будут сталинские чистки, и евреи в Биробиджане станут мишенями.

ГЕССЕН: Евреи в Биробиджане подвергаются преследованиям, и они преследуются очень советскими методами именно за то, для чего они сюда приехали — за национализм, за продвижение языка идиш, за то, что им сказали, было хорошо всего пару лет. ранее.

БРУТТО: Правительством. (Смех) Им сказали в правительстве.

ГЕССЕН: Правительством.

ГРОСС: Да.

ГЕССЕН: Совершенно верно. И действительно, это был первый случай, когда едва начавшийся Биробиджанский проект был сорван. Таким образом, проект создания полноценной автономии в составе Советского Союза на этом этапе был остановлен, а продвижение культуры и языка идиш на этом этапе остановилось. Так что на самом деле это длилось всего пару лет. И тогда до Второй мировой войны статус Биробиджана был неясным. Там поселялось меньше людей.Его больше не продвигали.

А потом, после Второй мировой войны, в том, что происходило с Биробиджаном, было много просто трагической иронии, потому что много евреев, которые пережили Холокост в Советском Союзе, бежали из Украины и Беларуси до прихода немцев. В отношении тех, кто хотел вернуться в свои дома, государство осознало, что, поскольку другие люди жили в их квартирах и домах в течение четырех лет, снова будет серьезный конфликт между возвращающимися евреями и людьми, которые заняли их дома.

Я имею в виду, это не уникальное явление для Советского Союза. История евреев, которые выжили, вернувшись в свои дома в Европе и обнаружив, что у них больше нет дома, произошла по всему континенту. Но в Советском Союзе, опять же, в 30-е годы, вы помните, что у них есть место под названием Биробиджан, и они могли отправлять туда евреев. Итак, евреев — многих евреев отвлекли от возвращения в свои дома и отправили в Биробиджан.

GROSS: имелось в виду …

(КРОССТАЛК)

БРУТТО:… Был ли обязательным для евреев ехать в Биробиджан, если у них не было дома, или это был просто вариант, который им дали, бесплатный билет в одну сторону до Биробиджана?

ГЕССЕН: Вы знаете, в Советском Союзе была крайне ограниченная свобода передвижения. Так что нельзя было просто купить где-нибудь билет и поехать и поселиться там. Власти контролировали, где вы можете путешествовать, а также где вам буквально разрешалось жить. Если в вашем паспорте, во внутреннем паспорте, нет штампа о том, что вам разрешено жить в определенном месте, вы не можете там проживать.

Так что мне так и не удалось найти какой-либо законодательный акт или что-то вроде закона, в котором говорилось бы, что мы должны отправлять евреев в Биробиджан. Но это было своего рода … это было массовым явлением, когда людей обращали вспять. И я должен предположить, что их отвергали местные власти, которые не дали им разрешения на переселение туда, где они были, и вместо этого дали им билеты в Биробиджан, так что это не совсем добровольно.

ГРОСС: Как же советское правительство оправдало отправку евреев в одно место? И я спрашиваю об этом, потому что в 1934 году Биробиджан объявлен еврейской автономной областью, и это должно быть это, знаете ли, идеалистическое место для процветания еврейской культуры.Спустя пару лет сталинские чистки. И Сталин считает антисоветским наличие этой еврейской автономной области. А потом, после Второй мировой войны, это все равно что, евреи, поезжайте в Биробиджан. Так что же было большей, вы знаете, фальшивой идеологической причиной или она была?

ГЕССЕН: Не было ни разу, не после Второй мировой войны. Я имею в виду великую схему вещей, которая произошла в Советском Союзе при Сталине, великую схему вещей, которая конкретно произошла с этническими группами после Второй мировой войны, когда Сталин собрал целые группы населения и переселил их через всю страну. постоянная ссылка.И это случилось с крымскими татарами. Это случилось с чеченцами. Так случилось с ингушей. И я мог продолжать и продолжать.

Я имею в виду, что было депортировано более десятка различных этнических групп. Ничего из этого не было публичным. Все это всегда делалось по секретному приказу ЦК.

Итак, по этой великой схеме перемещение некоторых евреев — даже не всех евреев — из некоторых мест в Биробиджан начинает выглядеть почти умеренным. Я имею в виду, это ужасно, особенно с точки зрения евреев, которые пытались вернуться в место катастрофы, где у большинства из них были семьи, которые были убиты из-за того, что им не удалось спастись.Знаете, это ошеломляющая жестокая трагедия. Но в контексте Советского Союза 1944-1946 годов это было обычным делом.

ГРОСС: Если вы только присоединяетесь к нам, у меня в гостях журналист Маша Гессен. А ее новая книга называется «Где не евреи: печальная и абсурдная история Биробиджана, Еврейской автономной области России». Сделаем небольшой перерыв, потом поговорим еще. Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

БРУТТО: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.И если вы только присоединяетесь к нам, моя гостья — Маша Гессен. Она является автором новой книги «Там, где нет евреев: печальная и абсурдная история Биробиджана, Еврейской автономной области России». Речь идет об отдаленном районе на советско-китайской границе, который был объявлен еврейской автономной областью в 1934 году. Поэтому многие евреи переехали туда, надеясь создать своего рода идеалистическую еврейскую культуру, в которой идиш будет языком. Но через пару лет начались большие сталинские чистки. Многие евреи Биробиджана подверглись нападениям.Затем, после войны, многим перемещенным евреям были предоставлены бесплатные билеты в Биробиджан, так что Биробиджан вроде как снова заработал.

Итак, Биробиджан снова открывается после Великой Отечественной войны. Многие евреи едут туда, потому что им больше негде. Правительство дает им бесплатный билет. Но вскоре после войны Сталин снова прекратил этот эксперимент …

ГЕССЕН: Это немного повторяется, не так ли?

ГРОСС: Да, да, да. Что происходит?

ГЕССЕН: Итак, в конце 1940-х у Сталина была антисемитская кампания.А Сталин в 1948-1949 годах объявил войну так называемым безродным космополитам. Космополиты без корней были кодексом для евреев. Евреи перестали иметь возможность устроиться на работу, поступить в аспирантуру. И их чистили по всей стране. И, конечно же, Биробиджан должен был стать мишенью, потому что там есть евреи.

И тогда мишенью стала культурная элита Биробиджана. Пишу об арестованных поэтах и ​​писателях Биробиджана. И их обвиняли как в национализме, так и в космополитизме.Так что в Биробиджане людей арестовали, посадили на 10 лет. Они отсидели немного меньше, потому что Сталин умер раньше срока. А потом остальные евреи Биробиджана испугались того, что они евреи.

И это, вероятно, высшая ирония Биробиджана в том, что люди, которые переехали туда, потому что они были евреями, или которые были отправлены туда, потому что они были евреями, стали бояться говорить о том, что они евреи, и стали бояться говорить на идиш дома, со своими детьми или конечно, в общественном транспорте из-за антиеврейских чисток, которые произошли в их номинально еврейском государстве.

ГРОСС: Один из людей, чью историю вы рассказываете в своей книге, — это Дэвид Бергельсон, писатель. Он писал на идиш и на раннем этапе поддержал идею создания этой еврейской автономной области. Он видел это как место, где литература, подобная его, найдет стойкую аудиторию и где будут другие сочинители идиш. Он написал манифест в поддержку. Он написал два манифеста, я думаю, в поддержку …

ГЕССЕН: Да, да, да …

БРУТТО: … Биробиджан.И я не знаю, сколько времени он на самом деле там прожил.

ГЕССЕН: На самом деле он там не жил. Он сделал вид, что живет там. У него там был дом. Он не проводил там много времени. Не думаю, что это было очень хорошее место, хотя его там очень хорошо приняли. Бергельсон — очаровательный персонаж. Для изучающих идишскую литературу он важная фигура. Большинство людей, очевидно, никогда о нем не слышали.

Но он был настоящим выжившим, и он выжил, как это часто делают евреи, зная, когда бежать и куда бежать.Ему удалось пережить большевистскую революцию, покинуть Советский Союз, переехать в Германию. Он знал достаточно, чтобы сбежать из Германии еще в 1933 году и вернуться в Советский Союз. И его цена за возвращение в Советский Союз, конечно же, заключалась, прежде всего, в покаянии за все воображаемые поступки, которые он сделал неправильно, а также в продвижении Биробиджана. Это была роль, на которую его как бы призвали в Советский Союз.

Так он и был — он был великим пионером, великим пропагандистом Биробиджана, и он писал статьи для идиш-язычной прессы за пределами Советского Союза, чтобы побудить евреев переехать в Биробиджан.По крайней мере, тысяча семей из Соединенных Штатов и из Латинской Америки еврейских семей поехала в Биробиджан, чтобы поселить его, очевидно, отчасти из-за статей Бергельсона.

ГРОСС: Таким образом, он в некотором роде выполняет акт советской пропаганды, побуждая евреев переехать в этот отдаленный регион, в котором он сам не живет. В конечном итоге Сталин вознагражден за это его казнью в свой 68-й день рождения. 12 августа 1952 года. Я не знаю, предвидел ли он это.

ГЕССЕН: Да.Я думаю, он это предвидел. Я думаю, что он был чрезвычайно умен, избегая этого как можно дольше. Он остался …

GROSS: во избежание казни.

ГЕССЕН: Чтобы избежать казни, требовалось много искусства и сообразительности. Я имею в виду, что для еврея, писателя и эмигранта выжить в Советском Союзе до своего 68-летия — это настоящий подвиг. И он благоразумно держался подальше от Биробиджана, как только там в 30-е годы начались чистки. У него было очень хорошее чувство того, когда он должен вести себя сдержанно, а когда он должен как бы выходить, размахивая флагом того, чем он должен был размахивать флагом.Но его искусство или удача иссякли к 68 годам, и он стал частью последней казни Сталина.

GROSS: Значит, вы ездили в Биробиджан в 2009 году, и это настоящее путешествие. Я имею в виду, что из Москвы у вас было восемь часов полета на самолете плюс два часа на поезде. Так что я могу только представить, как это было до того, как стали доступны самолеты, а вы просто ехали поездом так далеко. Должно быть, это заняло несколько дней.

ГЕССЕН: По Транссибирской магистрали от Москвы до Биробиджана уйдет не меньше недели.

GROSS: Итак, опишите, что вы видели в Биробиджане в 2009 году. Просто, как физически, как это выглядит сейчас?

ГЕССЕН: Это довольно привлекательное место. Это более привлекательно, чем я ожидал. Части этого местечкового тематического парка украшены статуями Шолом-Алейхема, великого писателя на идиш, персонажей из книг Шолом-Алейхема. Здесь есть гигантский театр. Это Биробиджанская филармония. Это должен был быть домашний театр еврейского камерного театра, который, я думаю, выступал там один или два раза.Он базировался в Москве. Это место, которое снова и снова фальсифицируют. У него есть еврейский общинный центр и синагога, в которой редко бывает миньян, вы знаете, группа из 10 мужчин, которые могут — это …

ГРОСС: Это похоже на кворум в синагоге.

ГЕССЕН: Совершенно верно.

ГРОСС: Итак, вы знаете, только с точки зрения уровня абсурда в Биробиджане — так что в основном, как вы это описали, есть тематический парк штетла. Живут ли там евреи?

ГЕССЕН: Это около 200 000 человек и около тысячи — 600 из них евреи.

БРУТТО: Верно. Так что один на каждые 200000 человек, так что это больше не автономная еврейская родина.

ГЕССЕН: Там никогда — никогда не было преобладающего еврейского населения, но было значительное еврейское меньшинство, которого больше нет. Но там есть своего рода еврейский фолк — еврейский фольклорный ансамбль для школьников, многие из которых не евреи.

ГРОСС: У меня в гостях журналист Маша Гессен. Ее новая книга называется «Где нет евреев». После небольшого перерыва поговорим еще о Биробиджане.Она дважды расскажет нам о своем побеге из России — один раз из-за антисемитизма, второй из-за законов, направленных против геев. А еще поговорим о Путине и Трампе. Я Терри Гросс, и это FRESH AIR.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

БРУТТО: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ. Я Терри Гросс, вернулся с журналисткой Машей Гессен. Ее новая книга «Там, где нет евреев», посвящена еврейскому государству, о котором вы, вероятно, не слышали, — Биробиджану. Он был основан в 1930-х годах после того, как Советский Союз выделил отдаленный район, обозначив его как еврейскую автономную область.Переехавшие туда евреи надеялись, что это будет безопасное место для процветания еврейского народа, еврейской культуры и языка идиш. Но так не вышло.

Гессен выросла в Советском Союзе и эмигрировала в США со своей семьей, когда ей было 14 лет, из-за антисемитизма. Одна из ее ранних книг посвящена возвышению Владимира Путина. Вернемся к нашему разговору о Биробиджане.

Как сейчас живется в Биробиджане?

ГЕССЕН: Это российский город на границе с Китаем.Большая часть его торговли идет с Китаем. Он очень ориентирован на Китай, в большей степени ориентирован в экономическом и культурном отношении на Китай, чем на Москву. Москва недоступна и очень и очень далеко. Номинально это все еще еврейская автономная область, поэтому ее еврейская идентичность проявляется очень странным образом.

Несколько дней я искал еврейскую еду в Биробиджане. Итак, сначала кто-то сказал мне, что я должен пойти в этот китайский ресторан и попросить еврейское меню, поэтому я пошел в — (смех) — я пошел в китайский ресторан, попросил еврейское меню, они сказали, ну, мы прекратил его выпуск, потому что не было спроса.А потом я пошел в другой ресторан, и там в меню есть биробиджанский шницель. Я заказал биробиджанский шницель, который оказался свининой. И …

ГРОСС: (Смех).

ГЕССЕН: Они стараются, потому что… потому что здесь есть еврейский туризм. Очевидно, добраться до этого места очень непросто. Но время от времени в Биробиджан приезжают в поисках чего-то еврейского. Поэтому они пытаются приспособиться.

GROSS: Ваша личная история отъезда из Советского Союза вдохновила вас написать историю о евреях, которые покинули свои дома и перебрались в эту еврейскую автономную область, Биробиджан?

ГЕССЕН: Да.Я думаю, что это … вот что меня очаровало Биробиджаном, в первую очередь, эта идея Биробиджана как идеального места для бегства от опасностей антиеврейского мира. И к тому времени, когда моя семья решила уехать из Советского Союза в конце 1970-х, и мы, наконец, уехали в 1981 году, Биробиджан не подходил. Биробиджан был чем-то вроде шутки, абсурда.

Но я всегда вспоминал об этом, когда был взрослым. И когда у меня появилась возможность написать книгу для серии «Встречи с евреями», а это то, что я имею в виду, я подумал, что это была еврейская тема, которая постоянно интересовала меня на протяжении всей моей жизни.И это заинтересовало меня, потому что я провел большую часть своей жизни в том или ином изгнании.

GROSS: Вы знаете, одна из тем вашей книги — как узнать, когда пора уходить, и как узнать, куда идти? Откуда вы знаете, что выбранное вами место будет безопасным? Итак, это то, с чем вашей семье приходилось иметь дело, когда вы были в раннем подростковом возрасте. Как родители узнали, что пора уходить?

ГЕССЕН: Да, это было предметом моей навязчивой идеи в течение многих лет.Какова ваша ответственность перед собой, перед своими детьми, перед своими людьми, чтобы обезопасить себя и свою семью? Мои родители решили уехать во многом потому, что растили детей. А в Советском Союзе быть евреем означало — у нас никогда не было еврейской идентичности — что-то вроде положительной еврейской идентичности.

По сути, быть евреем означало, что ты не мог иметь определенную работу, ты не мог поступить в университет — или хороший университет. Вы не могли попасть в некоторые школы. Вас бы избили в школе и так далее, и так далее и так далее.Итак, мои родители, которые были глубоко травмированы своим собственным опытом вхождения в мир взрослых и отвергнутых университетами явно за то, что они евреи — я думаю, они как бы смотрели на меня и моего младшего брата — я помню, как они смотрели на нас с своего рода страх и восприятие наших амбиций — особенно моих амбиций, я был старше — со страхом, потому что они знали, с какими препятствиями мы столкнемся, как только станем старше.

ГРОСС: Итак, вы пишете, что ваше восприятие себя как еврея было просто негативным.Это было только … это определялось исключительно тем, что вам не разрешалось, и определялось тем фактом, что вас избивали все время, когда вы были в школе. Когда вы переехали в Америку и за те годы, что вы там живете, и теперь, когда вы снова там живете, изменилось ли ваше ощущение себя евреем?

ГЕССЕН: Я думаю, что это всегда меняется, и я думаю, что часть того, чтобы стать настоящим взрослым для меня, заключалась в том, чтобы смириться с тем фактом, что мое ощущение себя евреем постоянно меняется.- но, будучи очень молодым, я снова пережил тот же опыт, который прошли многие — многие другие русские евреи, а именно то, что я — мы приземлились в Соединенных Штатах, и нас приветствовали американские евреи, которые сформировали это невероятное движение. .

Это было действительно … это было действительно замечательно, что американские евреи фактически смогли сделать для советских евреев, чтобы обеспечить свое право на иммиграцию. И предпосылка этого движения, движения советских евреев в Соединенных Штатах, заключалась в том, что советским евреям не разрешалось исповедовать свой иудаизм.И им нужно было дать право эмигрировать либо в Израиль, либо в Соединенные Штаты, где они могли быть евреями.

Теперь, что касается нас, мы хотели место, где мы были бы свободны не быть евреями, потому что быть евреем означало не иметь права что-то делать и не быть похожими на других людей в плохих отношениях. У нас не было еврейской культуры, на которой мы выросли. У нас не было языка. У нас не было литературы. У нас не было религиозных традиций. Так что все было тем, кем ты не был. И было — было много разочарованных активистов этого движения за советское еврейство в Соединенных Штатах, которые пытались наставлять еврейских эмигрантов из Советского Союза только для того, чтобы обнаружить, что еврейские эмигранты из Советского Союза хотели как можно скорее забыть о том, что они евреи. .

GROSS: Одна из тем вашей книги и вашей жизни — как узнать, когда пора покинуть дом, потому что вас преследуют, и как узнать, где будет безопасное место? И вы второй раз сталкиваетесь с этим вопросом, будучи взрослым и родителем, всего несколько лет назад, когда вы жили в России. А вам и вашему партнеру — вы лесбиянки — возможно, угрожали забрать ваших детей

ГЕССЕН: прочь от вас, потому что казалось, что Россия собирается принять закон, запрещающий геям быть родителями.Итак, вы попали в Соединенные Штаты, где живете с каких пор? Почти три года.

ГРОСС: Так что же случилось с этим законом? Это прошло?

ГЕССЕН: Нас преследовали несколько вещей. Был один закон, который позволял властям изымать биологических детей из однополых семей. Этот закон так и не был принят. Он все еще находится на рассмотрении в парламенте. Есть еще один закон, который запрещает усыновление однополыми парами и который может применяться задним числом, и он был принят в июне 2013 года.Наш старший сын усыновлен, поэтому нам фактически пришлось вывезти его из страны в течение нескольких дней после принятия этого закона, прежде чем он вступил в силу.

И отчасти мы были так запаникованы тем, что в самой большой газете страны была статья, в которой упоминалась наша семья по имени и упоминался факт, что у нас есть приемный сын. Я не думала, что существует огромный риск того, что моих детей заберут. Я — двое наших детей — американские граждане. Наш старший сын, который был усыновлен, является гражданином США.Я предупредил посольство. Но … поэтому я подумал, что мы минимизировали риски.

Но идея, что мои дети могут столкнуться с властями, что есть какой-то риск, эта идея была невыносима. И это было интересно испытать, потому что в целом у меня довольно высокая терпимость к риску. Я имею в виду, я — я был оппозиционным журналистом в России более десяти лет. Мне ежедневно угрожали смертью — каждый день в течение многих лет.И почему-то это просто сошло с ума. В тот момент, когда я почувствовал, что моим детям могут угрожать, я почувствовал себя таким беспомощным и таким напуганным, что нам пришлось выбраться отсюда.

ГРОСС: Если вы только присоединяетесь к нам, у меня в гостях журналист Маша Гессен. Ее новая книга называется «Где нет евреев: печальная и абсурдная история Биробиджана, Еврейской автономной области России». Давайте сделаем небольшой перерыв, а потом вернемся и поговорим о Трампе и Путине. Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.

(ЗВУК МУЗЫКИ)

БРУТТО: Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.И если вы только присоединяетесь к нам, у меня в гостях журналист Маша Гессен. Ее новая книга называется «Где нет евреев: печальная и абсурдная история Биробиджана, Еврейской автономной области России». Она выросла в Советском Союзе, переехала с родителями в США в 1981 году, когда ей было 14 лет, потому что евреям тогда разрешили уехать — или, по крайней мере, некоторым евреям. Она вернулась в Россию в качестве журналиста и писала для российской и американской прессы. Она написала книгу о Владимире Путине.

Итак, во время этой кампании было много дискуссий о связях Трампа с Путиным.Он высоко отзывался о Путине. Его бывший руководитель кампании Пол Манафорт работал с Виктором Януковичем, который был поддерживаемым Путиным лидером Украины. Вы писали, что не думаете, что Трамп — творение Путина, но вы очень переживаете за Дональда Трампа. Что вас беспокоит?

ГЕССЕН: Я на самом деле только — я заканчиваю эту книгу — книга о Биробиджане только что вышла, но, очевидно, это означает, что я провел последний год, работая над совершенно другой книгой.И книга, над которой я работал, — это книга о тоталитаризме и тоталитарных обществах и о том, как это проявляется в современной России. Но это также означало, что я … я провел много времени, размышляя и читая то, что великие мыслители, великие европейские мыслители говорили о подъеме фашизма в Европе в 1930-х и 40-х годах. И то, что они описывают, имеет прямое отношение к тому, что происходит сегодня в Соединенных Штатах.

Но одна основная предпосылка, которую многие великие европейские мыслители пытались донести до 1940-х и 1950-х годов, заключалась в том, что современное индустриальное общество создает предпосылки для фашистского популистского движения.Трамп возглавляет популистское движение, которое может стать фашистским. И у него есть все признаки фашистского движения. Это нативистская идея, идея великой нации, ее одержимость несуществующим величием прошлого. Все это признаки фашистского движения.

GROSS: Считаете ли вы демонизацию определенных групп характерной чертой фашизма?

ГЕССЕН: Да, конечно. Я имею в виду, что-то вроде других определенных групп населения, апеллирующих к этому чувству нахождения в осаде и преследованию, опасности со стороны других людей, включая людей, которые даже не воспринимались как другие, пока лидеры не начали говорить о них как о других.Это тоже классика.

GROSS: Когда вы слышите о массовых депортациях, о чем вы думаете? И я прошу вас об этом, потому что вы только что написали книгу об автономных регионах, которые являются частью, например, возможностью переезда, а частично депортацией. А в Советском Союзе было столько массовых депортаций.

ГЕССЕН: У меня мурашки по коже. Я думаю, что это опять же как целый другой зверь. Дональд Трамп, который заявляет на данный момент о воображаемом праве, но все же заявляет о своем праве решать судьбу целых людей, которые, как только он заявляет о своем праве, перестают восприниматься как люди.Это — мы много видели этого в 20-м веке. И по большей части мы не видели этого в демократических странах, со стороны демократических лидеров.

GROSS: Россия причастна к документам WikiLeaks, в которых напечатаны материалы взлома DNC, взлома Национального комитета Демократической партии. И есть предположение, что Россия, возможно, пытается склонить на выборах к Дональду Трампу. Некоторые люди также предлагают в качестве доказательства этого то, что, похоже, именно россияне взломали две Государственные избирательные комиссии — их веб-сайты.Так что мне интересно, что вы думаете об этом. Считаете ли вы, что за этими взломами стоят русские, и это означает, что русские пытаются манипулировать выборами?

ГЕССЕН: Я считаю, что манипулирование выборами — неточный и слишком сильный термин. Я думаю, что русские пытаются сорвать демократический процесс не только в Соединенных Штатах, но и во всем западном мире. И это была очень важная стратегия России. Это не скоординированная стратегия, и поэтому я бы держался подальше от слова «манипулировать».В России есть несколько агентств, которые занимаются кибервойной. Россия сделала кибервойну и кибернетические разрушения важной частью своих отношений с внешним миром, по крайней мере, с середины 2000-х годов.

Одна из самых важных вещей, которые Россия сделала в 2007 году, заключалась в том, что фактически закрыла эстонское правительство на три или четыре дня с помощью целой армии хакеров. Итак, мы знаем, что это делают русские. Мы знаем, что русские — я имею в виду, — кажется, что взломы DNC были прослежены до российских спецслужб, так же точно, как и все подобное.Но обратите внимание, что эти взломы были осуществлены двумя разными спецслужбами, которые, по-видимому, не знали друг друга, что указывает на то, что это не согласованные усилия.

И то же самое произошло прошлой весной, поэтому до того, как Дональд Трамп стал кандидатом от республиканцев и до того, как большинство людей восприняли это всерьез, очень серьезно отнеслись к перспективе его выдвижения. Итак, опять же, это указывает на Россию как на разрушительную силу, которая опасна, пугает и эффективна как подрыв, но не на Россию как силу, стоящую за Дональдом Трампом.

GROSS: Что вы хотите добавить о текущих выборах, что, по вашему мнению, вы видите под другим углом, чем другие?

ГЕССЕН: Ну, я думаю, может быть то, о чем мы не говорили — и я не знаю, так ли это — я уверен, что я не единственный, у кого есть эта блестящая идея — но, знаете, мы говорили о том, что произойдет, если Трамп будет избран. Но я думаю, что мы не говорили о том, что произойдет, если Трамп не будет избран.

GROSS: Хотите ответить на вопрос, который вы только что задали?

(СМЕХ)

ГЕССЕН: Конечно.Так что я думаю, что да, это то, о чем я видел немного разговоров, но, на мой взгляд, этого недостаточно. Согласно опросам, в лучшем случае Хиллари Клинтон окончательно побеждает на выборах, а Трамп получает всего 40 процентов голосов. Это 40 процентов американских избирателей, пришедших на избирательные участки, чтобы проголосовать за Дональда Трампа. Это 40 процентов американских избирателей, которые чувствуют себя полностью изолированными от демократического процесса в этой стране, чувствуют себя полностью отчужденными от общества, в котором они живут.

И я думаю, мы должны подумать о том, какая это пугающая перспектива, это огромное количество людей, которые чувствуют себя не только отчужденными, но и в случае проигрыша Дональда Трампа — а я надеюсь, что он проиграет — которые также чувствуют себя побежденными. Я думаю, что ущерб, нанесенный ткани общества этими выборами, не будет исправлен, когда Хиллари Клинтон, надеюсь, выиграет президентский пост. Ущерб будет смотреть нам в глаза, и мы действительно должны — опять же, это еще один аргумент в пользу того, почему так важно смотреть на то, что привело к возвышению Дональда Трампа в этой стране, а не смотреть на его потенциал. связи с Путиным.

GROSS: Маша Гессен, большое спасибо за беседу с нами.

ГЕССЕН: Спасибо.

ГРОСС: Новая книга Маши Гессен называется «Там, где нет евреев». Вскоре джазовый критик Кевин Уайтхед делает рецензию на недавно выпущенную концертную запись покойного Дона Черри 1980 года. Это СВЕЖИЙ ВОЗДУХ.

Авторские права © 2016 NPR. Все права защищены. Посетите страницы условий использования и разрешений на нашем веб-сайте www.npr.org для получения дополнительной информации.

стенограммы NPR созданы в срочном порядке Verb8tm, Inc., подрядчик NPR, и произведен с использованием запатентованного процесса транскрипции, разработанного NPR. Этот текст может быть не в окончательной форме и может быть обновлен или изменен в будущем. Точность и доступность могут отличаться. Авторитетной записью программирования NPR является аудиозапись.

Михаил Горбачев | Биография, факты, холодная война и значение

Генеральный секретарь КПСС: от перестройки до распада Советского Союза

Узнайте о Михаиле Горбачеве, его политике перестройки и его вкладе в прекращение холодной войны

Обзор Михаила Горбачева, в том числе обсуждение его политики перестройки.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц Просмотреть все видеоролики к этой статье

Горбачев был назначен членом Центрального Комитета Коммунистической партии Советского Союза в 1971 году, а в 1978 году он был назначен секретарем партии сельского хозяйства. стал кандидатом в члены Политбюро в 1979 году и полноправным членом Политбюро в 1980 году. Своим постоянным ростом в партии он во многом обязан покровительству Михаила Суслова, ведущего партийного идеолога. За 15 месяцев пребывания Юрия Андропова (1982–1984) на посту генерального секретаря Коммунистической партии Горбачев стал одним из самых активных и заметных членов Политбюро; и после смерти Андропова и после того, как Константин Черненко стал генеральным секретарем в феврале 1984 года, Горбачев стал вероятным преемником последнего.Черненко умер 10 марта 1985 года, а на следующий день Политбюро избрало Горбачева Генеральным секретарем КПСС. После своего вступления он был еще самым молодым членом Политбюро.

Горбачев быстро приступил к укреплению своей личной власти в советском руководстве. Его главной внутренней целью было возродить застойную советскую экономику после многих лет дрейфа и низкого роста во время пребывания у власти Леонида Брежнева (1964–82). С этой целью он призывал к быстрой технологической модернизации и повышению производительности труда, а также пытался сделать громоздкую советскую бюрократию более эффективной и отзывчивой.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.
Подпишитесь сейчас

Узнайте о реформах Михаила Горбачева в Советском Союзе и его вкладе в объединение Германии.

Узнайте об усилиях Михаила Горбачева по реформированию Советского Союза.

Contunico © ZDF Enterprises GmbH, Майнц Просмотреть все видеоролики к этой статье

Когда эти поверхностные изменения не принесли ощутимых результатов, Горбачев в 1987–88 годах приступил к проведению более глубоких реформ советской экономической и политической системы.В соответствии с его новой политикой гласности («открытость») произошло крупное культурное потепление: свобода слова и информации была значительно расширена; прессе и телерадиовещанию была позволена беспрецедентная откровенность в своих репортажах и критике; и наследие сталинского тоталитарного правления в стране было в конечном итоге полностью отвергнуто правительством. В рамках политики Горбачева перестройки («перестройка») были предприняты первые скромные попытки демократизации советской политической системы; На некоторых выборах на партийные и государственные должности были введены многокандидатные конкурсы и тайное голосование.В период перестройки в советскую экономику также начали внедряться некоторые ограниченные механизмы свободного рынка, но даже эти скромные экономические реформы встретили серьезное сопротивление со стороны партийных и государственных бюрократов, которые не желали отказываться от своего контроля над экономической жизнью страны.

Михаил Горбачев

Михаил Горбачев (слева), генеральный секретарь Коммунистической партии Советского Союза, с Эрихом Хонеккером, первым секретарем Социалистической единой партии Германии Восточной Германии, 1986 год.

Федеральный архив Германии (Bundesarchiv), Bild 183-1986-0421-010; фотография, Райнер Миттельштадт

В сфере международных отношений Горбачев с самого начала поддерживал более теплые отношения и торговлю с развитыми странами Запада и Востока. В декабре 1987 года он подписал соглашение с президентом США. Рональду Рейгану за то, чтобы их две страны уничтожили все существующие запасы ракет средней дальности с ядерными боеголовками. В 1988–89 годах он руководил выводом советских войск из Афганистана после девятилетней оккупации этой страны.

В октябре 1988 года Горбачев смог укрепить свою власть, избрав председателем президиума Верховного Совета (национального законодательного органа). Но отчасти из-за того, что его экономическим реформам препятствовала Коммунистическая партия, Горбачев попытался реструктурировать законодательную и исполнительную ветви власти, чтобы вывести их из-под власти КПСС. Соответственно, в соответствии с изменениями, внесенными в конституцию в декабре 1988 года, новый двухпалатный парламент назвал U.С.С.Р. Был создан Конгресс народных депутатов, некоторые из его членов избирались народом прямым голосованием на состязательных (т. Е. Многокандидатных) выборах. В 1989 году новоизбранный Съезд народных депутатов избрал из своих рядов новый Верховный Совет СССР, который, в отличие от своего предшественника с таким названием, был настоящим постоянным парламентом с существенными законодательными полномочиями. В мае 1989 года Горбачев был избран председателем этого Верховного Совета и, таким образом, сохранил за собой пост президента страны.

Горбачев был самым важным инициатором серии событий в конце 1989 и 1990 годов, которые изменили политическую ткань Европы и положили начало окончанию холодной войны.На протяжении 1989 года он использовал любую возможность, чтобы заявить о своей поддержке коммунистов-реформистов в странах восточной Европы, входивших в советский блок, и, когда коммунистические режимы в этих странах рухнули, как домино, в конце того же года, Горбачев молчаливо согласился с их падением. После демократического избрания некоммунистических правительств, пришедших к власти в Восточной Германии, Польше, Венгрии и Чехословакии в конце 1989–1990 годов, Горбачев согласился на поэтапный вывод советских войск из этих стран. К лету 1990 года он согласился на воссоединение Востока с Западной Германией и даже согласился с перспективой того, что это воссоединенное государство станет членом давнего врага Советского Союза, Организации Североатлантического договора.В 1990 году Горбачев получил Нобелевскую премию мира за свои выдающиеся достижения в международных отношениях.

Новые свободы, возникшие в результате демократизации Горбачева и децентрализации политической системы его страны, привели к гражданским беспорядкам в некоторых республиках, входящих в его состав (например, в Азербайджане, Грузии и Узбекистане), и к прямым попыткам добиться независимости в других (например, в Литве) . В ответ Горбачев применил военную силу для подавления кровавой межнациональной розни в нескольких республиках Центральной Азии в 1989–1990 годах, в то время как были разработаны конституционные механизмы, которые могли обеспечить законное отделение республики от США.С.С.Р.

В условиях ослабления власти КПСС и постоянной потери престижа перед лицом нарастающего импульса для демократических политических процедур Горбачев в 1990 году еще больше ускорил передачу власти от партии к выборным правительственным институтам. В марте того же года Съезд народных депутатов избрал его на вновь созданный пост президента СССР с широкими исполнительными полномочиями. В то же время Конгресс под его руководством отменил конституционно гарантированную Коммунистической партией монополию на политическую власть в Советском Союзе, открыв тем самым путь к легализации других политических партий.

Горбачев заметно преуспел в демонтаже тоталитарных аспектов советского государства и в продвижении своей страны по пути к истинной представительной демократии. Однако он оказался менее готовым освободить советскую экономику от тисков централизованного государственного управления. Горбачев сторонился тоталитарного использования власти, которое традиционно помогало советской экономике функционировать, но в то же время он сопротивлялся любому решительному переходу к частной собственности и использованию механизмов свободного рынка.Горбачев тщетно искал компромисс между этими двумя диаметрально противоположными альтернативами, и поэтому централизованно планируемая экономика продолжала разрушаться, и на смену ей не приходилось никаких частных предприятий. Горбачев оставался бесспорным хозяином больной Коммунистической партии, но его попытки усилить свои президентские полномочия с помощью указов и административных перестановок оказались безуспешными, а авторитет и эффективность его правительства стали серьезно падать. Перед лицом коллапса экономики, растущего общественного недовольства и продолжающейся передачи власти республикам, входящим в его состав, Горбачев пошатнулся, вступив в союз с консерваторами партии и органами безопасности в конце 1990 года.

Но коммунисты-сторонники жесткой линии, сменившие реформаторов в правительстве, оказались ненадежными союзниками, и Горбачев и его семья ненадолго содержались под домашним арестом с 19 по 21 августа 1991 года во время недолгого переворота сторонников жесткой линии. После того, как переворот провалился перед лицом упорного сопротивления со стороны президента России. Борис Ельцин и другие реформаторы, пришедшие к власти в результате демократических реформ, Горбачев возобновил свои обязанности советского президента, но его позиции к настоящему времени были безвозвратно ослаблены.Вступив в неизбежный союз с Ельциным, Горбачев вышел из коммунистической партии, распустил ее Центральный комитет и поддержал меры по лишению партии контроля над КГБ и вооруженными силами. Горбачев также быстро передал основные политические полномочия республикам, входящим в состав Советского Союза. Однако события опередили его, и российское правительство при Ельцине с готовностью взяло на себя функции распадающегося Советского правительства, поскольку различные республики согласились сформировать новое содружество под руководством Ельцина.25 декабря 1991 года Горбачев ушел с поста президента Советского Союза, который в тот же день прекратил свое существование.

Борис Ельцин; распад Советского Союза

Россия Прес. Борис Н. Ельцин (в центре) стоит на бронетранспортере, припаркованном перед Белым домом в Москве, со сторонниками, держащими флаг Российской Федерации, 19 августа 1991 года.

Reuters / Newscom

Взгляд изнутри советское детство

Красные флаги и портрет основателя Советского Союза Владимира Ленина на митинге в честь 100-летия… [+] годовщина большевистской революции 1917 года в Москве, Россия, 7 ноября 2017 г. / Кирилл Кудрявцев / AFP / Getty Images

Создание маленького коммуниста

Был холодный и серый полдень в начале ноября 1984 года, когда я, первоклассник из Харькова — города на территории бывшей Советской Украины — шел домой после школы в приподнятом настроении и с чувством готовности покорить мир. На торжественной церемонии накануне годовщины Великой Октябрьской революции меня вместе с одноклассниками только что приняли в организацию «Маленького октябриста» — ворота для всех молодых, честолюбивых советских коммунистов.

Несмотря на ветер и мороз, я расстегнул пальто, чтобы все на улице увидели мою новую блестящую красную звездочку, украшенную в центре золотым портретом Владимира Ленина в детстве. Он был приколот к левой стороне груди, ближе к сердцу. Я представил, что маленькая звездочка сияет, как будто светится; зачарованный маяк. Я сняла шляпу, чтобы блестящая заколка в волосах дополняла сияние маленькой красной звездочки. Я надеялся, что кто-нибудь спросит меня об этом.Но никто этого не сделал.

Когда я прибыл в свою квартиру (я был ребенком-ключиком), я был слишком взволнован и взволнован, чтобы оставаться дома, поэтому я взял ведро для мусора с газетой «Правда» внизу, которое заменило мешок для мусора, и пошел к дому. свалка через двор в надежде, что я встречусь с кем-нибудь, с кем я могу поделиться своими новостями. Обычно на скамейке снаружи собиралась группа соседских старушек, но тот день был слишком холодным, и там была только одна одинокая женщина, которая не казалась разговорчивой.«Почему у тебя расстегнуто пальто?» — спросила она меня, когда я проходил со своим ведром. «Я сегодня стал маленьким октябристом!» Я сказал, указывая на мою звезду. Она посмотрела на меня с пустым лицом и сказала: «Наденьте шляпу».

Я жил в Советском Союзе в детстве, пока Союз Советских Социалистических Республик не был мирно распущен в декабре 1991 года. Время, крушение советского режима и разоблачения, которые каждое из них принесло, подорвали мою веру в коммунизм и пропаганда, которая замаскировала свои недостатки и ослепила своих сторонников.Но я испытал свою долю «промывания мозгов».

Методы, используемые советской пропагандистской машиной для воздействия на общественное мнение, все еще живы — благодаря бывшему оперативнику КГБ, в настоящее время находящемуся у власти в России, — хотя часто остаются незамеченными. Стоит оглянуться назад и вспомнить, как население примерно 300 миллионов советских людей в течение поколений жило при коммунистическом режиме и как партия культивировала среди них лояльность. Это мой рассказ о том, каково было быть маленьким коммунистом в Советском Союзе, когда СССР начал распадаться.

Когда я позволяю себе прогуляться по лабиринту советских воспоминаний, я нахожу его настолько многослойным и пропитанным пропагандой, что мне трудно снова найти выход. Возможно, это потому, что для меня и других, рожденных и выросших за железным занавесом, СССР не был империей зла или загадочной общественной утопией разделения и равных прав — это был наш дом.

Мы жили в маленьких квартирах семьями из нескольких поколений, носили школьную форму и галстуки Red Pioneer. Наши семьи собрались за обеденными столами за отварным картофелем, колбасой, , маринованными помидорами и огурцами, и все старались повеселиться.Мы, как попугаи, повторяли партийные линии: пролетарии всех стран, соединяйтесь! Вся власть Советам. Мир людям. Земля крестьянам.

Встреча Нового года в советском детском саду, 1980 г.

Семейный архив Солдак

Я начал становиться маленьким коммунистом в начале 1980-х, в последние годы Леонида Брежнева, генерального секретаря Советского Союза, который правил восемнадцать лет до 1982 года; время, широко известное как «эра застоя», отмеченное отсутствием экономических реформ и общим разочарованием.

В то время как наши родители, многие из которых потеряли веру в Партию, скептически обсуждали недостатки Советского Союза за чаем на кухне; школьники по всей стране в одинаковой форме — зудящие коричневые шерстяные платья с черными фартуками для девочек и коричневые или темно-синие костюмы для мальчиков — изучали школьную программу и участвовали в молодежных программах, призванных привить понимание коммунизма и почтение к нему. Вождь, дорогой наш Владимир Ильич Ленин — дедушка (дедушка) Ленин, как нас учили называть его.Нам сказали, что мы живем в лучшей стране в мире, и в детстве мы благодарили дедушку Ленина за наше счастливое детство — да, мы искренне верили, что наше детство было счастливым.

Я помню забавные вещи: бегать с друзьями без присмотра и голодные; играли в «войну», где одни дети играли роль русских, другие немцев. Где-то в моих воспоминаниях есть захватывающее воспоминание о получении экзотического фрукта от моей бабушки — банана, который несколько дней лежал в кухонном шкафу, созревая в темноте.Другие воспоминания изображают нашу семью, собравшуюся после работы, смотрящую фигурное катание по старому черно-белому телевизору, и бабушку, которая готовит блинов . Несмотря на мрачные серые картинки из детского сада (на которых никто — ученики, учителя, обязательный портрет Ленина на стене — не улыбается), воспоминания остаются счастливыми.

Еще я вспоминаю еще большее счастье, внушенное извне. Мы были благословлены тем, что родились в великолепной стране с лидерами высочайшего качества.Нам было жаль тех, кто имел несчастье родиться в других народах.

Как обычный советский ребенок, я с дошкольного воспитания был патриотом, сторонником партии и почитателем Ленина. Я горевал по нашим генеральным секретарям — Брежневу, Юрию Андропову и Константину Черненко — каждый из которых ушел из жизни один за другим в течение двух с половиной лет в начале 1980-х годов.

Когда умер Брежнев, наши учителя сказали нам, что только что скончался великий лидер, и нам должно было быть грустно.Вместе со своими пятилетними сверстниками я сидел в обязательной тишине, слушая мощный звук сирен, доносящийся из ближайшего растения, пытаясь вызвать в себе печаль.

В рамках нашего дошкольного образования мы впитали советскую пропаганду с водянистым кипяченым молоком, которое нас заставляли пить в школе. Учителя наших детских садов говорили с нами о «них». « Они » были людьми на Западе. Однажды учительница показала нам газету с фотографией, на которой были изображены худые дети в полосатых халатах, идущие по прямой линии.Она рассказала нам, что западные СМИ опубликовали снимок, заявив, что с бедной советской молодежью обращаются как с заключенными, в то время как на самом деле дети в халатах шли к бассейну.

Помню, я подумал, что было бы здорово, если бы в моем детском саду был бассейн. На тот момент в моей жизни я даже не видел пулов. Я, конечно, слышал о них и не сомневался, что они реальны, но они существовали в моем сознании, как экзотическое животное или невидимый город.

Еще я подумал о том, что в детском саду с нами не обращались как с заключенными. Конечно, нам приходилось выстраиваться в строй и подчиняться, и мы смертельно боялись наших учителей, но у нас были игрушки, и время от времени нам разрешали играть и веселиться. В моем советском детстве, особенно в начальной школе, крики, физические наказания и грубые выражения не были чем-то необычным. Мы не думали, что это имеет большое значение. Чтобы построить светлое будущее, нам нужно быть жесткими и эффективными. Индивидуальность не приветствовалась; поощрялись коллективная работа и лидерство в социалистических рамках.Сегодня, если моего собственного ребенка накормили липкой пшенной кашей и соленым маргарином, намазанным на черствый хлеб, или если бы воспитатель жестко отругал и накричал, я бы позвонил в социальные службы.

Для многих из нас, далеко за железным занавесом, коммунизм и его ритуалы — салюты, лозунги, церемонии флага — в некотором смысле заменили религию. В детском саду я узнал, что мы должны быть атеистами. «Ты веришь в Бога?» Спрашивала одноклассников, всех их опрашивала. Одна девушка сказала мне, что да.«Это неправильно, — сказал я. «Бога нет, и мы не должны верить в него». Я смотрел на мою прабабушку из сельской местности, когда она молилась утром и вечером.

В начальной школе все стало серьезнее. Хотя коммунистическая идеология ослабляла свою хватку в поколении моих родителей, советская пропаганда все еще шла полным ходом, а школьная система продолжала воспитывать молодых коммунистов. Как и все первоклассники, я присоединился к организации «Маленький октябрь» — представьте себе коммунистическую версию американских скаутов-детенышей, — которая пару лет спустя переросла в организацию юных пионеров, которая, в свою очередь, открыла путь к тому, чтобы стать комсомольцем.Потом, повзрослев, можно было стать полноправным членом Коммунистической партии.

Присоединение к этим организациям не было технически обязательным, но за все мое детство я не слышал ни о ком, кто бы отказался присоединиться к ним. Позже, повзрослев, я наткнулся на несколько смельчаков, которым удалось отказаться от входа, но это редкие исключения. Как пионеры, мы участвовали в патриотических маршах и частых идеологических церемониях, которые заменили обычные школьные занятия. Нас исчисляемыми сотнями, мы прошли к небольшой площади, пели гимны и скандировали лозунги: «Стремиться, искать, находить и не уступать.«Каждый из нас — искра, вместе мы пламя!» Обычно на трибуну приглашали группу самых прилежных пионеров для чтения патриотических стихов. Часто я был одним из них.

Год за годом мы вспоминали гибель молодых коммунистов, отдавших свои жизни, помогая большевикам после революции 1917 года или сражаясь с нацистами во время Второй мировой войны. Каждую осень мы участвовали в обязательной национальной военно-спортивной игре «Зарница», в которой школьники играли в военные игры и учились основам полевого боя.Во время обязательных ежегодных парадов каждому классу назначали военную дивизию, наряжали в соответствующую форму, пели военные песни и маршировали. Череда событий была бесконечной: мы шли и пели в День Великой Октябрьской революции, День Молодого Антифашизма, День Советской Армии и Военно-Морского Флота, День Первомайского труда, День Победы, День пионера, день рождения Владимира Ленина, день его рождения. умер и так далее. Для всего этого марша требовалась практика, поэтому мы маршировали в лагере летом, а в остальное время года — в школьные часы, иногда собираясь после школы или по выходным.

В моей музыкальной школе, где я пару раз в неделю занимался игрой на скрипке, помимо музыки Чайковского и Моцарта мы разучивали идеологически заряженные произведения о нашем Отечестве, летчиках-героях и погибших воинах ВОВ. Они были включены в каждую вокальную или инструментальную программу или выступление.

Вместо Микки Мауса нас воспитывали на рассказах о политически активных детях — маленьких советских героях. Главным образцом для подражания для советских детей был Павлик Морозов, мученик 30-х годов.В нежном тринадцатилетнем возрасте он сдал своего отца властям за то, что тот не разделял веру Павлика в коммунизм и не поддерживал стратегию Иосифа Сталина по ведению коллективного хозяйства. История гласит, что, скорее всего, это плод воображения пропагандиста, отца Павлика отправили в трудовой лагерь, а затем казнили, а Павлика убила его собственная семья. В рамках школьной программы мы обсуждали молодого мученика, восхваляя его храбрость и верность коммунизму, впитывая его историю через стихи и школьные учебники.

Володя Ульянов (Ленин), четыре года.

открытка

Я также принес домой свое политическое влияние. В канцелярском магазине я купил портрет молодого Ленина и прикрепил его к столу в спальне. Вообще-то спальни у меня не было. Вся семья из пяти человек — мои родители, моя тетя, моя бабушка и я — делила небольшую двухкомнатную квартиру, где семья готовила, развлекала, училась, шила, вязала, время от времени принимала гостей из других городов и каким-то образом управлялась воспроизвести.Все в моей семье спали на раскладных диванах, раскладных стульях и кроватках. Каждое утро кровати убирали, а мебель накрывали чехлами. В какой-то момент моя тетя вышла замуж и переехала жить к своему мужу и его родителям, что дало нам некоторую передышку, пока вскоре после этого не приехала моя младшая сестра. Тем временем я спал в гостиной на выдвижном стуле рядом с диваном, который ночью превращался в кровать для моих родителей.

Хотя партийные лидеры и приближенные к администрации пользовались огромными привилегиями, качество жизни миллионов людей было очень низким.Государство предоставило им жилье, медицинское обслуживание, дешевые потребительские товары и основные продукты питания. После окончания университета (образование было бесплатным) каждому дали работу с фиксированной зарплатой и относительно предсказуемым будущим. Граждане, согласно распространенной поговорке, «делали вид, что работают, а государство им платило».

Моя семья была без привилегий. Моя бабушка по материнской линии, Рая, была матерью-одиночкой, работавшей экономистом в государственной компании. Мои родители, Нина и Саша, когда я родился, были студентами, а потом работали инженерами.У нас никогда не было доступа к элитным товарам, летним курортам, дачам или специальным продуктовым пакетам.

В гостиной на обеденном столе родители шили для меня платья из папиновых рубашек, зимних пальто и спортивных сумок; так как хороший товар было сложно найти в советских магазинах. В середине 1990-х, когда в Украине стали доступны западные товары, ни один из них больше не прикасался к швейной машине.

В углу нашей гостиной стоял черно-белый телевизор (заметьте, это были 80-е).У наших соседей не было телевизора, и они приходили к нам домой, чтобы посмотреть ежегодные чемпионаты по фигурному катанию, которые очень популярны среди Советского Союза. Наше телевидение могло принимать только два канала: Первый национальный Первый канал с его вечерней пропагандистской программой «Время» и украинский Первый канал — настоящий клон Первого национального канала, но на украинском языке.

Несмотря на тесную совместную жизнь и необходимость делать вещи своими руками и мариновать продукты на зиму, никогда не было никакого недовольства укладом жизни.Моя младшая сестра выросла без пеленок, как и все младенцы. Каждый день семье с детьми приходилось стирать огромное количество вещей вручную. Большинство женщин не имели доступа к средствам женской гигиены и прибегали ко всему, что могли найти, от многоразовой марли до ватных шариков. Но государство дало нам жилье. Было тесно; мы не могли арендовать или купить еще один. По-другому мы и представить себе не могли. Мы стояли в очереди на получение квартиры побольше через работодателя моей матери, так что будущее казалось светлым, и мы чувствовали, что наше правительство заботится о нас.У нас было все необходимое для удовлетворения нижнего уровня иерархии потребностей Маслоу.

Для выполнения домашних заданий я унаследовал деревянный стол от мамы и тети. Он был зажат между диваном и черным пианино в нашей второй комнате. Вот здесь, когда я был во втором классе, я однажды днем ​​посмотрел на портрет Ленина, висящий над моим столом, и написал стихотворение:

«Русские крестьяне жили заключенными.

В плену им не было никакой радости.

Пока Великий Ленин не открыл путь к свободе

для русских крестьян, для честных людей. »

Через несколько месяцев я написал еще один:

«Ульянов-Ленин смотрит на меня с портрета.

Если я делаю что-то не так, он меня осуждает.

Он боролся за революцию, он был за коммунизмом.

Народ устал от хватки капитализма.

В стране, где всегда солнечно, в стране, где всегда идет дождь

каждый твердо заявит:

Ленин — наш любимый вождь ».

Я никогда не показывал стихи никому из моих учителей или родителям, но оставил их себе.

Рядом с моим портретом Ленина, на рояле, стояли две куклы. На них тоже повлияла пропаганда. Моей любимой куклой была Саманта Смит, названная в честь двенадцатилетней девочки из штата Мэн, которая побывала в СССР в 1983 году.Ее пригласил пройти через железный занавес советским генеральным секретарем Юрием Андроповым в качестве пиара после того, как он получил от нее письмо. В период эскалации ядерной напряженности она стала для советских детей символом мира, и я почувствовал необходимость отметить ее визит.

Моя кукла Саманта Смит была импортирована из Восточной Германии и, в отличие от своих советских собратьев, которые были жесткими и сделаны из твердого пластика, у нее было мягкое резиновое лицо, ее глаза открывались и закрывались, а руки и ноги могли двигаться вверх и вниз.В красивом наряде, в рюшом фартуке, в белых носках и туфлях, она смотрела на меня с пианино, а Ленин висел неподалеку на стене.

Саманта была не единственной куклой, имевшей политические связи. У меня была еще одна, Лиза Чайкина, в память о советском герое: крестьянской дочери, якобы замученной до смерти во время Великой Отечественной войны. Лиза была куклой постарше, привезенной моими бабушкой и дедушкой по отцовской линии из Восточной Германии, где в 1950-х годах находился мой дед, советский военный.

Харьков, Украина, СССР 1979

Семейный архив Солдак

Мои родители в основном не участвовали в моем патриотическом воспитании. Они не были политическими и, к моему разочарованию, даже не вступили в партию. Единственным человеком, который поощрял мой патриотизм, была моя бабушка по отцовской линии, Зина, учительница начальной школы в Минске, Беларусь. Работая с детьми в советской школьной системе, она была автоматическим и преданным агентом пропаганды. Она организовывала патриотические мероприятия в школе, декламировала лозунги и репетировала со своими маленькими учениками политически заряженные песни.Чрезвычайно мотивированная и творческая Зина искала человеческий фактор в пропаганде и направила свою энергию на поощрение выступлений детей, направляя их на демонстрацию своих талантов в рамках идеологических рамок. «Когда я работала в советской школе, я говорила то, что мне приказывала партия», — говорит она сегодня. «Верил я этому или нет, но делал все, чтобы не навредить себе». Сегодня Зина и ее муж Платон живут в Миннеаполисе. Когда они говорят о тех годах, они извергают клише и партийный язык, а их убеждения прочно укоренились в советских мифах.

Маленький Октябрь, Харьков, Украина, 1985

Семейный архив Солдак

В детстве, когда я навещал Зину в Минске на каникулах, она водила меня в библиотеку и побуждала читать книги о молодых революционерах и героях войны. В результате, перед тем, как пойти в первый класс, меня познакомили со всей патриотической программой начальной школы, моя голова была забита рассказами о советских жертвах нацистов. Моими любимыми советскими героями были восемнадцатилетняя Зоя Космодемьянская и шестнадцатилетний Олег Кошевой, казненных немцами во время Второй мировой войны.

Мне часто снились кошмары о войне и нацистах, но я никогда не думал, что об этом стоит кому-то упоминать. Семья Бабушки Зины пострадала от войны, так как ее отец и дядя были убиты в концлагере Освенцим. Она рассказывала мне военные истории из своего детства (когда конфликт закончился в 1945 году, она была еще подростком) и водила меня к военным мемориалам и историческим местам. Мы часто бывали в Брестской крепости, месте на границе сегодняшней Беларуси и Польши, где в первую неделю немецкого вторжения происходили ожесточенные бои.

Брест был местом, где советские и нацистские войска прошли совместный марш в сентябре 1939 года, ознаменовав передачу города Советскому Союзу после того, как немецкие войска перешли через всю Польшу. Парад последовал за секретным пактом Молотова-Риббентропа, подписанным в августе того же года, который определил сферы влияния между Германией и СССР. Я ничего не знал об этом соглашении.

Советская версия истории опускает многие факты: Холокост, различные голодоморы, массовые убийства, трудовые лагеря, массовые казни, а также это соглашение между Сталиным и Гитлером.Поскольку советские учебники никогда не упоминали о пакте, я и многие другие молодые люди в СССР повзрослели, прежде чем узнали о его существовании. Для народа Советского Союза Вторая мировая война началась 22 июня 1941 года, когда Гитлер вторгся в СССР и началась Великая Отечественная война.

Народ бывшего СССР никогда не сталкивался с формальным процессом декоммунизации. Может быть, поэтому советская версия истории, усыпанная ложными фактами и пропагандой, все еще жива в России и других бывших советских республиках.

Скрывали тот факт, что многие люди в Украине, Беларуси и других республиках не хотели жить при советской власти. На территориях, оккупированных немцами во время войны, в основном на Украине, некоторые люди надеялись, что нацисты были меньшим злом, и сражались вместе с ними. Кроме того, некоторые в самом сердце России решили не поддерживать советский режим, который перемещал и убивал миллионы граждан во время голода и в трудовых лагерях. Они искали способы избежать боевых действий Советской Армии против Германии. Мой прадед по материнской линии, Сергей, был одним из них.Живя в центральной части России, советский режим чуть не арестовал его, назвав «кулаком» (преуспевающим фермером, опасным для режима как потенциальный капиталист), и он бежал из дома со всей семьей. Сергею не нравились советы; когда его призвали во время Второй мировой войны, он выстрелил себе в ногу, и после того, как врач определил, что это нанесено самому себе, и согласился не сообщать о нем, Сергея оставили работать в тылу. Наша семья никогда не упоминала эту историю до 1990-х годов.

В СССР школьные учебники избегали сложностей и теней истории.Было гораздо проще и менее уродливо утверждать, что пятнадцать советских республик с радостью присоединились к Советскому Союзу и чтобы все жили долго и счастливо. Мы были за мир, терпимость к другим народам и ко всем равным.

Больше всего меня боялась ядерная война с США. Среди частых кошмаров о бомбардировках нас американцами (смешанных с предыдущими сновидениями о нацистах и ​​Второй мировой войне) я вместе с другими пионерами пел песни: «Да, да, да солнечному миру! Нет, нет, нет ядерному взрыву! »

Нам не разрешали контактировать с западным миром, и очень немногим советским гражданам разрешалось выезжать за границу, и тем, кто обычно посещал страны, дружественные Советскому Союзу.Я не встречался с иностранцем до одиннадцати лет. И даже тогда иностранец был работником АЗС в организованном государством турне по Харькову из коммунистической Польши.

Директор нашей школы попросила меня и еще одного пионера встать у входной двери и поприветствовать гостей. В восторге от возможности познакомиться с людьми из другой страны, я быстро нарисовал пропагандистский рисунок детей, счастливо бегающих со школьными сумками, и написал подпись: «Все дети хотят ходить в школу!» Я подарил рисунок польскому туристу и позже написал о посещении в дневнике.

Я и большинство других детей в империи были крохотными рыбками, плывущими в море пропаганды. Конечно, не все писали стихи о Ленине, но многим нравилась линия партии. То же самое было и с поколением моих родителей, за исключением того, что когда они стали взрослыми, они начали спокойно сомневаться в славе Советского Союза. Они читали тайно изданные книги таких авторов, как Борис Пастернак и Михаил Булгаков, и обсуждали недостатки системы, каждая из которых вызвала сомнения, которые переросли в несколько других.

В 1986 году советская экономика начала рушиться, и генеральный секретарь Михаил Горбачев, после года пребывания у власти, перевел систему от плановой и централизованной экономики к большей либерализации, к рыночно-ориентированному социализму. В течение многих лет до этого в Советском Союзе наблюдалась относительная стабильность из-за высоких цен на нефть и газ, при этом большая часть продукции советской экономики шла на вооружение. Вскоре советские СМИ осыпали трехсотмиллионную нацию словами «перестройка» (восстановление), «гластность» (полное раскрытие), «ускорение» (превышение скорости) и «госприёмка» (принятие государством).

Вскоре после перестройки мой роман с коммунизмом пошел под откос. Разговоры о реструктуризации страны не решили проблему продовольственного и потребительского кризиса. Мой родной город Харьков с населением около двух миллионов человек сильно пострадал.

Печально известные очереди за хлебом, люди, выстраивающиеся перед рассветом за молоком, дефицитными продуктами, голыми полками в супермаркетах и ​​пустыми магазинами одежды, стали повседневной реальностью. У нас не было ни связей с партией, ни льгот ветеранов — поскольку оба набора моих дедушки и бабушки были слишком молоды, чтобы сражаться на войне, — поэтому мы выстроились в очередь, как и все остальные.Часто раздача еды ограничивалась определенным количеством штук на человека. Взрослые из моей семьи часто таскали меня в магазины, чтобы мы могли купить две упаковки моющего средства вместо одной. Или две буханки белого хлеба вместо одной. Или два бушлат. Что бы ни появлялось в магазинах поблизости.

Чтобы выжить, люди выращивали свои овощи в личных садах. Инженерам, программистам, учителям работодатели выделили небольшие участки земли за пределами их городов.По выходным, вооружившись мотыгами и лопатами, многие ездили на свои участки выращивать картофель и помидоры.

Мои бабушка и дедушка из Минска немного подбодрили нас. Минск — столица Беларуси, и в советское время город был обеспечен лучше, чем Харьков. Через родителей своих учеников Зина узнавала, когда в супермаркете собираются выпустить туфли, брюки или другие товары, и она бросалась за ними. Каждые пару месяцев мои минские родственники присылали нам посылку ночным поездом — расстояние 611 миль — с помощью проводника, который был счастлив заработать пару дополнительных рублей.«Поезд Минск-Харьков. Третья машина! » мои бабушка и дедушка сообщали нам по телефону. Утром на станцию ​​подъезжал пакет с замороженной курицей, творогом, хот-догами, колбасой, некоторыми сладостями и школьными принадлежностями, и мы забирали свою посылку.

Чтобы достать продукты, которых нет в Харькове, — приличную сметану, бананы, апельсины, шоколад, колбасу — моя семья иногда ездила за покупками в Москву, находящуюся примерно в 460 милях отсюда, чтобы воспользоваться столичными продуктами питания, которые были значительно богаче. чем где-либо в Союзе.Они оставались на выходные у тети, а возвращались в воскресенье вечером с товарами.

В такие тяжелые времена даже для такого преданного юного пионера, как я, стало невозможно верить советской пропаганде и продолжать верить в светлое будущее нашей страны. Я начал писать сатирические стихи о Горбачеве и об отсутствии у нас школьных принадлежностей.

Однажды, тронутый бунтарскими настроениями в воздухе, я пришел в школу без галстука Red Pioneer. Если бы я был плохим учеником, это не было бы большой проблемой для наших учителей.Но в седьмом классе у меня была репутация отличника и активиста, и моя учительница публично линчевала меня, чтобы преподать урок другим. «Вы — непослушный, скользкий человек», — неоднократно говорила мне учительница перед всем классом. «Твоя мать и твоя тетя были хорошими, заслуживающими доверия людьми» (они учились в одной школе), «но ты не последовала их примеру», — продолжила учительница. «… Ты предатель». — Вы предали нашу пионерскую организацию, наше Отечество, — сказал учитель.

Это был 1990 год, за год до распада Советского Союза и обретения Украиной независимости. Советская система уже разваливалась. Молодежь Москвы и Санкт-Петербурга уже игнорировала советскую идеологию. В столице Украины Киеве уже началось движение протеста за независимость Украины. Но в Харькове, Украина — не очень политически активном месте — учителя и школьная система были далеки от прогрессивных изменений. Зимой 1990 года руководство школы все еще собирало всех на свой ежегодный марш-парад.В тот год я притворился больным и избегал всего этого.

Осенью 1990 года, когда я вернулся с летних каникул, которые я обычно проводил в семейном доме в России, всего в нескольких часах от Москвы, руководство школы организовало в районной библиотеке мероприятие на тему Ленина, чтобы обсудить наши «Величайший лидер» в присутствии некоторых местных властей. Казалось, город хочет придерживаться старого правила. Официально мы были Советским Союзом, официально руководила партия, а власти следовали правилам.

В то лето в России я от скуки читал «Архипелаг ГУЛАГ» и «Один день из жизни Ивана Денисовича» Александра Солженицына. В тринадцатилетнем возрасте я поговорил со многими людьми, чтобы понять их точку зрения: религия снова стала популярной, парни отращивали длинные волосы и носили металлические браслеты и кожаные жилеты, повсюду играла рок-музыка. Грядут перемены.

Обладая информацией, которую я узнал во время летней поездки, я встал посреди хвалебных речей о Ленине и сказал аудитории, что Ленин сошел с ума, что коммунизм умирает и так далее.Я рассказал им о демократии, свободе прессы и других либеральных вещах, о которых слышал от моих московских друзей и читал в «Огонёке», журнале эпохи перестройки, который в конце 1980-х стал популярным либеральным изданием, умы людей, ранее промытых пропагандой.

Это был конец Советского Союза, и это был конец моего детства, наполненного пропагандой. Мы, дети, столкнулись с новой реальностью, опробовали новые учебники — гораздо более либеральные, чем у поколений наших родителей — с другим изложением истории, и обнаружили многих ранее подвергавшихся цензуре писателей и поэтов, включенных в нашу школьную программу.Взрослые должны были ориентироваться в мире экономического коллапса и, когда большинство государственных компаний обанкротились, находили новые способы зарабатывать на жизнь.

В то время как я был свидетелем только конца советской эпохи, мои бабушка и дедушка по отцовской линии пережили все это. Они оба из Западной Белоруссии, которая была частью Польши до прихода к власти в 1939 году Советов, и они приветствовали Советы, потому что думали, что жизнь станет лучше. Сегодня, если вы спросите мою бабушку Зину, что она думает о тех временах, она скажет: «Я неоднозначна.Бесплатное образование для всех — это хорошо. Но жизнь была очень тяжелой. Мы не могли ничего купить — обувь, ткань, что угодно ».

Зина говорит, что они ничего не знали о пропаганде, они верили всему слепо и верили, что завтра будет лучше, чем сегодня, и, конечно, лучше, чем было в прошлом. «Мы ничего не знали о ГУЛАГах, о тюрьмах», — говорит она. «Хотя мы слышали об арестах». Они узнали, что люди пострадали без всякой причины только тогда, когда их родственника арестовали и бросили в тюрьму.

Около десяти лет мои бабушка и дедушка находились в Литве вместе с советскими военными. Понимали ли они, что литовцы были не в восторге от их присутствия? «Русские построили в Вильнюсе замечательный русский театр, большой оперный театр», — говорит моя бабушка. «Они пытались относиться к литовцам лучше, чем к себе». Она ничего не знала об этнических чистках и массовой депортации прибалтийцев с целью русификации территории. Но, тем не менее, она говорит: «Я знаю, что они хотели иметь свою страну, и некоторые люди открыто говорили об этом.”

Когда распался Советский Союз, мои дедушка и бабушка уже были на пенсии. В одночасье они потеряли свои сбережения, как и многие советские граждане. Когда представилась возможность переехать в США, чтобы следовать за своими детьми, они не раздумывали.

Сейчас в Миннесоте мои бабушка и дедушка смотрят различные русскоязычные телеканалы, и все они контролируются Кремлем. Удивительно, но Зина не так восприимчива к российской пропаганде, как мой дедушка. Он думает, что Владимир Путин — великий лидер, и одобряет его политику, наблюдая, как Россия возвращается к, временами, знакомым, советским путям.Он не идеализирует СССР, но как бывший военный он разделяет многие взгляды, транслируемые русскоязычными СМИ.

Сегодня русскоязычные социальные сети наполнены ностальгией по СССР. Есть слайд-шоу, в которых плохо одетые дети скользят по замерзшим холмам, фотографии пакетов с кефиром и антисанитарных советских автоматов по продаже безалкогольных напитков, все это романтизировано и вырвано из контекста. Люди с любовью комментируют прошлое, скучают по молодости.

СССР был домом для моего единственного детства, теперь уже иллюзорного.Не только потому, что те дни были десятилетия назад, но и потому, что самой страны больше не существует. Это прошлое, дом, который можно легко идеализировать, очистить от всего негативного и наполнить ностальгией. Это нормально — любить свое детство и сохранять теплые воспоминания о юных годах, вспоминая их довольными, безоблачными и беззаботными. Но это было печальное и жалкое существование, как бы оно ни выглядело сейчас некоторым бывшим советским людям через расплывчатую призму лет.

Советский Союз и США — откровения из российских архивов | Выставки

Отношения между Советским Союзом и США были
движимый сложным взаимодействием идеологических, политических и
экономические факторы, которые привели к сдвигам между осторожным сотрудничеством
и часто ожесточенное соперничество сверхдержав на протяжении многих лет.Отчетливый
различия в политических системах двух стран часто
помешали им достичь взаимопонимания по ключевым вопросам политики
проблемы и даже, как в случае с кубинским ракетным кризисом,
поставил их на грань войны.

Правительство США изначально враждебно относилось к
Советские лидеры за вывод России из Первой мировой войны и были против
к государству, идеологически основанному на коммунизме.Хотя Соединенные
Государства приступили к реализации программы помощи голодающим в Советском Союзе в
в начале 1920-х годов американские бизнесмены установили коммерческие
связи там в период Новой экономической политики (1921–29),
две страны не установили дипломатические отношения до
1933. К тому времени тоталитарный характер Иосифа Сталина
режим представлял непреодолимое препятствие для дружеских отношений
с Западом.Хотя Вторая мировая война принесла двум странам
в союз, основанный на общей цели разгрома нацистской Германии,
агрессивная антидемократическая политика Советского Союза в отношении восточных
Европа создала напряженность еще до окончания войны.

Советский Союз и Соединенные Штаты во время
следующие три десятилетия конфликта сверхдержав и ядерных и
гонка ракетных вооружений. С начала 1970-х годов советский режим
провозгласили политику разрядки и стремились к усилению экономической
переговоры о сотрудничестве и разоружении с Западом.Тем не мение,
Советская позиция по правам человека и его вторжение в Афганистан
в 1979 году возникла новая напряженность между двумя странами. Эти
напряженность продолжалась до драматических демократических изменений
1989–91 гг. привели к краху в прошлом году
Коммунистическая система и открыла путь для беспрецедентно нового
дружба между США и Россией, а также
другие новые нации бывшего Советского Союза.

Раннее сотрудничество: помощь голодающим в Америке

После большевистской революции 1917 г.
Война вызвала острую нехватку продовольствия на юго-западе России.
Военное опустошение усугублялось двумя последовательными сезонами
засухи, и к 1920 году стало ясно, что наступил полномасштабный голод.
в долине реки Волги, Крыму, Украине и
Армения. Условия были настолько безнадежными, что в начале 1920 г.
Советское правительство разослало по всему миру призыв к продовольственной помощи
предотвратить голодную смерть миллионов людей.

Несколько волонтерских групп в США и Европе
к тому времени организовали программы помощи, но стало ясно, что помощь
было необходимо в более крупном масштабе, потому что, по оценкам, от 10 до 20
на карту были поставлены миллионы жизней. Хотя официально это не было
признал советский режим, правительство США было
со всех сторон давили на вмешательство, и в августе 1920 г.
неофициальное соглашение было заключено, чтобы начать помощь голодающим
программа.В 1921 году президент Уоррен Хардинг назначил Герберта
Гувер, в то время министр торговли, организовал помощь
усилие.

Конгресс санкционировал 20 миллионов долларов, и Гувер приступил к
организовать Американскую администрацию помощи (ARA) для выполнения этой работы.
По условиям Гувера, ARA должна была полностью управляться американцами.
программа помощи при транспортировке, хранении и доставке помощи
поставки (в основном продовольствие и семенное зерно) голодающим
область, край.После того как советские официальные лица согласились, сотни американских
для наблюдения за программой были отправлены волонтеры. ARA
постепенно завоевал доверие местных коммунистических властей и
получили практически полную свободу в распределении тысяч тонн
зерна, а также одежду и медикаменты. Этот
замечательные гуманитарные усилия спасли многие
миллионы жизней.

Помощь ARA продолжалась до 1923 года, когда местные фермы были
снова производство, и хватка голода была сломлена.Гувер и его
Позднее советское правительство наградило ARA за заботу и
щедрость, которую Соединенные Штаты проявили в этом отчаянном
кризис.

Документ об отгрузке продуктов питания в Россию

Добавьте этот элемент в закладки: //www.loc.gov/exhibits/archives/sovi.html#obj1

В начало

Раннее сотрудничество: экономическое сотрудничество

В течение 1920-х — начала 1930-х годов напряженность между
Советский Союз и Запад несколько ослабли, особенно в
сфера экономического сотрудничества.После их объединения
политической власти, большевики столкнулись с той же экономической проблемой
как и правительственные министры царского режима: как
эффективно организовать обширные природные и человеческие ресурсы
Советский союз. Экономическая ситуация усугубилась.
трудный из-за огромных социальных и экономических потрясений, вызванных
Первой мировой войной, революциями 1917 г. и Гражданской войной
1918–21.

Пока фабрики простаивали, а в деревне бушевал голод,
Владимир Ленин ввел новую экономическую политику (НЭП) в 1921 году.
чтобы вселить энергию и направление в молодого коммунистического-
управляемая экономика. НЭП отступил от коммунистической ортодоксии и
экономически открыли советский монолит.

По разным причинам — сострадание к страданиям
Советским народам симпатия к великому «социалистическому
эксперимент », но в первую очередь для погони за прибылью — Western
бизнесмены и дипломаты начали налаживать контакты с советскими
Союз.Среди этих людей были Аверелл Гарриман, Арман Хаммер,
и Генри Форд, продававший тракторы Советскому Союзу. Такой
усилия облегчили торговые связи между Советским Союзом
и США, создавая основу для дальнейшего
сотрудничество, диалог и дипломатические отношения между двумя
страны. Эта эпоха сотрудничества никогда не была прочной.
установился, однако, и уменьшился, поскольку Иосиф Сталин
пытались искоренить пережитки капитализма и заставить
Советский Союз экономически самодостаточен.

Постановление Наркомата финансов

Добавьте этот элемент в закладки: //www.loc.gov/exhibits/archives/sovi.html#obj2

В начало

Советские и американские коммунистические партии

Коммунистическая партия Советского Союза произошла от Российской социалистической
Большевистское крыло Демократической партии труда, сформированное Владимиром Лениным
в 1903 г.Ленин считал, что дисциплинированная, иерархическая
организованная партия была необходима, чтобы вести рабочий класс в
свержение капитализма в России и в мире. В ноябре
1917 г. большевики захватили власть в Санкт-Петербурге (тогда назывался
Петроград) и вскоре после этого начал использовать термин коммунистический
описать себя. В марте 1918 г. большевики назвали
их партия Российская Коммунистическая Партия (Большевик).Следующий
год, они создали Коммунистический Интернационал (Коминтерн), чтобы
контролировать коммунистическое движение во всем мире. После
Роспуск Коминтерна в 1943 г.
Комитет продолжал использовать коммунистические партии других стран.
как инструменты советской внешней политики. Каждая национальная партия была
требуется придерживаться ленинского принципа подчинения
членов и организаций безоговорочно к решениям
высшие инстанции.

Сильно повлиял на успех большевиков
Революция, американские социалисты и радикалы встретились в Чикаго в
1919 г. — организовать Коммунистическую партию США. Но американцы
были настолько разделены, что вместо этого создали две партии. Одна группа
состояла в основном из сравнительно недавних русских и восточных
Европейские иммигранты, подчеркивавшие приверженность марксистской
православие и пролетарская революция.Другая группа, доминирующая
коренные, несколько более прагматичные американские радикалы, искали
массовое влияние. Такие противоречивые цели в сочетании с
несоответствие коммунистической доктрины американской действительности, сохраненное
Коммунистическое движение в США небольшое сектантство
движение.

В 1922 году Коминтерн заставил две американские партии, которые
состояла примерно из 12000 членов, которые должны были объединиться и следовать
линия партии утвердилась в Москве.Хотя членство в
К 1938 году американская партия выросла примерно до 75 000 человек после Великой войны.
Депрессия, многие участники покинули партию после подписания
Советско-нацистский пакт о ненападении 1939 года. Остальные ушли в 1956 году.
после того, как Никита Хрущев разоблачил некоторые преступления Сталина и
Советские войска вторглись в Венгрию. Только хардкорные участники
остались после такого поворота советской политики. Американец
партия, значительная, но никогда не являющаяся крупной политической силой в
Соединенные Штаты стали еще более деморализованными, когда Борис Ельцин
объявил Коммунистическую партию России вне закона в августе 1991 г. и открыл
вверх по архивам, показывая продолжающуюся финансовую, а также
идеологическая зависимость американских коммунистов от советских
партия до ее роспуска.

Свидетельство товарища Гитлоу

Добавьте этот элемент в закладки: //www.loc.gov/exhibits/archives/sovi.html#obj3

В начало

Вторая мировая война: Альянс

Несмотря на глубоко укоренившееся недоверие и вражду между
Советский Союз и западные демократии, вторжение нацистской Германии
Советского Союза в июне 1941 г. мгновенно создали союз
между Советами и двумя величайшими державами в том, что
Советские лидеры давно называли «империалистическим лагерем»: Британия.
и США.Через три месяца после вторжения
Соединенные Штаты оказали помощь Советскому Союзу через
Закон о ленд-лизе от марта 1941 г. До сентября 1941 г. торговля
между США и Советским Союзом было проведено
в первую очередь через Советскую комиссию по закупкам в США.
Состояния.

Ленд-лиз был самым ярким признаком сотрудничества военного времени
между США и СССР.Около 11 долларов
миллиардов военной техники было отправлено в Советский Союз.
программа. Дополнительная помощь поступила от Службы военной помощи США и России.
(частная некоммерческая организация) и Красный Крест. О
семьдесят процентов помощи дошло до Советского Союза через
Персидский залив через Иран; остаток пересек Тихий океан
во Владивосток и через Северную Атлантику в Мурманск. Ленд-лиз с Советским Союзом официально закончился в сентябре 1945 года.Иосиф Сталин никогда не открывал своему народу всего
вклад ленд-лиза в выживание своей страны, но он
сослался на программу Ялтинской конференции 1945 года, сказав:
«Ленд-лиз — один из самых замечательных и выдающихся проектов Франклина Рузвельта.
жизненно важные достижения в формировании антигитлеровского союза ».

Коврики и товары по ленд-лизу приветствовались Советским Союзом, и
Президент Рузвельт придавал первостепенное значение его использованию для
держать СССР в войне против Германии.Тем не менее,
программа не препятствовала развитию трения между
Советский Союз и другие участники антигитлеровского союза.
Советский Союз был раздражен тем, что, как ему казалось, было долгим
промедление союзников с открытием «второго фронта» союзников
наступление на Германию. Когда война на востоке превратилась в
пользу Советского Союза, и несмотря на успешные союзнические
высадки в Нормандии в 1944 году, ранее трение усилилось
по непримиримым разногласиям по поводу послевоенных целей в
антиосевая коалиция.Ленд-лиз помог Советскому Союзу продвигать
Немцы покинули свою территорию и Восточную Европу, таким образом
ускорение окончания войны. С захватом Сталиным
Восточная Европа, конец военного союза и холодная война
начал.

Свидетельские показания Венделла Уилки

Добавьте этот элемент в закладки: //www.loc.gov/exhibits/archives/sovi.html#obj4

В начало

Вторая мировая война: американские военнопленные и МВД

Давно замолчали орудия дальних сражений, но
оставшиеся без ответа вопросы о пропавших без вести военнослужащих США
в действии и непатриированные военнопленные продолжают беспокоить
нация.Недавно пропавшие без вести и военнопленные из
Вьетнамская война была в центре внимания.

Но советские архивные документы — из более ранней эпохи после
Вторая мировая война — покажите, что американцы были задержаны, и даже
погиб, на просторах Советского ГУЛАГа. Чтобы узнать дополнительные
информация об американцах, освобожденных из немецких лагерей для военнопленных
Красной Армии, а затем интернированных в советских лагерях, США / России
Совместная комиссия по военнопленным / МВД была сформирована в начале 1992 года.Библиотека
должностных лиц Конгресса, среди прочих, были уполномочены
исследование российских архивных материалов по данной тематике в Москве.

Благодаря таким усилиям и дополнительному сотрудничеству судьба
Те, кто пропал без вести в «холодной войне», также могут стать известными. русский
в новостях сообщается о сбитом американским самолетом B-29.
Советские перехватчики над Балтийским морем в апреле 1950 года. Один из
Советские летчики, сбившие В-29, сообщили, что самолет
был извлечен из моря, но судьба экипажа неизвестна.

История жестокой войны наводит на мысль, что некоторые вопросы
о пропавших без вести и военнопленных никогда не
получить ответ. Тем не менее искренность, доброжелательность и дух
сотрудничество всех сторон может свести к минимуму такие вопросы. В
открытие архивов — шаг вперед на пути к истине
что может устранить путаницу и подозрения, возникшие в
мимо.

Список военнопленных

Добавьте этот элемент в закладки: // www.loc.gov/exhibits/archives/sovi.html#obj5

В начало

Холодная война: послевоенное отчуждение

Западные демократии и Советский Союз обсуждали
ход Второй мировой войны и характер послевоенного урегулирования
на конференциях в Тегеране (1943 г.), Ялте (февраль 1945 г.) и
Потсдам (июль – август 1945 г.).

Сталин в Потсдаме

Иосиф Сталин (справа в центре, сзади в белой форме)
слушает дискуссии в Потсдаме
Конференция 1945 г. после немецкой
сдаваться.Конференция должна была определить
разделение Германии на четыре державы и
будущее Восточной Европы.
Справа от Сталина — советский министр иностранных дел,
Вячевслав Молотов.

Добавьте этот элемент в закладки: //www.loc.gov/exhibits/archives/sovi.html#obj6

После войны споры между
Советский Союз и западные демократии, особенно
Советский захват восточноевропейских государств под руководством Уинстона Черчилля
чтобы предупредить в 1946 году, что «железный занавес» опускается через
середина Европы.Со своей стороны, Иосиф Сталин углубил
отчуждение между Соединенными Штатами и Советским Союзом, когда
он утверждал в 1946 году, что Вторая мировая война была неизбежной и
неизбежное следствие «капиталистического империализма» и подразумеваемые
что такая война может повториться.

Холодная война была периодом соперничества между Востоком и Западом, напряженности,
и конфликт, за исключением полномасштабной войны, характеризующийся взаимными
восприятие враждебных намерений между военно-политическими
союзы или блоки.Были настоящие войны, иногда называемые
«Прокси-войны», потому что их вели советские союзники.
чем сам СССР — наряду с конкуренцией за влияние в
Третий мир и крупная гонка вооружений сверхдержав.

После смерти Сталина отношения между Востоком и Западом пережили
фазы чередования расслабления и конфронтации, в том числе
кооперативная фаза 1960-х годов и другая, получившая название разрядки,
в течение 1970-х гг.Заключительный этап в конце 1980-х — начале
1990-е годы были восприняты президентом Михаилом Горбачевым, и особенно
президентом новой посткоммунистической российской республики,
Борис Ельцин, а также президент Джордж Буш, как начало
партнерство между двумя государствами, которое может решить многие
глобальные проблемы.

Телеграмма президенту Трумэну

Добавьте этот элемент в закладки: // www.loc.gov/exhibits/archives/sovi.html#obj7

В начало

Холодная война: советские перспективы

После Второй мировой войны Иосиф Сталин видел мир разделенным
на два лагеря: империалистический и капиталистический режимы на одном
с другой стороны, коммунистический и прогрессивный мир. В
1947 г. президент Гарри Трумэн также высказался о двух диаметрально противоположных взглядах.
противостоящие системы: одна свободна, а другая стремится подчинить
другие народы.

После смерти Сталина Никита Хрущев заявил в 1956 году, что
империализм и капитализм могли сосуществовать без войны, потому что
Коммунистическая система окрепла. Женевский саммит 1955 года
между Великобританией, Францией, Советским Союзом и США,
и Кэмп-Дэвидский саммит 1959 года между Эйзенхауэром и
Хрущев возлагал надежды на более тесное сотрудничество между Востоком.
и Запад. В 1963 году Соединенные Штаты и Советский Союз подписали
некоторые соглашения об укреплении доверия, и в 1967 году президент Линдон
Джонсон встретился с премьер-министром СССР Алексеем Косыгиным в
Глассборо, Нью-Джерси.Перемежаясь такими шагами к
сотрудничество, однако, были враждебными действиями, которые угрожали более широким
конфликт, такой как кубинский ракетный кризис октября 1962 г. и
вторжение в Чехословакию под советским руководством в 1968 году.

Перечислено долгое правление Леонида Брежнева (1964–1982).
в России как «период застоя». Но советский
позиция по отношению к Соединенным Штатам стала менее откровенно враждебной в
начало 1970-х гг.Переговоры между США и
Советский Союз завершился саммитами и подписанием
соглашения об ограничении стратегических вооружений. Брежнев провозгласил
1973 г., что мирное сосуществование было нормальным, постоянным и
необратимое состояние отношений между империалистами и коммунистами.
страны, хотя он предупреждал, что конфликт может продолжаться в
Третий мир. В конце 1970-х усилились внутренние репрессии и
Советское вторжение в Афганистан привело к возобновлению холодной войны
враждебность.

Советские взгляды на Соединенные Штаты снова изменились после
Михаил Горбачев пришел к власти в начале 1985 года. Контроль над вооружениями
переговоры были возобновлены, и президент Рейган предпринял новый
серия встреч на высшем уровне с Горбачевым, которые привели к оружию
сокращений и способствовал росту симпатии даже среди
Коммунистическим лидерам за более тесное сотрудничество и отказ от
классовый, конфликтно ориентированный взгляд на мир.

С признанием президентом Ельциным независимости
другие республики бывшего СССР и запуск им полномасштабной
масштабная программа экономических реформ, призванная создать рынок
экономики, Россия, наконец, взяла на себя обязательство преодолеть оба
имперское и идеологическое наследие Советского Союза.

Разоблачение империалистической политики

Добавьте этот элемент в закладки: // www.loc.gov/exhibits/archives/sovi.html#obj8

В начало

Холодная война: Кубинский ракетный кризис

По воспоминаниям Никиты Хрущева, в мае 1962 г.
задумал разместить ядерные ракеты средней дальности
на Кубе как средство противодействия растущему лидерству Соединенных Штатов
Государства в разработке и размещении стратегических ракет. Он также
представил схему как средство защиты Кубы от другого
Вторжение, спонсируемое Соединенными Штатами, например, неудавшаяся попытка
Залив Свиней в 1961 году.

После одобрения Фиделя Кастро Советский Союз
работали быстро и тайно над созданием ракетных установок в
Куба. 16 октября президент Джон Кеннеди был показан
разведывательные фотографии советских ракетных установок под
строительство на Кубе. После семи дней настороженного и интенсивного
дебаты в администрации США, в ходе которых советские
дипломаты отрицали, что установки для наступательных ракет были
строится на Кубе, президент Кеннеди в телеобращении на
22 октября объявлено об обнаружении инсталляций и
провозгласил, что любой ракетно-ядерный удар с Кубы будет
рассматривается как нападение Советского Союза и будет отвечено
соответственно.Он также ввел морской карантин на Кубе, чтобы
предотвратить дальнейшие поставки советского наступательного боевого оружия
от прибытия туда.

Во время кризиса стороны обменялись множеством писем и
другие коммуникации, как официальные, так и «обратные каналы». Хрущев
отправил письма Кеннеди 23 и 24 октября с указанием
сдерживающий характер ракет на Кубе и мирное
намерения Советского Союза.26 октября Хрущев прислал
Кеннеди — длинное бессвязное письмо, в котором, казалось бы,
ракетные установки будут демонтированы, а личный состав выведен.
в обмен на заверения США в том, что он или его доверенные лица
не будет вторгаться на Кубу. 27 октября еще одно письмо Кеннеди.
прибыл из Хрущева, предполагая, что ракетные установки в
Куба была бы демонтирована, если бы Соединенные Штаты демонтировали ее
ракетные установки в Турции.Американская администрация
решил проигнорировать это второе письмо и принять предложение
изложено в письме от 26 октября. Затем Хрущев объявил
28 октября, что он демонтирует установки и
вернуть их в Советский Союз, выразив уверенность, что
Соединенные Штаты не будут вторгаться на Кубу. Дальнейшие переговоры были
проведенного для выполнения соглашения от 28 октября, в том числе объединенного
Государства требуют, чтобы советские легкие бомбардировщики также были сняты с
Куба, а также указать точную форму и условия United
Государства заверяют, что не вторгнутся на Кубу.