Женский образ для мужчины: Какие женские образы привлекательны для мужчин с точки зрения психологии

Как образ идеальной женщины зависит от самооценки мужчины — Российская газета

Тюменские психологи выяснили, что образ идеальной женщины зависит от самооценки мужчины. «Эмансипированные» характеристики чаще описывают мужчины, которые придерживаются высокого мнения о себе.

Как сообщает управление стратегических коммуникаций ТюМГУ, в исследовании принимали участие мужчины в возрасте от 18 до 40 лет. Ученые определили их самооценку и разделили на четыре группы, в зависимости от их представления о себе — от низкого до завышенного. После испытуемых попросили описать свой идеал женщины.

В результате исследования выяснилось, что в целом мужчины видят в качестве идеала традиционный образ — женщина должна быть заботливой, понимающей, честной и преданной. Особо они выделили физиологические качества — идеал должен быть стройным.

Однако представления о «женщине мечты» менялись в зависимости от самооценки респондента.

Так, например, мужчины с низкой самооценкой описывали традиционные «женские» характеристики — по их мнению, девушка должна быть не вульгарной, чистоплотной, хозяйственной и понимающей. Мужчины с высокой самооценкой, наоборот, давали более «эмансипированный» образ — их идеалу полагается быть целеустремленной, самостоятельной и с характером.

Исследователи отметили, что у обеих групп респондентов образ женщины имел тесную связь с образами «моей девушки» и «идеальной жены». Вероятно, опрошенные наделяли совершенный образ качествами своей избранницы.

Как рассказала автор исследования доцент кафедры общей и социальной психологии ТюмГУ Елена Зарубко, мужчины с высокой самооценкой связывают идеал супружеских отношений с материнством и теми характеристиками, которые описывают этот образ. В свою очередь, респонденты со средней самооценкой отмечали человеческие качества женщины, ее отношение к другим людям — душевность, преданность и так далее.

Результаты исследования показали, что предпочтительным по прежнему остается традиционный образ — именно он определяется как «хороший» и противопоставляется «негативному» современному представлению. Образ, транслируемый СМИ, во многом противоречит тому, который присутствует в обыденном сознании мужчины. «Женщина с обложки (модель)», «современная женщина» и «легкомысленная женщина» объединяются кластер характеристик, которые не соответствуют представлениям о «женщине мечты».

Женские образы, которые нравятся мужчинам

Представляем вам женские образы, которые нравятся мужчинам и покоряют их с первого взгляда. Применяйте эти приемы, и восхищенные комплименты не заставят себя долго ждать!

Романтическое настроение

Мужчину чрезвычайно просто очаровать, если в вашем образе правит романтика и женственность. Это вечные качества, которые всегда пленили противоположный пол, и ситуация в ближайшем будущем точно не собирается меняться. Особенно изящный и соблазнительный лук создать просто, если учитывать беспроигрышные атрибуты романтического стиля.

Например, можно использовать очаровательный принт в горошек, который всегда придает аутфиту кокетства и игривости. Наиболее привлекательно смотрятся платья с таким мотивом. Причем, необязательно придерживаться классической черно-белой палитры узора – цветные вариации горошка также одобряются противоположным полом.

Длина также строго не регулируется – мужчины согласны и на мини, и на миди. Только вот к отметке макси у них сложилось спорное отношение. Несмотря на ее элегантность, мужчины не скрывают своего неодобрения к длинным платьям, ведь они несправедливо скрывают всю красоту женского тела.

Олицетворением соблазнительности и романтичности также является кружево. Особенно востребована данная фактура в белом исполнении. Вы можете включить в свой летний гардероб милое платье светлой расцветки из кружева – комплименты и восхищенные взгляды будут гарантированны!

Создать романтическое настроение в аутфите можно также с помощью соответствующей палитры, плиссировки, оборок и воланов. Вариантов масса!

К слову, даже домашний образ с элементами романтического стиля, больше всего нравится мужчинам.

Образы с юбкой-карандаш

Порой свести мужчину с ума позволяет базовая вещь с идеальной посадкой. Мы имеем в виду привлекательную юбку-карандаш. Конечно, ее эффект не мешало бы подкрепить личным очарованием и харизмой.

Причина, по которой противоположному полу нравится данный фасон, налицо. Специальный крой карандаш выделяет талию, подчеркивает бедра и создает красивый женственный силуэт фигуры. При этом в такой юбке нет ни намека на вульгарность – она выглядит достаточно сдержанно и элегантно, чтобы покорить мужчину.

Со строгой рубашкой

Наивно полагать, что сильный пол приходит в восторг от экстремальной длины мини и обтягивающих фасонов. Напротив, ему очень симпатизируют строгие вещи, которые при этом не лишены сексуальности. Базовая белая рубашка один из самых стильных представителей этой категории. Особенно волнующе будет выглядеть лишняя расстегнутая пуговица или хулиганский узел в области талии.

С джинсами скинни

Как бы современная мода не агитировала за свободные фасоны джинсов, мужчины все равно будут сходить с ума по скинни. Они справедливо полагают, что нет ничего привлекательней обтягивающего денима на стройной подтянутой фигуре.

С каблуками

Сексуальная и грациозная обувь на каблуке всегда привлекает мужчин. А женщины знают, что она не только выглядит красиво, но и добавляет стройности, статности и уверенности в себе. Беспроигрышным вариантом, конечно, являются универсальные лодочки. Высоту каблука вы можете выбирать по своему вкусу. Главное, чтобы она гарантировала изящную походку и комфорт.

Спортивный настрой

Много современных парней любят активных, продвинутых и здоровых девушек. Поэтому им бывает так трудно устоять перед красавицей в спортивной одежде. Такой образ можно идентифицировать как расслабленный, спокойный и жизнерадостный настрой. С девушкой в подобной одежде обычно легко и весело.

Отдельно стоит отметить такой элемент спортивного стиля, как бейсболка. Многие дамы используют ее как способ скрыть неудачную прическу или волосы не первой свежести, даже не подозревая, какой эффект она оказывает на противоположный пол. Мужчины считают, что с девушкой в бейсболке легко познакомиться – она расслабленная, стильная и простая в хорошем смысле слова. Словом, современные джентльмены предпочитают естественность и открытость.

Образ учительницы

Длинные волосы, макияж с акцентом на глаза, деловая одежда с намеком на соблазнительность – вот тот образ, который часто не оставляют без внимания мужчины старше 35 лет. Если при этом женщина парирует на высоких шпильках, он точно не устоит!

Стиль Барби

Миниатюрное телосложение, умеренный макияж, короткое очаровательное платье, естественно уложенные волосы – это критерии типажа «Малышка Барби». Подобные образы вызывают у мужчины желание заботиться и оберегать девушку.

Усилим яркость

Ни для кого не секрет, что мужчины обожают мягкие приглушенные оттенки одежды. Их легко покорить в нежных пастельных вещах, а также в образах белой и бежевой гаммы. Но на этой палитре не ограничивается список их фаворитов.

Еще один абсолютный лидер – это алый цвет, который обладает бешеной энергетикой. Оставить без внимания уверенную в себе и привлекательную женщину в красном наряде просто невозможно! Даже не подсознательном уровне такая расцветка ассоциируется как символ страсти.

Сохраняем интригу

Образ, в котором есть место для легкой интриги – это козырь в рукаве каждой женщины. Сейчас расскажем, какие средства можно использовать для создания нужного эффекта. Настоящим гипнотическим действием обладают разрезы в дизайне одежды. Они добавляют в образ нотку соблазна и пикантности. Девушкам же хорошо известно, что подобные элементы визуально стройнят фигуру и делают ноги более длинными.

Правило баланса

В создании привлекательного образа очень важно соблюдать баланс. Соблазн и чувственность могут выражаться в акценте на запястьях, щиколотках, плечах, талии, груди или бедрах. Только стоит чередовать эти элементы, чтобы аутфит не получился вульгарным. В женщине непременно должна быть тайна и загадка. В противном случае, мужчине становится неинтересно.

Наша фото подборка наглядно показала вам женские образы, которые нравятся мужчинам. Не стоит их воспринимать как прямое руководство к действию. Выбирайте комплекты, которые соответствуют вашему стилю и доставляют комфорт – только в таком случае вы добьетесь нужного эффекта!

Даже самый простой образ будет выглядеть гораздо круче, если оставить рубашку полу заправленной.

Мужской стиль в женском гардеробе. Оставаться женщиной

Мужской стиль в женском гардеробе.

Оставаться женщиной

Мужской стиль — сочетание мужского и женского. Последние сто с лишним лет предметы мужского гардероба активно появлялись и прочно оседали в женском гардеробе. Эти вещи настолько привычны в женских нарядах, что прямая ассоциация с мужчинами уже не возникает. Мы носим брючные костюмы, рубашки, галстуки и даже туфли, стилизованные под мужские.

Игра в мужское-женское никогда не выходила надолго из моды. Только тут надо осознавать, что речь идет совсем не о праве носить брюки. Они навсегда вошли в женский гардероб, в основном из-за соображений удобства, а не из соображений элегантности. В тридцатые годы прошлого века мир покорился власти кинематографа, и кумиром стала Марлен Дитрих в мужском костюме и шляпе федоре. Именно благодаря этому образу открылся настоящий смысл мужской одежды, которую надевает женщина. Оказалось то, что женщина в мужском костюме на контрасте может выглядеть потрясающе красиво и соблазнительно.

Классические мужские марки, совсем не отступая от принципов построения настоящего формального костюма, шьют небольшие коллекции для женщин. Среди них есть весьма уважаемые: Brioni, Luciano Barbera, и Francesco Smalto.

Мужской стиль — это частично или полностью характерное ношение женщинами мужской одежды. При этом женственность однозначно остается на месте. Прелесть данного стиля именно в подчеркивании мужской одеждой женской привлекательности.

Чтобы понять суть мужского стиля, важно разобраться и отделить образы в этом стиле от случаев, когда женщина выглядит как мужчина. Андрогинность — это внешние данные, позволяющие быть одинаково похожими и на женщину и на мужчину. Одежда унисекс —это вещи с полным отсутствием признаков, указывающих на половую принадлежность их владельца. Их могут носить как мужчины, так и женщины.

Мужской стиль хорош на женщине именно двусмысленностью. В нем ни на секунду нельзя забывать о том, кто вы. Он не только ретуширует, но и подчеркивает настоящую женственность. Этот стиль должен быть респектабелен. Если брюки, то очень широкие, в стиле довоенной мужской моды, или очень узкие, как в 70-е. Если классический пиджак, то сильно приталенный или, напротив, излишне просторный. Классический жилет, но с глубоким декольте, обувь без каблука — оксфорды или дерби, высокие жокейские сапоги. Если серая шерсть, то в тонкую полоску.

Мужской стиль можно удачно использовать, если у вас легкая, худощавая, мальчишеского типа фигура, девичья или ярко выраженная женственная внешность.

Вещи, которые однозначно можно использовать для данного стиля: рубашка мужского типа, брючный костюм, мужская обувь, подтяжки, галстук, мужская шляпа или кепка, жилет, бушлат. Важно их дополнять явной женственностью — либо чертами внешности, либо деталями женского гардероба.

Женственность должна быть естественной, никаких длинных ногтей, только изящная форма. Лак для ногтей должен быть ярким, а не бесцветным. Обязателен спокойный, но заметный макияж. Всегда укладывайте волосы. Даже стрижка «под мальчика» должна выглядеть пышной.

Выбирайте брюки, подчеркивающие талию. Они придадут вам сексуальности. Носите блузки с вырезом. Не выбирайте обувь и верхнюю одежду «мужского» цвета. Пусть цвет будет красным, синим или бежевым, но только не черным или коричневым.

И не забывайте про аксессуары и украшения. Сумка, перчатки, серьги, бусы, цепочка или кольца — заключительный аккорд в образе. Но помните: ваш образ не только должен вас украшать —в нем вы должны еще и чувствовать себя комфортно.

Мужчина и женщина. Образ женщины в современной мужской прозе

Тамара Ляленкова: В сегодняшней передаче мы вовсе не собираемся делить современную литература на мужскую и женскую, как это обычно делают в крупных книжных магазинах с изданиями, скажем так, имеющими массовый спрос. Но и делать вид, что современные прозаики, среди которых по-прежнему большинство мужчин, никак не отражают происходящие в нашей жизни перемены, было бы глупо. Потому как очень любопытно на литературном примере посмотреть то, что в суматошной действительности в чистом виде выявить трудно, — истинный интерес к женщине, качество этого интереса и сочиненный мужчинами идеал.

Моя первая собеседница — литературный критик Валерия Пустовая. И я попросила ее рассказать о том, как изменилась роль женщины в произведениях современных писателей-мужчин?

Валерия Пустовая: Наиболее продуктивной формой задействовать и героя и героиню сейчас становится такая форма диалогической повести или диалогического романа. Не то что бы это соперничество, как между героем и героем, а это взаимное познание и взаимное выяснение, в котором оба равны. В этом смысле мне кажется очень интересным опыт Дмитрий Быкова в романе «Эвакуатор». Это роман, построенный не только на диалоге, но и на взаимной борьбе двух сознаний, какое из них победит. К концу романа мы выясняем, что вся созидательная линия романа была построена за счет героя, вся разрушительная и катастрофичная, трагичная сделана именно женщиной, сделана героиней Катькой. Когда герой начинает рассматривать героиню серьезно и вступать с ней в диалог в сюжете, он начинает искать в ней не столько женщину, сколько товарища по странностям. Пожалуй, наверное, довольно развитому и современному мужчине, занятому какими-то своими духовными фишками, очень важно сейчас найти не столько женщину в родовом смысле, сколько именно такую вот подругу по шалостям. И это очень меняет образ самой женщины, она становится более инфантильной. Я вот тут припомнила, что героиня Быкова — и мать и женщина, но, боже мой, как она себя ведет! Играющее, инфантильное, дорвавшееся до мечты создание, которое отдается процессу построения воображаемого мира очень охотно.

А вот герои Дмитрия Новикова, они как раз ищут стихийную женственность, очень родовую, очень мистическую. Она совершенно неразумна, она слита с каким-то порывом мира, со стихией, это какой-то плеск волн или рыбины, что-то очень-очень натуральное и живущее совершенно каким-то своим ритмом, который мужчина от века старался уловить и старался через него приблизиться к мировой тайне, к тайне, которую мозгами не взять, зубилом не взять и молотком, и никакими орудиями, и погоней за мамонтом, а только вот женщина сидит и хранит в себе этот вселенский органический ритм. И вот Дмитрий Новиков очень удачно улавливает этот ритм в женщине. Например, рассказ «Куйпога» о том, как героиня возвращает современному, немножко хорьковатому мужчине, задавленному вещественно-экономической гонкой, пульсацией городского искусственного ритма, она возвращает ему настоящее дыхание мира в конце.

По поводу преодоления родового образа женщины, я вот вспомнила «Ташкентский роман» Сухбата Афлатуни, и тоже там, в общем-то, не от лица женщины ведется повествование, не будем лукавить, но женщина там поставлена в центр, что, в общем-то, именно она изучается и именно она излучает все повествование. Сюжет этого романа, на поверхности который, таков, что героиня остается, очень молодая, очень юная узбекская девушка остается одна с ребенком и свекровью, муж ее не то что бы бросил, но без записки, без «зрасьте-прощай» ушел тоже на поиски себя в какую-то экспедицию. Вначале она предстает как совершенно незрелая узбекская традиционная девочка, оставленная в традиционной женской дурацкой, трагической ситуации. И на протяжении повествования автор предлагает ей на выбор ряд мужчин, я их насчитала четверо. Дело не в том, кто стал ее избранником, а дело в том, что по ходу романа героиня так созревает, что видно, что она смогла осуществить выбор. Что вот когда она была маленькая, какой-то мешок родовых ожиданий: я созрела, я вышла замуж, я родила, куда-то делся муж, но я вот здесь сижу, в мешке родовых ожиданий, и никак себя не веду, ничего не выбираю. Я не строю свою судьбу, потому что я никто, я просто плывучая энергия женственности, которая родила и как-то так себя осуществляет традиционно в мире. И это тоже оптимистический роман, наверное, о том, как автор начинает видеть в женщине личность и как в героине пробуждается личность.

Собственно, понятно, откуда берется Быков с его героинями, которые все сплошь личности. То есть Быков никогда не игнорирует человека в своей героине. Его герои — видно, что они встречаются не из-за какой-то похоти и вожделения и даже не из-за какой-то мистической половой стихии, а они встречаются именно как люди. Потому что им так тоскливо, так одиноко друг без друга. Герою в этом мире совершенно не прожить, никто его не сможет понять, кроме этой его половинки, которую он должен обязательно обрести, для того чтобы кто-то его наконец понял, и он перестал быть брошенным в этом мире.

И последнее мне было бы интересно сказать — это Захар Прилепин, тоже такой удивительный феномен. Я давно наблюдаю за героями Прилепина, и они все, в общем, довольно похожи. Это мужчина, который очень хочет быть традиционным мужчиной. А между тем, поскольку Прилепин — это такое, мне кажется, эволюционирующее существо от традиции к новому какому-то движению, то в герое его не хватает мужской энергии, так вот чистой, грубой мужской энергии. Его герой не может не задумываться о том, а что он делает и что будет потом. Он не может не чувствовать, он какой-то очень хрупкий и ранимый человек, который, на самом деле, гораздо ближе женщине, чем мужчине. И из-за этого происходит такая вещь, что героини Прилепина, достаточно равноправно действующие наравне с героем, они уж слишком нарочито женственны. То есть чтобы вот этот вот мужской герой, не традиционный, но желающий быть настоящим мужчиной, получил себе вот эту настоящую слабую женщину, она должна быть уж слишком слаба. Она должна быть не то что нерациональна, как традиционная женщина, а она должна быть просто глупа. Но вот сама эта эволюция героя от мужчины к человеку, она очень интересна. И может быть, со временем эволюционирует и женская героиня Прилепина, может быть, она тоже станет чуть-чуть более голосовой и чуть-чуть более решительной.

Тамара Ляленкова: В отличие от перечисленных Валерией Пустовой авторов, мой следующий собеседник — писатель Петр Алешковский — свой интерес к женщине ничем не прикрывал. Он написал роман «Рыба», где главный герой — героиня, медсестра Вера, и повествование ведется от ее лица. Риск для писателя немалый, но и расчет верный: из современных и не очень современных писателей о таком никто и не помышлял. Женщину как главное действующее лицо можно найти разве что в классике.

У микрофона — писатель Петр Алешковский.

Петр Алешковский: Дело в том, что если мы говорим об искусстве, это, вообще, сфера, которая наиболее свободна от неких комплексов. Вместе с тем это территория комплексов, потому что любое искусство есть вторая реальность, есть отстраненное пространство.

Тамара Ляленкова: Все-таки требуется некий жизненный опыт и такое чувствование. Вы взялись писать от лица женщины…

Петр Алешковский: Женщина-рассказчик родилась очень просто, не натужно, потому что героиня была понятна, была понятна метафора, чувственность и отсутствие чувственности, фригидность, сексуальность. Самое сложное, так долго все это рождалось ровно потому, что я все время думал, как уйти от мужского «Я». И надо сказать, что сам процесс работы доводил меня просто до полного кайфа, до экстаза, если хотите, потому что это было здорово, это было интересно. Задача моя была не критиковать, а попытаться залезть в некую физиологию, психологию. И если сегодня женщина благодарна, то, в общем, я понимаю, что, вероятно, у нас не так много вообще прозы, которая смотрела бы на женщину пристально.

Заметьте, книга построена так, что героиня испытывает разные любви. У нее есть любовь-страсть, первая любовь к взрослому мужчине, любовь к мужчине-отцу…

Тамара Ляленкова: В которой она наиболее и счастлива.

Петр Алешковский: Конечно, потому что этого ей недостает, у нее нет отца.

Тамара Ляленкова: Есть в романе линия, связанная с подчинением женщины через физическую ее слабость.

Петр Алешковский: Да, конечно. Заложено изначально звериное, физическое преобладание мужчины над женщиной.

Тамара Ляленкова: Попадая в область женского, в том числе и психического, и физического, надо это не то что понимать, а ощущать.

Петр Алешковский: Это сказки, что мужчина не может понять женщину, не может понять женскую физиологию, не может понять женскую психологию. Просто надо очень стараться понимать ее. Другое дело, что терпеть это всегда очень сложно. Но думать об этом, мне кажется, нужно.

Тамара Ляленкова: И, тем более, форма выбрана очень интимная, это форма практически дневника. Оступиться достаточно легко…

Петр Алешковский: Я вам скажу, от чего я убегал. Например, когда героиня переживает в первой части, она присела на корточки и пописала. Моя знакомая прочитала и сказала: «Слушай, ну, я же девочка, я просто пописала, убери «присела на корточки»». И с этим бороться было тяжело, потому что сидит во мне мужик, куда же деваться. И приходилось это дело полоть по многу раз. Правда, очень непросто и, еще раз повторяю, очень интересно, очень весело переодеваться.

Тамара Ляленкова: Мне кажется, что это в большей степени открытие для мужчин.

Петр Алешковский: Для мужчин?

Тамара Ляленкова: Я имею в виду именно тот мужской мир, который там есть.

Петр Алешковский: Ни один критик об этом не написал. Наверное, решили, что это женский роман.

Тамара Ляленкова: Однако вы один из немногих, кто посмел говорить о том, что бывает с мужчинами в сексуальном отношении, вы показали то, как это бывает реально. То есть, в принципе, на это тоже, наверное, требовалось некоторое мужское мужество.

Петр Алешковский: Я говорю о том, что мне кажется важным. И наркотики там неслучайно замешаны, потому что это проблема свободы и несвободы. Часто я слышу, что первая часть написана замечательно, вторая хуже, третья совсем плохо. Третья часть — это как раз мужская часть. Внимательно прочтения не произошло. Геннадий, например, воспринят только очень тонкими женщинами, которые говорят: «Так есть на самом деле». А мне говорят: «Он не прописан, он скот и не мужчина». Он кажется ей героем, потому что любому человеку свойственно влюбляться, а любовь зла. И она его тянет, как очень часто тянут женщины мужчин. Герой-фотограф, который не может получить сексуальное удовлетворение от Веры, тоже не сволочь и не свинья, и поэтому она его прощает. Она очень умная женщина и очень свободная душевно. Поэтому она просто понимает, что у них просто, что называется, не сложилось в постели. Но, вероятно, мужчина не имеет право так писать…

Тамара Ляленкова: Вот удивительно, женщинам прощается, когда они пишут за мужчин, и, в общем, это как-то в порядке вещей, и никто это особо и не оспаривает.

Петр Алешковский: Потому что женщина рождена из мужского ребра, это факт, и ничего с этим не поделаешь.

Тамара Ляленкова: Это было объяснение писателя Петра Алешковского, которому удалось сотворить женщину — героиню романа «Рыба». Что касается общих тенденций, то критик Валерия Пустовая считает, что в современной мужской прозе женщина стала равноправным партнером героя, самостоятельной личностью, тогда как мужчина утратил некоторые маскулинные черты, эволюционировав в человека.

Женская требовательность — стимул для мужчины — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

Поделиться

Вам, конечно же, тоже встречались в жизни женщины, ради которых мужчины готовы расшибиться в лепешку. Как они это делают? Да одним движением ресниц! И ведь не всегда эти женщины – писаные красавицы. Зато всегда чувствуют себя в душе королевами, которые и достойны, и заслуживают. А все дело в том, что они просто умеют вдохновлять своих мужчин.

Твердая ручка в бархатной перчатке

Мне тоже приходилось видеть семьи с большим стажем совместной жизни, в которых женщины мягко, умело управляли своими мужьями. Причем эти мужчины вовсе не были подкаблучниками. Напротив – они были сильными, амбициозными, многого добившимися в жизни. И, убеждена, вряд ли они достигли бы таких жизненных успехов без вдохновляющей роли своих жен.

Интересно присматриваться к тому, как управляют мужьями эти умные дамы. Они не командуют ими, боже упаси! Они просто ставят перед ними задачу: «Милый, нужно сделать то-то. Постарайся, помоги, мы на тебя надеемся». Когда женщина уверена в себе и знает, чего хочет, то мужчина не может ей отказать. Это то, что называется править «железной рукой в бархатной перчатке».

В принципе, женщина вправе ждать от мужчины заботы, опеки, ответственности. Ведь он сильный, он многое может. К тому же он выбрал ее из всех остальных, она стала матерью его детей. Но чтобы он нес ответственность за семью, его надо на это подвигнуть. То есть, умело возложить на него эту ношу.

Почему мужчины любят стерв

Есть женщины, которые не боятся предъявлять свои требования мужчинам. Они молоды, красивы, смелы. Стоит им только захотеть, они всегда найдут мужчину, который выполнит все, что им нужно. Некоторые называют их стервами. Называйте как хотите, но именно эти женщины обладают чувством собственной ценности и значимости.

Почему мужчины любят стерв? Потому что такие женщины их стимулируют, ставят перед ними условия. Они достаются мужчине не просто так, за красивые глаза, а с испытаниями, через которые они должны пройти. Фокус в том, что требовательная женщина мотивирует мужчину, она заставляет его расти, подниматься вверх, становиться сильнее, добиваться большего. Вспомним русские народные сказки, там красавицы всегда ставили претендентам на их руку и сердце множество условий, заставляли их проходить трудные испытания. Впрочем, в сказках многих других народов то же самое. Мужчине нужны трудности, через них он проявляется, закаляется, приобретает «высшую пробу». Поэтому каждый из них хочет иметь рядом ту, которая его вдохновляет. И ради нее он готов свернуть горы. Ну, а если женщина ничего от него не требует, то ему становится неинтересно. Отсюда и пиво с друзьями, и лежание на диване перед телевизором…

Боязнь быть требовательной

Но дело в том, что многие женщины боятся требовать. Внешне они могут выглядеть сильными, уверенными, способными тянуть все на себе. Но в отношениях с мужчиной становятся робкими, бессловесными.

«Достойный мужчина в жизни каждой женщины является огромнейшей ценностью и поводом для бесконечных забот, — поясняет психолог Наталья Боришкевич. — На протяжении всей жизни нас одолевают опасения по поводу того, удастся ли встретить своего принца, а позже — сможем ли мы его удержать? Этот страх порождает неуверенность в самих женщинах. «Я не настолько хороша для него» или «Я могу быстро ему наскучить», — подобные мысли возникают из-за низкой самооценки. Как бы мы ни старались сделать правильный выбор и придумать тактику по удержанию мужчины, страх не исчезнет до тех пор, пока каждая из нас не научиться любить себя. Вначале полюбите себя, а потом — достойного мужчину».

Ее коллега, психолог Елена Бугачевская, придерживается такой же точки зрения: «Женщины боятся за детей, боятся морщинок под глазами, растолстеть, и что любимый уйдет, и что денег не будет — да, да, конечно, но все-таки больше, что любимый уйдет. Или не придет. И еще женщины очень боятся не выйти замуж. В России общество предъявляет разные требования к мужчинам и женщинам. Мужчина обязан быть добытчиком. Ему позорно менять младенцу памперсы, сидеть с ребенком в очередях в поликлинике и мыть посуду. Страх потерять мужчину базируется в первую очередь на глубинном внутреннем убеждении женщины, что без мужчины она ничего не стоит, что она — всего лишь приложение к нему. С молоком матери российские барышни впитали понятие о том, что жизнь без мужчины неполноценна. Как это преодолеть? Любите в первую очередь СЕБЯ, а мужчину уже потом. Иначе он начнет воспринимать вас как приложение к себе, а приложение, как известно, всегда можно поменять. Будьте, в конце концов, покапризней, не бойтесь предъявлять мужчинам требования! Этому не понравится — на горизонте появится другой…».

Как считают психологи, главное — осознать свою самоценность. Станьте самодостаточной личностью, которая умеет быть счастливой сама с собой, независимо от наличия в жизни мужчины. Не ставьте его в центр своего мира. Светите сами, будьте центром притяжения для людей. Тогда появится уверенность в себе — не внешне-показная, а глубинная, настоящая, которую не надо никому доказывать.

Отбросьте страхи: вы всего заслуживаете и всего достойны. Конечно, это не значит, что не нужно работать над собой. Конечно, нужно! Надо быть привлекательной, ухоженной, женственной. Но не для того, чтобы кого-то удерживать, а чтобы нравиться самой себе.

И да, придется научиться требовать. Но! Здесь есть очень важный момент. Надо навсегда забыть про «скандальный жанр», упреки, крики, грубость. Все это лишь проявления бессознательного страха, что по-другому вас не станут слушать. Сила женщины — тихая, негромкая. Когда вы говорите спокойно и уверенно, то партнер это чувствует, тогда ваши слова становятся вескими. А веским словам подчиняются.

Говорите с любимым мягко и ласково, тогда он не сможет вам отказать. Будьте королевой в душе, которой даже в голову не придет, что ей могут отказать. Женщины, о которых я говорила вначале, именно так себя и вели. Общались с мужьями спокойно, мило, дружелюбно, высказывали свои просьбы тихо, но веско — и не знали отказа.

Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»

Стильный мужской образ глазами женщин: главные правила и рекомендации

рекомендуем вам почитать

Естественно, что имидж мужчины не может состоять лишь из тех качеств, которые нравятся другим людям. Но вот помочь произвести положительное впечатление элементы вашего внешнего вида просто обязаны. Особенно, если говорить об общении с прекрасным полом. Первое впечатление производит именно внешность со всеми её составляющими.

Предложенные здесь элементы мужского имиджа основаны на опросах женщин разных возрастов и социальных ниш, а также отзывах дам на форумах. Большинство мнений касались тех пунктов, которые мы и приводим ниже. Тем, кто стремится быть в центре женского внимания, стоит взять эти характеристики себе на заметку.

ТОП-10 важных составляющих мужского образа в глазах женщины

Стильная обувь из натуральных материалов

Как свидетельствуют данные опросов, первое, на что обращает внимание женщина во время знакомства с мужчиной, – это его обувь. Именно по ней прекрасный пол способен определить главные качества её владельца и, конечно же, решить, стоит ли продолжать с ним знакомство.

Так, например, инфант, который проживает с папой и мамой, зачастую носит носки и сандалии. Мужчину-энтузиаста выделяют кеды и зауженные джинсы. А вот замшевая обувь говорит о самовлюблённой натуре хозяина. 

Привлекательными моделями женщины назвали:

• классические туфли-оксфорды;
• обувь, выполненная в стиле спортивной классики;
• ботинки модели чукка;
• конверсы;
• модные сапоги.

Мужской костюм с отличной посадкой

Такую вещь можно пошить на заказ либо же приобрести в магазине. Здесь главное, чтобы он идеально сидел по мужской фигуре, не морщась и без чрезмерного обтягивания. 

Женщинам нравятся представители сильного пола, которые не только имеют дорогой костюм, но и умеют его носить, чётко зная когда и где он будет уместен. Дамы считают мужчину в костюме привлекательным, но не во время первого романтического свидания. 

Мужские чиносы

Такая модель брюк привлекает дам, кстати, как и самих мужчин, своей универсальностью. Они смотрятся ярко и модно в каком угодно образе. Идеальным считается тот формат, когда они немного подкатаны таким образом, чтобы чуть обнажить часть лодыжки. 

А ещё больший восторг вызывает эта модель в оливковом и песочном оттенках. Поэтому чиносы могут стать хорошей альтернативой привычным джинсам. А носить их можно как в офисе, так и во время вечерней прогулки.  

Если джинсы, то со светлой рубашкой

Тем, кто не хочет расставаться с джинсами, девушки советуют сочетать их со светлой (лучше – белой) рубашкой.

Не нужно забывать и о качестве джинсов. Лёгкие натуральные брюки хорошо гармонируют с тонкой рубашкой и в добавок ко всему – незаменимы в жаркую погоду. При этом мешковатость штанов здесь вовсе не уместна. Максимальный эффект достигается, если рубашка будет слегка приталенной. 

Классическая рубашка с подкатанными рукавами и галстуком

Подобное сочетание говорит о занятости и деловитости мужчины, а, значит, о его успешности и востребованности.

Для некоторых из опрошенных женщин такая комбинация носит своеобразный вызов и обществу, и прекрасному полу.

Кофты с треугольным вырезом

Такое изделие придаёт утонченности и ухоженности мужчине, притягивает внимание женщин. Как утверждают девушки, наиболее удачно с таким кардиганом будет сочетаться галстук и рубашка, которые будут иметь контрастный оттенок. 

В этом сезоне особой популярностью пользовались мужские кофты серого цвета.

Мужской стиль кэжуал

Если в деловой одежде мужчин дамы традиционно приветствуют различные виды рубашек, то в повседневной – яркие футболки.

Здесь лидируют модели с V-образным вырезом и стиль хенли. Они мало чем отличаются от классических вариантов, главной особенностью последних является наличие пуговок, которые легко расстёгиваются. Необычная форма ворота делает мужчин в женских глазах сильными и стильными.

Яркие футболки хорошо гармонируют с любым образом, здесь важно правильно выбрать оттенок и другие детали гардероба, с которыми вы намерены носить это изделие. 

Без носков

Если уже речь зашла о направлении кэжуал, то важным и привлекательным для женщин моментом в нём считается отсутствие носков.

Это раньше было непристойно оголять лодыжки. Сегодня же подкатанные узкие брюки и туфли в этом же стиле станут отличной альтернативой другим свободным стилям.

Актуальные аксессуары

В этом случае важна не столько стоимость того или иного украшения, сколько его гармоничное сочетание с вашим образом. Конечно, дорогие часы либо золотая цепочка смотрятся весьма стильно. Но даже швейцарские часы будут неуместны со спортивным костюмом.

Ухоженное лицо и волосы

Комментируя свои требования к внешности мужчины, дамы немаловажную роль отдают гладко выбритому лицу либо же ухоженной бороде. Важно, чтобы она была именно аккуратной. Иначе это теряет свой смысл.

То же касается и мужской причёски. Девушки плохо воспринимают слишком длинные пряди на голове мужчины. Так же, впрочем, как и чрезмерно короткие. Прекрасный пол отдаёт предпочтение тем кавалерам, у которых сделана стильная стрижка на умеренную длину волос. Правильно подобранная причёска способна существенно повысить вашу популярность среди женщин.

Это далеко не полный перечень главных качеств внешнего мужского облика, на которые женщины всегда обращают внимание. Поэтому желание нравится девушкам может быть основано на следовании этим простым правилам.

Собирательный образ женщины — собрал и понял, что радует глаз Собирательный образ мужчины — собрала, разобрала, перебрала и так по кругу несколько раз.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Суди о прожитом дне не по урожаю, который ты собрал, а по тем семенам, что ты посеял в этот день.

Роберт Льюис Стивенсон (40+)

Если Вам не повезло с мужем — помните, что есть и другие мужчины. Если Вам повезло с мужем — помните, что есть другие женщины.

Неизвестный автор (1000+)

Воплотить в жизнь желание женщины — признак истинного мужчины.

Гуррен Лаганн: Прочь из этого мира (20+)

Ничто мне так не чуждо в этой жизни, как беспечность. Женщины и дети могут позволить себе жить беспечно, мужчины — нет.

Крестный отец (Марио Пьюзо) (40+)

Если ваш образ жизни так и не принес ожидаемой реальности, то пора изменить подход!

Константин Пи (50+)

Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.

Подсознание может всё (Джон Кехо) (10+)

Верность женщины — гордость мужчины.

Неизвестный автор (1000+)

Хитрость — образ мыслей очень ограниченных людей и очень отличается от ума, на который внешне походит.

Иммануил Кант (50+)

Когда мы меняем свой образ мыслей, мир тоже меняет цвета!

Неизвестный автор (1000+)

И пусть мне вечер зажигает свечи,
И образ твой окутывает дым,
Но не хочу я знать , что время лечит,
Что всё проходит вместе с ним…

Владимир Семенович Высоцкий (100+)

Изображение мужского и женского тела

Исследователи не делают различий в том, что представляет собой образ тела для мужчин и женщин. Тем не менее, проводится отдельное исследование — , посвященное различным способам обработки образа тела каждым из полов. Большинство исследований проводилось вокруг образа женского тела, поэтому исследования образа мужского тела, хотя и становятся все более популярными, по-прежнему не обладают глубиной и широтой своего аналога.

Как они похожи

На данный момент исследования показали, что изображения мужского и женского тела имеют много общих черт.Женщины и мужчины, мальчики и девочки могут иметь общие факторы риска для образа тела и последствия негативного образа тела, хотя исследования действительно указывают на то, что мужчины страдают немного меньше, чем женщины (Hargreaves & Tiggemann 2006). Бреннан, Лалонд и Бэйн (2010) провели сравнительное исследование того, как неудовлетворенность мужским и женским образом тела переживается каждым из полов, в котором участники оценивали реакцию образа тела на серию утверждений. Отвечая на утверждения: «Когда я с привлекательными людьми другого пола», «когда тема разговора касается внешнего вида» и «во время определенных развлекательных мероприятий», как мужчины, так и женщины сообщали о том, что испытывали отрицательные эмоции между временами и умеренно часто. Это показывает, что мужчины и женщины одинаково неуверенны в своем теле, когда идея «тела» прямо или косвенно встречается в социальных ситуациях.

Чем они отличаются

Однако образ мужского тела отличается от образа женского тела несколькими способами:

• Мужчины более склонны к «атипичным» расстройствам пищевого поведения и злоупотреблению психоактивными веществами, чем женщины (Burlew & Shurts 2013).
• Мужчины, как правило, тише относятся к негативу своего тела, реже обращаются за лечением или дольше откладывают его из-за стыда, чем женщины (Brennan, Lalonde, & Bain 2010; Burlew & Shurts 2013). Однако женщины больше усваивают, больше стыдятся своего тела и больше наблюдают за телом, чем мужчины (Brennan, Lalonde, & Bain 2010).
• Некоторые исследователи говорят, что мужчины обычно более удовлетворены своим внешним видом и реже, чем женщины, демонстрируют поведение, изменяющее свое тело (Muth & Cash 1997; см. Doyle & Engeln 2014).
• Но другие исследователи настаивают на том, что мужчины по-прежнему борются с образом тела: они говорят, что мужчин ловят, «чувствуя себя либо слишком худыми, либо слишком тяжелыми, чтобы соответствовать мужскому идеалу» (Doyle and Engeln 2014, 279).

Изображение мужского тела также имеет тенденцию пониматься более неправильно, чем изображение женского тела.Предполагается, что мужчин в основном беспокоит «кажущееся отсутствие мускулов», хотя на самом деле образ мужского тела может быть гораздо более сложным (см. Первую страницу «Образ мужского тела»). С другой стороны, предполагаемое беспокойство о женщинах не так уж и неуместно: вес.

Может показаться, что нездоровый образ женского тела более распространен, чем нездоровый образ мужского тела, но это может быть только восприятие: некоторые исследователи утверждают, что женщины просто подвергаются большему количеству социальных ситуаций, которые вызывают у них чувство неудовлетворенности своим телом, поэтому цифры отражают что женщины более недовольны, чем мужчины (Brennan, Lalonde, & Bain, 2010).Это проясняет, почему образ женского тела настолько распространен, в то время как образ мужского тела редко распознается.

Эти различия в том, как представители пола относятся к негативному образу тела, важны, когда дело доходит до его распознавания у мужчин. Крайне важно, чтобы мы обращали внимание на образ мужского тела в той мере, в какой мы его подтверждаем, и стремимся сделать его позитивным для женщин. Для получения дополнительной информации о том, как у мужчин формируется нездоровый образ тела, ознакомьтесь с разделом «Мальчики и образ тела», чтобы узнать о разрушительных последствиях отрицательного образа тела для мужчин.

Почему мы должны заботиться о

мужском образе тела ?

Огромное количество «95% мужчин студенческого возраста на каком-то уровне недовольны своим телом» (Daniel & Bridges 2013). Это огромных часть населения каждого кампуса! Нам нужно уделять больше внимания образу мужского тела и трудностям, с которыми мужчины могут столкнуться, пытаясь примириться со своим несовершенным телом. Точно так же, как современное общество ожидает, что женщины станут стройнее со статуями, американские мужчины и мужчины всех западных культур почувствуют давление, чтобы накачать свое тело и похудеть, создавая комбинацию поджарых и объемных мускулов. Однако нездоровый образ мужского тела выходит за рамки обычного студента.

Согласно исследованию, более 90% мужчин тем или иным образом борются с неудовлетворенностью телом и негативными эмоциями (негативным мнением о себе) или негативными эмоциями и мыслями о своем теле (Castonguay et al. 2014). Исследования также показывают, что расстройства образа тела могут быть более серьезными как у геев, так и у гетеросексуальных подростков и молодых людей (после колледжа), чем у мужчин других возрастных категорий (Burlew & Shurts, 2013).

Как культура, мы очень мало знаем о распространенности этой проблемы среди мужчин и мальчиков, поскольку имидж тела традиционно считается «женской проблемой». Дело в том, что мужчины могут испытывать такое же недовольство телом, как и женщины, но мы можем уделять меньше внимания имиджу мужского тела, потому что мужчины спокойнее относятся к этим проблемам: мужчины, как правило, реже обращаются за лечением, консультированием или положительными решениями или придерживаются мнения. от стыда и смущения (Burlew & Shurts, 2013).

Мы должны побуждать мужчин быть более открытыми в своих взглядах на образ тела и уделять больше внимания продвижению здорового, реалистичного образа мужского тела, как мы делаем это для женщин.

границ | Гендерные различия в оценке тела: проявляют ли мужчины больше двойных стандартов самообслуживания, чем женщины?

Введение

Исследование образа тела в основном сосредоточено на женщинах (McCabe and Ricciardelli, 2004), поскольку они больше недовольны своим телом и с большей вероятностью развивают расстройства пищевого поведения по сравнению с мужчинами (Keski-Rahkonen and Mustelin, 2016; Karazsia et al., 2017). Средства массовой информации и общество передают тонкий идеал женского тела, который усваивается женщинами и мужчинами в западных обществах (Dittmar et al., 2000; Crossley et al., 2012). Женщины часто испытывают несоответствие между собственным телом и — зачастую трудно достижимым — идеальным женским телом, что приводит к возникновению неудовлетворенности своим телом (Grossbard et al. , 2011). Однако в последние несколько десятилетий идеальное мужское тело также привлекает внимание. В западных обществах сформировался идеал более стройного, мускулистого и V-образного мужского тела (Ridgeway, Tylka, 2005; Smolak, Murnen, 2008; Crossley et al., 2012), что отражено на фотографиях в журналах (Law and Labre, 2002) или игрушки для действий (Pope et al., 1999). Таким образом, в наши дни мужчины также сталкиваются с идеальным телом, которого трудно достичь. Соответственно, различные исследования показали, что мужчины, как и женщины, испытывают большую неудовлетворенность, когда сталкиваются с идеальными стимулами тела своего пола (Arbor, Martin Ginis, 2006; Blond, 2008; Grabe et al., 2008; Karazsia and Crowther, 2009; Galioto, Crowther, 2013; Cordes et al., 2017). Более того, исследование, изучающее движения глаз на стимулы тела, показало, что женщины и мужчины проявляют более длительное и более частое внимание к телам, представляющим идеал, по сравнению с другими телами.Такой взгляд может вызвать неудовлетворенность телом в повседневной жизни (Cho and Lee, 2013).

В отличие от этих аналогичных результатов для женщин и мужчин, исследования также предполагают различия между двумя полами с точки зрения образа тела. Даже в детстве девочки уже более осведомлены о том, как их масса тела влияет на их внешний вид, по сравнению с мальчиками (Shriver et al., 2013). Более того, самооценка девочек снижается уже тогда, когда они имеют избыточный вес, тогда как телесная ценность мальчиков снижается только тогда, когда они страдают ожирением (Shriver et al., 2013). Продольное исследование показало, что в подростковом возрасте неудовлетворенность телом возрастает со временем у представителей обоих полов, но самый высокий уровень неудовлетворенности телом у мальчиков был лишь таким же высоким, как и самый низкий уровень неудовлетворенности телом у девушек (Bucchianeri et al., 2013). В соответствии с этим было обнаружено, что девочки уделяют больше внимания эстетическим ценностям и меньше внимания функциональным ценностям своего тела по сравнению с мальчиками и сообщают о большей неудовлетворенности обоими ценностями, чем мальчики (Abbott and Barber, 2010). Эта модель более выраженной неудовлетворенности телом у женщин, чем у мужчин, и большего влияния веса тела на образ тела у женщин, чем у мужчин, сохраняется в зрелом возрасте (Algars et al., 2009). Мужчины считают себя красивее (Feingold and Mazzella, 1998), в то время как женщины считают себя более полными и хотят сбросить больше веса (Lemon et al., 2009). Действительно, в исследовании, в котором большинство мужчин действительно имели избыточный вес, а большинство женщин — среднего или худого, мужчины по-прежнему считали себя легче, чем они были, а женщины по-прежнему считали себя тяжелее, чем они были (McCreary and Sadava, 2001 ).

Обсуждались различные факторы, потенциально способствующие различию в образе тела между женщинами и мужчинами. Было высказано предположение, что давление с целью соответствовать идеалу тела и хорошо выглядеть у женщин выше, чем у мужчин, потому что женщины чаще сталкиваются с идеальным телом в средствах массовой информации и потому что в западных обществах красота важнее для женственности, чем к мужской гендерной роли (Fredrickson and Roberts, 1997; Knauss et al. , 2007; Buote et al., 2011). Соответственно, размер тела кажется более важным фактором для самооценки женщин, чем для самооценки мужчин (Owens et al., 2010). Более того, стандарты идеала женского тела, изображаемые в обществе, кажутся более ясными, в то время как идеал мужского тела включает более разные типы телосложения, представленные более разнородными, также средними по весу, изображениями мужчин в СМИ (Buote et al., 2011) . Buote et al. (2011) также обнаружили, что, хотя женщины знают, что женщинам в целом трудно достичь идеального стройного тела, они считают, что такое тело должно быть достижимо для них лично.Мужчины же, напротив, не демонстрировали для себя иных стандартов, чем для других мужчин. Таким образом, более низкий уровень неудовлетворенности телом у мужчин, чем у женщин, также может быть вызван применением двойных стандартов, которые наблюдаются, когда при их оценке к разным людям применяются разные наборы требований (Foschi, 1996). В соответствии с теорией образа тела (Williamson et al. , 2004), применение двойных стандартов может предполагать, что стимулы тела, связанные с самими собой, активируют схемы тела, отличные от других стимулов тела, что приводит к разным оценкам этих стимулов тела (Voges et al. al., 2017).

Применение двойных стандартов уже наблюдалось в отношении оценок результатов деятельности: обычно мужчины считают себя более умными, чем женщины (Furnham, 2001). В исследовании студентов-биологов мужчины и женщины применяли одни и те же стандарты для оценки интеллекта другого студента, но мужчины считали себя более умными, чем 66% своих одноклассников, в то время как женщины считали себя умнее только 54%. их одноклассники, после проверки предыдущих академических способностей (Cooper et al., 2018). Этот вывод свидетельствует о том, что женщины с большей вероятностью считают себя людьми со средним интеллектом, тогда как мужчины с большей вероятностью считают себя выдающимися. Эти эгоистичные оценки мужчин могут быть вызваны двойными стандартами между собственным интеллектом и интеллектом других (Foschi, 1996), чего женщины не демонстрируют. Стереотипы, согласно которым мужчины должны быть уверенными, независимыми и сосредоточенными на себе, а женщины должны быть более ориентированными на других и скромными (Moss-Racusin et al., 2010), могут способствовать переоценке мужчинами своих собственных компетенций и характеристик по сравнению с женщинами.

Аналогичным образом, выводы о том, что мужчины оценивают собственное тело более корыстно, чем женщины (McCreary and Sadava, 2001; Lemon et al., 2009), также могут быть отнесены к двойным стандартам, что заставляет мужчин оценивать свое тело. собственное тело более положительно, чем другие тела, и женщины оценивают свое тело более критически, чем другие тела (Buote et al., 2011). В недавнем исследовании мы изучили, применяют ли женщины двойные стандарты при оценке стимулов тела в зависимости от идентичности тела (Voges et al., 2017). Мы обнаружили, что женщины оценивали тела с избыточным весом как менее привлекательные, с большим количеством жира и меньшей мышечной массой, когда им представляли собственное лицо, по сравнению с тем, когда им представляли лицо другой женщины. Таким образом, женщины применяли к себе более строгие стандарты в отношении избыточного веса. В отношении худощавого, среднего веса, атлетического телосложения и гипермышечности женщины применяли одни и те же стандарты для обеих идентичностей, что указывает на отсутствие двойных стандартов в целом (Voges et al., 2017). Напротив, женщины с нервной анорексией и нервной булимией демонстрировали более выраженные двойные стандарты самоубийства для всех типов телосложения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без диагноза расстройства пищевого поведения, по-видимому, в основном справедливо оценивают свое тело и другие тела, но когда существует патология пищевого поведения, женщины оценивают себя самоуничижительно (Voges et al., 2018).

В рамках настоящего исследования мы хотели выяснить, отличаются ли мужчины от женщин в применении двойных стандартов при оценке тела в зависимости от идентичности тела. Если это так, двойные стандарты могут быть одним из факторов, способствующих более выраженному удовлетворению телом у мужчин, чем у женщин (Stanford and Lemberg, 2012). С этой целью мы представили мужчинам и женщинам изображения тел, один раз с их собственным лицом, а другой с лицом другого человека, чтобы оценить, влияет ли идентичность на рейтинг тела и существуют ли различия между мужчинами и женщинами в этом отношении. Участники сообщали о своей эмоциональной реакции на стимулы с точки зрения валентности и возбуждения и оценивали тела в соответствии с их привлекательностью, телесным жиром и мышечной массой. Мы предположили, что мужчины будут проявлять больше эгоистичных двойных стандартов, чем женщины, о чем свидетельствуют более положительные оценки тела с собственным лицом по сравнению с телом с лицом другого человека.Кроме того, с исследовательской точки зрения мы изучили, как неудовлетворенность телом связана со степенью двойных стандартов у мужчин и женщин (Voges et al., 2018).

Материалы и методы

Участников

Критериями включения для участников женского и мужского пола были возраст от 18 до 30 лет и отсутствие психического расстройства на основе самоотчета с двумя вопросами «да / нет» («Страдаете ли вы в настоящее время диагностированным психическим расстройством?» Вы в настоящее время лечитесь из-за диагностированного психического расстройства? »). Кроме того, в исследование были включены только мужчины с индексом массы тела (ИМТ) 21–26 кг / м ² и только женщины с ИМТ 18,5–23,5 кг / м ² . Всемирная организация здравоохранения определяет средний вес как ИМТ 18,5–24,9 кг / м ² для обоих полов (Всемирная организация здравоохранения, 2019). Однако, поскольку ИМТ зависит от возраста и пола (Nevill and Metsios, 2015) и обычно выше у мужчин, чем у женщин в западных обществах (Kromeyer-Hauschild et al., 2001; Finucane et al., 2011; Statistisches Bundesamt (Destatis ), 2017), мы определили более высокий диапазон ИМТ для мужчин, но обеспечили, чтобы одинаковый диапазон в 5 баллов ИМТ использовался для обоих полов.Для студентов колледжей, не занимающихся спортом, пороговые значения избыточного веса были определены как 24,0 кг / м ² для женщин и 26,5 кг / м ² для мужчин (Ode et al., 2007). Мы устанавливаем пределы ИМТ, чтобы исследовать женщин и мужчин со средним весом, которые наиболее репрезентативны для своего возраста и имеют наибольшее сходство со средним весом тела, используемым в нашем исследовании в качестве стимулирующего материала.

участников набирались с помощью университетских лекций, пресс-релизов, рекламы в Facebook или листовок.Мы измерили N = 109 мужчин, 14 из которых были исключены, потому что они не соответствовали критерию ИМТ или возрасту. Женщины-участницы были N = 104 женщины из нашего предыдущего исследования (Voges et al., 2017). Характеристики групп и статистика для групповых сравнений представлены в таблице 1. Женщины были немного моложе мужчин и имели более низкий ИМТ. Кроме того, женщины сообщали о большем количестве проблем с питанием, весом, формой, неудовлетворенностью телом и стремлением к похуданию, чем мужчины, по данным опросника для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q) и перечня расстройств пищевого поведения (EDI-2).

Таблица 1. Групповые сравнения женщин и мужчин по возрасту, индексу массы тела, патологии питания и нарушению образа тела.

Анкеты

Патология пищевого поведения была измерена с помощью немецкой версии EDE-Q (Fairburn and Cooper, 1993; Hilbert and Tuschen-Caffier, 2016), которая включает четыре подшкалы сдержанности, беспокойства о питании, беспокойства по поводу веса и беспокойства по форме. EDE-Q содержит 22 пункта, которые оцениваются по 7-балльной шкале Лайкерта от нет дней / совсем нет (0) до каждый день / заметно (6) и относятся к последним 28 дням.Внутренняя согласованность (α Кронбаха) для женщин и мужчин, соответственно, в текущей выборке составила α = 0,83 и α = 0,77 для сдержанности, α = 0,79 и α = 0,60 для беспокойства о еде, α = 0,81 и α = 0,46 для беспокойства по поводу веса, и α = 0,89 и α = 0,82 для Shape Concern. В целом, внутренняя согласованность была приемлемой, за исключением беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса у мужчин. Предыдущие исследования мужских норм для EDE-Q также показали более низкие показатели надежности у мужчин, чем у женщин (Reas et al., 2012). Авторы предположили, что это могло быть результатом непоследовательной реакции у мужчин, менее актуальных или менее подходящих предметов для мужчин или эффекта пола у мужчин.В соответствии с последней возможной причиной, мужчины в нашей выборке показали очень низкие средние и стандартные отклонения в отношении беспокойства о еде и беспокойства по поводу веса.

Неудовлетворенность телом и стремление к похуданию измерялись двумя одноименными подшкалами из немецкой версии EDI-2 (Garner, 1991; Paul and Thiel, 2005). Стремление к похуданию включает семь пунктов, а неудовлетворенность телом — девять пунктов, которые оцениваются по 6-балльной шкале Лайкерта в диапазоне от никогда, (1) до всегда (6).В текущей выборке α Кронбаха для женщин и мужчин, соответственно, составлял α = 0,90 и α = 0,77 для стремления к худобе и α = 0,88 и α = 0,81 для неудовлетворенности телом.

Материал стимула

Для создания стимулирующего материала для каждого пола мы сгенерировали пять типов телосложения, то есть худощавое, средневесное, избыточное, спортивное и гипермускульное, с помощью программного обеспечения DAZ studio 4.6 (DAZ Productions, Inc .; Солт-Лейк-Сити, США). UT, США). Каждое телосложение состояло из пяти поз, в результате получилось 25 женских тел и 25 мужских тел.Чтобы управлять идентификацией с этими телами, мы сфотографировали головы каждого участника с нейтральным выражением лица и в фронтальном виде с помощью цифровой камеры Panasonic Lumix DMC-TZ8. Чтобы разместить головы участников на телах, лица вырезали (вместе с волосами), отображали в зеркале, а затем помещали на тела с помощью MATLAB 2008 (MathWorks; Натик, Массачусетс, США). Чтобы создать однородные телесные стимулы из лиц и тел, мы применили оттенки серого к последним стимулам и применили комический фильтр с помощью AKVIS ArtWork 8.1 (АКВИС; Пермь, Россия). Лица мужчин размещались только на мужских телах, а женские лица — только на женских. Та же процедура манипуляции была проведена с другим женским лицом и 25 женскими телами, а также с другим мужским лицом и 25 мужскими телами. Лица для другого состояния были взяты из базы данных лиц CAL / PAL (Minear and Park, 2004) и выбраны, потому что они были оценены как средне привлекательные (помеченные как «нейтральный_y_f_25» и «нейтральный_y_m_22») (Ebner, 2008).В общей сложности мы представили каждому мужчине 75 телесных стимулов, включая 25 женских тел с женским лицом (то есть лицо, используемое в другом состоянии для женщин), 25 стимулов мужского тела с собственным лицом и 25 идентичных мужских тел. раздражители с лицом другого мужчины. Соответственно, каждая женщина увидела 75 телесных стимулов, включая 25 мужских тел с мужским лицом, 25 женских телесных стимулов с одним лицом и 25 идентичных стимулов женского тела с лицом другой женщины. Поскольку изображения противоположного пола увеличивали набор стимулов, вероятность того, что похожие тела будут следовать друг за другом, уменьшалась.Все картинки имели формат 1400 × 1050 пикселей. На рисунке 1 представлены изображения тел без лиц.

Рисунок 1. Женщины и мужчины худые, средние, полные, атлетическое и гипермускулистое.

Процедура

Это исследование было выполнено в соответствии с Хельсинкской декларацией и рекомендациями комитета по этике Оснабрюкского университета. Протокол был одобрен этическим комитетом Оснабрюкского университета (номер ссылки: 4/71043.5). Все субъекты дали письменное информированное согласие в соответствии с Хельсинкской декларацией. Сначала было сделано фото лица участника. Затем экспериментаторы редактировали фотографии и создавали индивидуальный стимулирующий материал, а участники отвечали на анкеты. В начале задания участников проинструктировали, что после каждого предъявления стимула тела они должны отвечать на две шкалы, спрашивающие об эмоциях, которые они испытали при предъявлении стимула, т.е.е., валентность от очень отрицательная (1) до очень положительная (9) и возбуждение от очень спокойная (1) до очень возбуждающая (9). Кроме того, их попросили ответить по трем шкалам, относящимся к представленному стимулу тела, то есть привлекательности тела от очень непривлекательно (1) до очень привлекательно (9), телесного жира от очень мало жира (1) до очень много жира (9) и мышечной массы от очень мало мышечной массы (1) до очень много мышечной массы (9).Кроме того, участникам сказали, что в некоторых случаях на телах будет показано их собственное лицо, и это должно помочь им идентифицировать себя с телами. Все стимулы тела предъявлялись в течение 3 с в случайном порядке, и все оценки производились по шкале Лайкерта от 1 до 9 с использованием экспериментального программного обеспечения E-Prime ^® 2.0 (Psychology Software Tools, Inc .; Шарпсбург, Пенсильвания, США). . Наконец, участников один раз попросили оценить, насколько когерентными стимулы тела выглядели в целом, и, таким образом, насколько хорошо тела и головы соответствовали от очень плохого соответствия (1) до очень хорошего совпадения (9).Рейтинг согласованности не отличался между женщинами ( M = 5,76, SD = 1,92) и мужчинами ( M = 5,56, SD = 2,02), t (195) = 0,71, p = 0,476. Все участники получили студенческий зачет или денежную компенсацию (7–20 евро).

Статистический анализ

Статистический анализ проводился с использованием SPSS Statistics (IBM; Армонк, Нью-Йорк, США). Чтобы проверить, соответствуют ли женщины и мужчины нашим ожиданиям, мы провели повторные измерения MANOVA 2 × 5 с факторами Группа (женщины, мужчины) и телосложение (худощавость, средний вес, избыточный вес, спортивное состояние, гипермышечность) и абсолютные оценки валентности, возбуждения, привлекательности тела, жира и мышечной массы для тел, представленных с собственным лицом в качестве зависимых переменных. Чтобы проанализировать применение двойных стандартов, мы определили баллы DS, вычислив разницу между оценкой тела с лицом участника и лица другого человека для каждого телосложения. Таким образом, оценка DS, равная примерно нулю, предполагает отсутствие использования двойных стандартов при оценке тела, а чем больше оценка DS отклоняется от нуля, тем больше степень применения двойных стандартов. Чтобы проверить, были ли оценки DS достоверно отличными от нуля, мы использовали 95% доверительные интервалы оценок DS.Чтобы изучить, как пол участников и сложение представленных тел повлияли на оценки DS, мы рассчитали MANOVA повторных измерений 2 × 5 с факторами Группа (женщины, мужчины) и телосложение (худощавость, средний вес, избыточный вес, спортивное состояние, гипермышечность). и оценки DS валентности, возбуждения, привлекательности тела, телесного жира и мышечной массы в качестве зависимых переменных. В случае значительных эффектов MANOVA было проведено апостериорных ANOVA, для которых мы применили поправку Гринхауса – Гейссера по умолчанию и сообщаем частичный квадрат ηp2 в качестве меры величины эффекта. Для апостериорных тестов t мы всегда сообщаем скорректированные Бонферрони значения p . Чтобы изучить, как неудовлетворенность телом связана с применением двойных стандартов для обоих полов, мы рассчитали корреляцию Ро Спирмена между неудовлетворенностью телом, измеренной с помощью EDI-2, и баллами DS для каждого телосложения.

Результаты

Абсолютные рейтинги тел с собственным лицом

MANOVA дал значительный основной эффект Build, след Пиллаи = 0.98, F (20,176) = 381,40, p <0,001, ηp2 = 0,98, значимый основной эффект Группы, след Пиллаи = 0,65, F (5,191) = 69,89, p <0,001, ηp2 = 0,65, и значимое взаимодействие Build × Group, след Пиллаи = 0,84, F (20,176) = 44,86, p <0,001, ηp2 = 0,84. Далее описываются ANOVA и апостериорные результаты для каждой рейтинговой переменной. Средние значения, стандартные ошибки и результаты апостериорного тестирования рейтинговых переменных t представлены в таблице 2.

Таблица 2. Средние, стандартные ошибки и апостериорные t — результаты тестирования для каждой рейтинговой переменной в зависимости от факторов Group и Build.

Валентность

ANOVA для валентности выявил значительный основной эффект Build, F (3,13 610,61) = 131,77, p <0,001, ηp2 = 0,40, значительный основной эффект группы, F (1,195) = 19,36, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значительное взаимодействие Build × Group, F (3.13 610,61) = 76,58, p <0,001, ηp2 = 0,28. Женщины испытали самые положительные чувства, когда было представлено тело средней массы, тогда как мужчины испытали самые положительные чувства, когда было представлено спортивное тело. Обе группы испытали самые негативные чувства в случае избыточного веса. Что касается тонких и гипермышечных тел, женщины отмечали меньше положительных эмоций, чем мужчины.

возбуждение

ANOVA для возбуждения дал значительный основной эффект Build, F (3. 34 650,45) = 9,40, p <0,001, ηp2 = 0,05, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,34 650,45) = 2,65, p = 0,04, ηp2 = 0,01, но не имеет значимого основного эффекта. группы, F (1,195) = 0,48, p = 0,488, ηp2 <0,01. В обеих группах участники испытывали меньшее возбуждение для тела среднего веса, чем для других тел. Кроме того, мужчины испытывали меньшее возбуждение из-за худого тела, чем из-за сверхмышечного тела.

Привлекательность тела

ANOVA для привлекательности тела выявил значительный главный эффект Build, F (2.91567,67) = 191,60, p <0,001, ηp2 = 0,50, значимый основной эффект группы, F (1,195) = 7,97, p = 0,005, ηp2 = 0,04, и значимое взаимодействие Build × Group, F (2,91 567,67) = 104,53, p <0,001, ηp2 = 0,35. Женщины оценили тело со средней массой тела как наиболее привлекательное, в то время как мужчины оценили спортивное тело как наиболее привлекательное. Обе группы оценили избыточную массу тела как наиболее непривлекательную, что было значительно более выражено у мужчин, чем у женщин.Для худых и гипермышечных тел женщины оценили привлекательность нижней части тела, чем мужчины.

Телесный жир

ANOVA для телесного жира дал значительный основной эффект Build, F (3,38 659,07) = 1579,30, p <0,001, ηp2 = 0,89, значительный основной эффект группы, F (1,195) = 286,98 , p <0,001, ηp2 = 0,60, и значительное взаимодействие Build × Group, F (3,38,659,07) = 24,68, p <0,001, ηp2 = 0.11. При любом телосложении мужчины оценивали больше жира, чем женщины. Мужчины оценили наибольшее количество жировых отложений для тела с избыточным весом, за ним следовали тело со средним весом, спортивное, сверхмышечное и, наконец, худое тело. Женщины оценили наибольшее количество жировых отложений для тела с избыточным весом, за ними следовали тело со средним весом, спортивное тело и, наконец, гипермускулистое и худое тело, которые существенно не отличались друг от друга.

Мышечная масса

ANOVA для мышечной массы дал значительный основной эффект Build, F (3.06,596,88) = 1524,57, p <0,001, ηp2 = 0,89, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,06,596,88) = 36,80, p <0,001, ηp2 = 0,16, но без значимого основного эффекта группы, F (1,195) = 3,64, p = 0,058, ηp2 = 0,02. Женщины и мужчины оценивали наибольшую мышечную массу для сверхмышечного тела, затем следовали атлетическое тело, тело среднего веса и, наконец, худое и избыточное тело. Женщины оценили меньшую мышечную массу, чем мужчины, для худых и полных тел, в то время как мужчины оценили меньшую мышечную массу, чем женщины, для среднего веса и атлетического тела.Для гипермышечного тела оценки достоверно не различались.

Двойные стандарты

MANOVA дал значительный основной эффект Build, след Пиллаи = 0,51, F (20,176) = 9,18, p <0,001, ηp2 = 0,51, и значимое взаимодействие Build × Group, след Пиллаи = 0,33, F (20,176) = 4,25, p <0,001, ηp2 = 0,33, но нет значимого основного эффекта Группы, след Пиллаи = 0,02, F (5,191) = 0,66, p = 0.656, ηp2 = 0,02. Ниже мы сообщаем, какие оценки DS были значимыми, описывая различия в оценках тела в зависимости от лиц. Кроме того, для каждой категории оценок DS описаны ANOVA и апостериорные результаты, изучающие влияние группы и построения на оценки DS. Средние значения, стандартные ошибки, доверительные интервалы оценок DS и апостериорных результатов t оценок DS представлены в таблице 3. Кроме того, на рисунке 2 показаны средние значения, стандартные ошибки и групповые различия.

Таблица 3. Средние, стандартные ошибки, доверительные интервалы средних и апостериорных результатов -тест для оценок DS для каждой рейтинговой переменной в зависимости от факторов Group и Build.

Рис. 2. Средние значения и стандартные ошибки (планки ошибок) для двойных стандартных баллов (баллы DS) для валентности, возбуждения, привлекательности тела, жира и мышечной массы в зависимости от факторов Group и Build. Звездочками отмечены значительные групповые различия, скорректированные по Бонферрони.

Двойная стандартная оценка по валентности

Женщины испытывали больше негативных эмоций, когда показывали свое собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека в случае с избыточным весом, атлетическим телом и гипермышечностью. У мужчин возникло больше негативных чувств к собственному лицу по сравнению с лицом другого человека в случае худых, средних и полных тел. Тем не менее, что касается спортивного тела, мужчины испытывали больше положительных эмоций, когда показывали свое собственное лицо, чем лицо другого человека.ANOVA для оценки DS по валентности выявил значительный главный эффект Build, F (3,59 700,03) = 20,27, p <0,001, ηp2 = 0,09, и значимое взаимодействие Build × Group, F ( 3,59,700,03) = 11,47, p <0,001, ηp2 = 0,06. В обеих группах у людей с избыточной массой тела был выявлен более отрицательный результат DS, чем у всех остальных телосложений. Мужчины показали значительно больше отрицательных оценок DS, чем женщины, в случае худощавого и среднего веса тела и значительно более положительных оценок DS, чем женщины, для спортивного тела.

Двойная стандартная оценка возбуждения

При любом телосложении обе группы испытывали большее возбуждение, когда было показано собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS в возбуждении дал значимый основной эффект Build, F (3,64 710,53) = 10,32, p <0,001, ηp2 = 0,05, но не было значимого взаимодействия Build × Group, F ( 3,64,710,53) = 2,09, p = 0,088, ηp2 = 0,01. В обеих группах оценка DS для возбуждения была более выражена для тела с избыточным весом, чем для всех остальных телосложений.

Двойная стандартная оценка привлекательности тела

Женщины оценивали тело как менее привлекательное, когда им было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека в случае полных и атлетичных тел. У мужчин более низкий рейтинг привлекательности для собственного лица по сравнению с лицом другого человека в случае тела со средним весом, избыточным весом и гипермышечностью. Тем не менее, мужчины оценили спортивное тело как более привлекательное, когда было представлено их собственное лицо по сравнению с лицом другого человека.ANOVA для оценки DS привлекательности тела выявил значительный основной эффект Build, F (3,61 703,18) = 9,49, p <0,001, ηp2 = 0,05, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,61 703,18) = 5,82, p <0,001, ηp2 = 0,03. В обеих группах избыточный вес тела приводил к более выраженным оценкам DS, чем все другие телосложения. Мужчины показали значительно более отрицательный показатель DS, чем женщины, для тела со средней массой тела и значительно более положительный показатель DS, чем женщины, для спортивного тела.

Двойная стандартная оценка жира в организме

Женщины и мужчины оценили больше жира для тела с избыточным весом и меньше жира для худого тела, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. Кроме того, мужчины оценивали большее количество жира для тела со средним весом, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS для телесного жира дал значительный основной эффект Build, F (3,84 747,42) = 21,84, p <0.001, ηp2 = 0,10, и значимое взаимодействие Build × Group, F (3,84 747,42) = 2,82, p = 0,026, ηp2 = 0,01. В обеих группах тела со средним и избыточным весом дали более выраженные оценки DS, чем худые, атлетичные и гипермышечные тела. Мужчины со средней массой тела показали значительно более выраженный показатель DS, чем женщины.

Двойной стандартный балл по мышечной массе

Женщины оценили меньшую мышечную массу для тела с избыточным весом, когда их собственное лицо было представлено, по сравнению с лицом другого человека.Для мужчин более низкая оценка мышечной массы собственного лица по сравнению с лицом другого человека была обнаружена в случае худых и полных тел. Однако мужчины оценивали большую мышечную массу атлетического и гипермышечного тела, когда было представлено их собственное лицо, по сравнению с лицом другого человека. ANOVA для оценки DS в мышечной массе дал значительный основной эффект Build, F (3,74 729,95) = 14,94, p <0,001, ηp2 = 0,07, но просто не смог достичь значимого взаимодействия Build × Group , F (3.74 729,95) = 2,34, p = 0,058, ηp2 = 0,01. В обеих группах баллы DS для атлетического и гипермышечного тела значительно отличались от баллов DS для худых, средних и полных.

Корреляция неудовлетворенности телом и двойных стандартов

Чем выше оценка неудовлетворенности своим телом у женщин, тем менее корыстными были двойные стандарты валентности для тела с избыточным весом ( r _s = -0,235, p = 0.016) и двойные стандарты привлекательности тела для тела со средним весом ( r _s = -0,194, p = 0,048). Дальнейшие корреляции для женщин и мужчин не были значительными, все p > 0,057.

Обсуждение

Настоящее исследование направлено на изучение того, отличаются ли мужчины от женщин в применении двойных стандартов при оценке тела в зависимости от идентичности тела. С этой целью были представлены различные телосложения один раз с лицом самого участника, а другой с лицом другого человека.Разница между оценками объективно одинаково выглядящего тела с собственным лицом и с другим лицом использовалась как мера применения двойных стандартов.

В случае избыточного веса тела женщины и мужчины испытывали больше отрицательных эмоций и оценивали тело как более непривлекательное, с большим количеством жира и меньшей мышечной массой, когда оно было представлено их собственным лицом по сравнению с лицом другого человека. Для обоих полов двойные стандарты валентности, возбуждения и привлекательности для тела с избыточным весом были значительно более выражены, чем для всех остальных телосложений.Этот явный отказ от избыточного веса можно объяснить распространенными в западных обществах стереотипами, которые связывают ожирение с ленивостью или менее компетентностью, а также стигматизацией женщин и мужчин с избыточным весом (Hilbert et al., 2008; Puhl and Heuer, 2009). Соответственно, женщины и мужчины оценили полноту тела как наиболее непривлекательную. Более того, идентификация с избыточным весом может активировать схемы тела (Williamson et al., 2004), согласно которым иметь избыточный вес самому будет ужасно, что может привести к большему страху, отталкиваемым эмоциональным реакциям и, как следствие, более жесткой оценке тела (Voges et al. ., 2017).

В отличие от тела с избыточным весом, мужчины продемонстрировали двойные стандарты в отношении валентности, привлекательности тела и мышечной массы для тела, оцениваемого как наиболее привлекательное, т. Е. Атлетическое тело, которое в основном соответствует идеальному телосложению мужчин (Crossley и др., 2012). Отождествление с привлекательным спортивным телом может активировать схемы тела, согласно которым наличие такого тела было бы полезным, например, для выбора партнера (Hönekopp et al., 2007), что привело к более положительным оценкам этого тела.Для худого тела мужчины оценивали меньшую валентность, меньше жира и меньшую мышечную массу для своего лица по сравнению с другим лицом, что могло быть вызвано схемой тела, согласно которой тело слишком «травянистое», чтобы быть привлекательным и желанным. Кроме того, для тел с собственным лицом, по сравнению с другим лицом, мужчины оценивали меньшую валентность, меньшую привлекательность тела и больше жира в случае тела со средним весом и меньшую привлекательность тела и большую мышечную массу в случае гипермышечного тела. тело. Это может быть связано со схемой тела, согласно которой тело со средним весом недостаточно тренировано, а сверхмышечное тело демонстрирует слишком большую мышечную массу.Эти тела кажутся более приемлемыми для других людей и менее приемлемыми для себя. В отличие от мужчин, женщины не демонстрировали значительного корыстного двойного стандарта в отношении тела, которое они считали наиболее привлекательным, то есть тела со средним весом. Помимо двойных стандартов в отношении избыточного веса, описанных выше, женщины испытывали меньше положительных эмоций в случае атлетического и сверхмышечного тела и оценивали атлетическое тело как менее привлекательное, когда им показывали собственное лицо. Подобно мужчинам, схемы тела, согласно которым эти мускулистые тела нежелательны для вас, могут вызвать более негативную реакцию на собственном лице.

Для интерпретации этих выводов было бы полезно использовать результаты исследований самооценки в психологии личности. Например, было обнаружено, что в отношении чрезвычайно желательных или нежелательных черт желательность оказывает большее влияние на самооценку, чем на оценки других (Джон и Робинс, 1993). Напротив, нейтральные черты менее подвержены влиянию личности оцениваемого (John and Robins, 1993). Таким образом, могло случиться так, что наши участники оценивали стимулы тела более экстремальным образом, когда стимулы были связаны с самими собой (как индуцированные их собственным лицом) и когда они были очень желательными или очень нежелательными.В настоящем исследовании женщины и мужчины испытывали большее возбуждение, когда их собственное лицо было представлено, по сравнению с другим лицом, что подчеркивает более высокую мотивационную значимость информации, связанной с самими собой, по сравнению с информацией о других людях (Bradley et al., 2001). В частности, мужчины более негативно оценивали неидеальные тела, когда они были связаны с собой, и «идеальное» спортивное тело более положительно, когда они были связаны с собой. Женщины оценивали «отрицательное» тело с избыточным весом как более отрицательное, когда оно было связано с самими собой, в то время как на них, похоже, меньше влияла идентичность по отношению к другим телам.

Соображения, полученные в результате исследования «толстых разговоров», могут помочь объяснить, почему женщины и мужчины по-разному применяют двойные стандарты. Исследования показали, что женщины чаще, чем мужчины, ведут толстые разговоры, то есть они чаще говорят в группах о неудовлетворенности своим телом (Martz et al., 2009). Более того, они чувствуют большее давление, чем мужчины, в большей степени склонны к разговорам о жирном, в то время как мужчины сообщают о большем давлении, заставляющем их вести позитивный и самоуверенный разговор о теле (Martz et al., 2009). Было высказано предположение, что для женщин важно выглядеть дружелюбными и приятными и подчеркивать сходство в группах, чтобы способствовать гармонии и положительным эмоциям в группе (Britton et al., 2006). Таким образом, женщины могут воздерживаться от оценки себя лучше других женщин, чтобы не показаться эгоистичным или тщеславным. Это согласуется с нашим выводом о том, что женщины не оценивают тела более позитивно, когда им представляют их собственное лицо. С другой стороны, поскольку женщины в нашей выборке имели средний вес и низкий уровень патологии питания и неудовлетворенности телом, они могут не оценивать тела более критически в целом, когда им показывают собственное лицо.Напротив, было обнаружено, что женщины с диагнозом расстройства пищевого поведения в целом демонстрировали более выраженные и более самоуничижительные двойные стандарты, чем женщины без диагноза расстройства пищевого поведения (Voges et al., 2018). Таким образом, женщины без расстройства пищевого поведения могут быть в основном справедливыми при оценке женского тела, в то время как женщины с патологией пищевого поведения очень самоуничижительны. Мужчины, как упоминалось выше, испытывают большее давление, заставляя их вести позитивный и самоуверенный телесный разговор, и их телесный разговор чаще бывает позитивным, чем у женщин (Martz et al., 2009; Engeln et al., 2013). В отличие от женщин, мужские стереотипы, призывающие мужчин быть гордыми, сильными, доминирующими и успешными (Moss-Racusin et al., 2010), могут помочь мужчинам оценивать свое собственное тело как лучшее, чем тела других, если они считают, что тело соответствует идеалу и, таким образом, позволяет им продвигать себя.

В нашей выборке мужчины меньше сообщали о патологии питания и неудовлетворенности своим телом, чем женщины, что согласуется с предыдущими исследованиями (Stanford and Lemberg, 2012).Поскольку мужчины не оценивали каждое телосложение более позитивно или как более привлекательное, когда тело было представлено с их собственным лицом, не похоже, что мужчины обычно видят свое тело «через розовые очки». Более того, похоже, что мужчин не волнует, как выглядит их собственное тело; скорее, они, кажется, отвергают образ неидеального тела и ценят образ идеального тела. В отличие от женщин, мужчины, похоже, обладают тем преимуществом, что могут эгоистично оценивать, желательна ли какая-либо черта: если они считают, что тело очень желательно, они оценивают его более положительно, когда оно принадлежит им, чем когда он принадлежит кому-то другому.Это согласуется с исследованиями, показывающими, что мужчины оценивают свой интеллект как выше среднего, тогда как женщины считают себя средним интеллектом (Cooper et al., 2018). Такая гендерная разница в самоусовершенствовании может способствовать гендерным различиям в оценках как интеллекта, так и неудовлетворенности телом. Однако вполне возможно, что женщины не развивают себя в отношении черт, которые нормативно принимаются как слабость у женщин, например, что женщины нормативно недовольны своим собственным телом (Matthiasdottir et al., 2012), но они способны к самосовершенствованию в отношении черт, которые стереотипно сильно выражены и важны для женщин, таких как чувствительность и забота (Prentice and Carranza, 2002). В будущих исследованиях следует изучить, на какие когнитивные процессы, помимо оценок тела и интеллекта, влияет идентичность у женщин и мужчин.

Корреляционный анализ показал, что чем выше степень неудовлетворенности телом у женщин, тем менее корыстными были двойные стандарты валентности для тела с избыточным весом и привлекательности тела для тела со средним весом.Эти результаты предполагают, что чем выше степень неудовлетворенности телом, тем выше степень самоуничижения двойных стандартов у женщин, что согласуется с данными, полученными у женщин с диагнозом расстройство пищевого поведения, которые демонстрируют высокую степень неудовлетворенности телом, а также было обнаружено, что демонстрируют самоуничижительные двойные стандарты (Voges et al., 2018). Возможно, что женщины со средним весом с более высокой степенью неудовлетворенности телом отказываются от жировых отложений для себя в большей степени, чем женщины со средним весом с более низкой степенью неудовлетворенности телом (Cafri et al., 2005), поскольку они больше обесценивают тела со средним и избыточным весом, если тела связаны с самими собой. Напротив, поскольку жировые отложения минимальны у худых, атлетичных и гипермышечных тел, отказ от жировых отложений может иметь меньшее влияние на рейтинги этих тел. Однако дальнейших корреляций или ассоциаций неудовлетворенности телом и двойных стандартов у мужчин обнаружено не было. Это можно объяснить тем фактом, что в нашей выборке женщины, как и мужчины, имели очень низкий уровень неудовлетворенности телом и низкую дисперсию.Чтобы проанализировать, как неудовлетворенность телом влияет на применение двойных стандартов к мужчинам и женщинам, в будущих исследованиях можно будет изучить дополнительные образцы с более высокими уровнями и более высокой дисперсией неудовлетворенности телом.

Следует упомянуть некоторые ограничения настоящего исследования. Женщины и мужчины различались по возрасту, ИМТ, патологии питания и неудовлетворенности телом. Поэтому мы повторили анализ с этими ковариатами и добавили результаты в качестве дополнительных материалов. Анализ показал, что большинство результатов осталось стабильным, но некоторые эффекты изменились.Чтобы интерпретировать эти результаты, важно отличать ожидаемые от неожиданных групповых различий. Групповая разница в возрасте между мужчинами и женщинами не ожидалась и могла рассматриваться как случайный эффект выборки. Эффекты ковариационного анализа с возрастом существенно не отличались от анализов без возраста в качестве ковариаты. Напротив, значения и групповые различия в ИМТ, патологии питания и неудовлетворенности телом, встречающиеся в настоящем исследовании, были ожидаемыми, поскольку эти переменные связаны с группирующей переменной пола, т.е.е., мужчины обычно имеют более высокий ИМТ и более низкую патологию пищевого поведения и неудовлетворенность телом, чем женщины (Ode et al., 2007; Luce et al., 2008; Quick and Byrd-Bredbenner, 2013; Nevill and Metsios, 2015; Smith et al. ., 2017). Таким образом, ковариационный анализ не только удаляет вариацию ковариаты, но также и вариацию пола группирующей переменной. Таким образом, ковариационный анализ не приводит к «чистому» эффекту пола, но систематически искажает гендерную переменную (Miller and Chapman, 2001). Следуя этой рациональной схеме и несмотря на небольшие изменения в значимых эффектах при введении этих ковариат (см. Дополнительные материалы), мы решили сосредоточиться на результатах без этих ковариационных анализов в статье, чтобы сделать выводы относительно фактических гендерных различий в оценке тела в популяции молодых женщин и мужчин можно нарисовать.Кроме того, чтобы исключить идиосинкразические различия между телами и создать в основном когерентные стимулы лиц и тел, мы использовали стимулы тела, которые были сгенерированы компьютерным программным обеспечением. Следовательно, участники могли воспринимать стимулы как искусственные. Однако, поскольку обе группы оценили когерентность стимулов как одинаково умеренную, возможное снижение экологической значимости, по крайней мере, будет одинаковым между двумя группами. Кроме того, поскольку мы набирали только молодых взрослых женщин и мужчин, результаты не могут быть распространены на пожилых или молодых людей.Этот вопрос может быть особенно важным, учитывая, что образ тела меняется на протяжении жизни (Tiggemann, 2004).

Это первое исследование, в котором изучаются двойные стандарты при оценке тела у мужчин и сравниваются эти двойные стандарты с теми, которые применяются женщинами. Мужчины более негативно оценивают тела с умеренной или низкой привлекательностью, а идеальное тело — более позитивно, когда тела представлены с их собственным лицом по сравнению с лицом другого человека. Напротив, на женщин меньше влияет идентичность, и они в основном оценивают их справедливо, за исключением избыточного веса, что привело к нескольким самоуничижительным двойным стандартам для обоих полов.Таким образом, мы пришли к выводу, что для исследования образа тела может быть полезно рассмотреть «предвзятость идентичности» в теории образа тела (Williamson et al., 2004) в дополнение к уже существующим предубеждениям (например, предвзятость внимания, предвзятость интерпретации, предвзятость памяти. ) (Voges et al., 2017). Сигналы, указывающие на самооценку (например, лица в настоящем исследовании), могут активировать определенные схемы тела, связанные с самим собой, которые влияют на рейтинг тела. Это может привести к появлению двойных стандартов, которые подтверждают схемы тела, связанные с самими собой, и может быть дополнительным фактором, поддерживающим образ тела женщин и мужчин.Женские и мужские стереотипы могут повлиять на эти процессы, что приведет к гендерным различиям в применении двойных стандартов при оценке тела. По сравнению с женщинами, мужчинам может быть выгодно, если они смогут самостоятельно улучшать желаемые качества, повышая свою самооценку и удовлетворение телом.

Доступность данных

Наборы данных для этой рукописи не являются общедоступными, поскольку местный комитет по этике Оснабрюкского университета постановил, что данные не должны передаваться третьим лицам.Таким образом, обмен данными не применим к этой статье.

Авторские взносы

MV спланировала и провела исследование, проанализировала данные и написала первый черновик рукописи. C-MG, MW, AH и SV внесли свой вклад в концепцию и дизайн исследования. MV, BS и MW были задействованы в разработке процедуры манипулирования стимулами. Все авторы внесли свой вклад в составление рукописи, прочитали и одобрили представленную версию.

Финансирование

Авторы заявляют, что они не получали финансирования для проведения исследования.Мы благодарим Deutsche Forschungsgemeinschaft (DFG) и Фонд публикаций открытого доступа Оснабрюкского университета за поддержку публикации статьи.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Дополнительные материалы

Дополнительные материалы к этой статье можно найти в Интернете по адресу: https: // www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.00544/full#supplementary-material

Сокращения

балл DS, двойной стандарт.

Список литературы

Эбботт Б. Д. и Барбер Б. Л. (2010). Воплощенный образ: гендерные различия в функциональном и эстетическом образе тела австралийских подростков. Изображение тела 7, 22–31. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2009.10.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Алгарс, М., Santtila, P., Varjonen, M., Witting, K., Johansson, A., Jern, P., et al. (2009). Тело взрослого: как возраст, пол и индекс массы тела связаны с образом тела. J. Aging Heal. 21, 1112–1132. DOI: 10.1177 / 0898264309348023

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Арбор, К. П., и Мартин Гинис, К. А. (2006). Влияние мускулистых и сверхмышечных изображений в СМИ на неудовлетворенность мускулатурой и телом у молодых мужчин. Изображение тела 3, 153–161.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2006.03.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Брэдли М. М., Кодиспоти М., Сабатинелли Д. и Ланг П. Дж. (2001). Эмоции и мотивация II: половые различия в обработке изображений. Эмоция 1, 300–319. DOI: 10.1037 / 1528-3542.1.3.300

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бриттон, Л. Э., Марц, Д. М., Баззини, Д. Г., Куртин, Л. А., и Леа Шомб, А. (2006). Толстые разговоры и самопредставление образа тела: есть ли у женщин социальная норма самоуничижения? Изображение тела 3, 247–254.DOI: 10.1016 / j.bodyim.2006.05.006

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Буккианери М. М., Арикиан А. Дж., Ханнан П. Дж., Айзенберг М. Э. и Ноймарк-Штайнер Д. (2013). Неудовлетворенность телом от подросткового возраста до молодой взрослой жизни: результаты 10-летнего лонгитюдного исследования. Изображение тела 10, 1–7. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Буоте, В. М., Уилсон, А. Э., Страхан, Э. Дж., Газзола, С. Б., и Паппс, Ф. (2011). Установка планки: расходящиеся социокультурные нормы идеальной внешности женщин и мужчин в реальных условиях. Изображение тела 8, 322–334. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2011.06.002

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кафри, Дж., Ямия, Ю., Бранник, М., и Томпсон, Дж. К. (2005). Влияние социокультурных факторов на образ тела: метаанализ. Clin. Psychol. Sci. Практик. 12, 421–433.DOI: 10.1093 / clipsy / bpi053

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чо, А., и Ли, Дж. Х. (2013). Уровни неудовлетворенности телом и гендерные различия в предвзятости внимания к идеализированным телам. Изображение тела 10, 95–102. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.09.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Купер К. М., Криг А. и Браунелл С. Э. (2018). Кто считает их умнее? Изучение влияния характеристик студента на академическую самооценку студента по физиологии. Adv. Physiol. Educ. 42, 200–208. DOI: 10.1152 / Advan.00085.2017

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Cordes, M., Vocks, S., Düsing, R., and Waldorf, M. (2017). Влияние воздействия на себя и других тел на имидж государственного тела и негативные эмоции у тренирующихся с отягощениями мужчин. Изображение тела 21, 57–65. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2017.02.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроссли, К.Л., Корнелиссен П. Л. и Тови М. Дж. (2012). Что такое привлекательное тело? Использование интерактивной программы 3D для создания идеального тела для вас и вашего партнера. PLoS One 7: e50601. DOI: 10.1371 / journal.pone.0050601

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Диттмар, Х., Ллойд, Б., Дуган, С., Холливелл, Э., Джейкобс, Н., и Крамер, Х. (2000). «Красивое тело»: изображения идеального тела английскими подростками. Половые роли 42, 887–915. DOI: 10.1023 / А: 1007050517432

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Fairburn, C.G., и Cooper, Z. (1993). «Обследование расстройства пищевого поведения», в Переедание: природа, оценка и лечение , 12-е издание, редакторы К. Г. Фэйрберн и Г. Т. Уилсон (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Гилфорд), 317–360.

Google Scholar

Фейнголд А. и Маццелла Р. (1998). Возрастают гендерные различия в образе тела. Psychol. Sci. 9, 190–195. DOI: 10.1111 / 1467-9280.00036

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Финукейн, М. М., Стивенс, Г. А., Коуэн, М. Дж., Данаи, Г., Лин, Дж. К., Пасиорек, К. Дж. И др. (2011). Национальные, региональные и глобальные тенденции индекса массы тела с 1980 года: систематический анализ обследований состояния здоровья и эпидемиологических исследований с участием 960 стран-лет и 9–1 миллиона участников. Ланцет 377, 557–567. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (10) 62037-5

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фредриксон, Б.Л., Робертс Т.-А. (1997). Теория объективации: к пониманию жизненного опыта женщин и рисков для психического здоровья. Psychol. Женщины Q. 21, 173–206. DOI: 10.1111 / j.1471-6402.1997.tb00108.x

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фернхам А. (2001). Самооценка интеллекта: культура и гендерные различия в себе и другие оценки как общего (g), так и множественного интеллекта. чел. Индивидуальный. Dif. 31, 1381–1405. DOI: 10.1016 / S0191-8869 (00) 00232-4

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Галиото, Р., и Кроутер, Дж. Х. (2013). Влияние воздействия стройных и мускулистых образов на неудовлетворенность мужского тела. Изображение тела 10, 566–573. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2013.07.009

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарнер, Д. М. (1991). Опись расстройств пищевого поведения 2: Профессиональное руководство. Одесса, Флорида: Ресурсы для психологической оценки.

Google Scholar

Грабе С., Уорд Л. М. и Хайд Дж. С. (2008). Роль СМИ в проблемах образа тела среди женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Psychol. Бык. 134, 460–476. DOI: 10.1037 / 0033-2909.134.3.460

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гроссбард, Дж. Р., Соседи, К., Лаример, М. Э. (2011). Воспринимаемые нормы худобы и мускулистости среди студентов колледжей: чего на самом деле хотят мужчины и женщины? Ешьте. Behav. 12, 192–199. DOI: 10.1016 / j.eatbeh.2011.04.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гильберт, А., Риф, В., и Braehler, E. (2008). Стигматизирующее отношение к ожирению в репрезентативной выборке населения. Ожирение 16, 1529–1534. DOI: 10.1038 / oby.2008.263

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гильберт А., Тушен-Каффье Б. (2016). Опросник для обследования на расстройство пищевого поведения: Deutschsprachige Übersetzung [Опросник для обследования на расстройство пищевого поведения: на немецком языке] , 2-е изд. Тюбинген: dgvt-Verlag.

Google Scholar

Hönekopp, J., Рудольф, У., Байер, Л., Либерт, А., и Мюллер, К. (2007). Физическая привлекательность лица и тела как показатели физической подготовленности мужчин. Evol. Гм. Behav. 28, 106–111. DOI: 10.1016 / j.evolhumbehav.2006.09.001

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Джон О. П. и Робинс Р. У. (1993). Детерминанты соглашения между судьями о личностных качествах: большая пятерка сфер, наблюдаемость, оцениваемость и уникальная точка зрения на личность. J. Pers. 61, 521–551. DOI: 10.1111 / j.1467-6494.1993.tb00781.x

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каразия, Б. Т., и Кроутер, Дж. Х. (2009). Сравнение социального тела и интернализация: посредники социальных влияний на недовольство мужским телом, ориентированное на мускулистость. Изображение тела 6, 105–112. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.12.003

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Каразся Б. Т., Мурнен С. К., и Тылка, Т. Л. (2017). Меняется ли неудовлетворенность телом с течением времени — кросс-темпоральный метаанализ. Psychol. Бык. 143, 293–320. DOI: 10.1037 / bul0000081

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кески-Рахконен, А., Мустелин, Л. (2016). Эпидемиология расстройств пищевого поведения в Европе: распространенность, заболеваемость, сопутствующие заболевания, течение, последствия и факторы риска. Curr. Opin. Психиатрия 29, 372–377. DOI: 10.1097 / YCO.0000000000000274

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кнаусс, К., Пакстон, С. Дж., И Алсакер, Ф. Д. (2007). Отношения между неудовлетворенностью телом, интернализацией идеала медиа-тела и воспринимаемым давлением со стороны СМИ у девочек и мальчиков-подростков. Изображение тела 4, 353–360. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2007.06.007

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Kromeyer-Hauschild, K., Wabitsch, M., Kunze, D., Geller, F., Geiß, H.C., Hesse, V., et al. (2001). Perzentile für den Body-Mass-Index für das Kindes- und Jugendalter unter Heranziehung verschiedener deutscher Stichproben [процентили ИМТ для детей и подростков с учетом нескольких немецких выборок]. Monatsschr. Kinderheilkd. 149, 807–818. DOI: 10.1007 / s001120170107

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ло, К., и Лабре, М. П. (2002). Культурные стандарты привлекательности: тридцатилетний взгляд на изменения мужских образов в журналах. Журнал. Mass Commun. Q. 79, 697–711. DOI: 10.1177 / 107769

7

0

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лимон, С. К., Милагрос, К. Р., Запка, Дж., Борг, А., и Андерсен, В. (2009).Вклад восприятия веса в попытки похудания: различия по индексу массы тела и полу. Изображение тела 6, 90–96. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.11.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Люс, К. Х., Кроутер, Дж. Х. и Поул, М. (2008). Анкета для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студенток. Внутр. J. Eat. Disord. 41, 273–276. DOI: 10.1002 / eat.20504

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Марц, Д.М., Петров А.Б., Куртин Л. и Баззини Д.Г. (2009). Гендерные различия в толстом разговоре среди взрослых американцев: результаты исследования психологии размера. Половые роли 61, 34–41. DOI: 10.1007 / s11199-009-9587-7

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Маттиасдоттир, Э., Йонссон, С. Х., и Кристьянссон, А. Л. (2012). Недовольство массой тела взрослого исландского населения: нормативное недовольство? Eur. J. Public Health 22, 116–121. DOI: 10.1093 / eurpub / ckq178

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКейб М. П. и Риччиарделли Л. А. (2004). Неудовлетворенность образом тела среди мужчин на протяжении всей жизни: обзор прошлой литературы. J. Psychosom. Res 56, 675–685. DOI: 10.1016 / S0022-3999 (03) 00129-6

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

МакКрири, Д. Р., и Садава, С. В. (2001). Гендерные различия во взаимоотношениях между воспринимаемой привлекательностью, удовлетворенностью жизнью и здоровьем взрослых в зависимости от индекса массы тела и воспринимаемого веса. Psychol. Men Masc. 2, 108–116. DOI: 10.1037 / 1524-9220.2.2.108

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Миллер Г. А., Чепмен Дж. П. (2001). Непонимание анализа ковариации. J. Abnorm. Psychol. 110, 40–48. DOI: 10.1037 / 0021-843X.110.1.40

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Майнир, М., и Парк, Д. К. (2004). База данных продолжительности жизни лицевых стимулов взрослых. Behav. Res. Методы. Instrum. Comput. 36, 630–633.DOI: 10.3758 / BF03206543

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Мосс-Ракусин, К. А., Фелан, Дж. Э., и Рудман, Л. А. (2010). Когда мужчины нарушают гендерные правила: несоответствие статуса и негативная реакция на скромных мужчин. Psychol. Men Masc. 11, 140–151. DOI: 10.1037 / a0018093

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Невилл, А. М., Мециос, Г. С. (2015). Необходимость переопределения точек отсечения индекса массы тела с учетом возрастных и гендерных особенностей и ожирения. Nutr. Диабет 5, e186. DOI: 10.1038 / nutd.2015.36

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оде, Дж. Дж., Пиварник, Дж. М., Ривз, М. Дж. И Кноус, Дж. Л. (2007). Индекс массы тела как предиктор процента жира у спортсменов колледжей и не спортсменов. Med. Sci. Спортивные упражнения. 39, 403–409. DOI: 10.1249 / 01.mss.0000247008.19127.3e

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Оуэнс, Т.Э., Аллен, М.Д., и Спенглер, Д. Л. (2010). ФМРТ-исследование самоанализа об образе тела: половые различия. чел. Индивидуальный. Dif. 48, 849–854. DOI: 10.1016 / j.paid.2010.02.012

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Пол, Т., и Тиль, А. (2005). Опись расстройства пищевого поведения-2 (EDI-2): Немецкая версия. Göttingen: Hogrefe.

Google Scholar

Поуп Х. Г., Оливардия Р., Грубер А. и Боровецки Дж. (1999). Эволюция идеалов мужского тела через игрушки. Внутр. J. Eat. Disord. 26, 65–72. DOI: 10.1002 / (SICI) 1098-108X (199907) 26

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Прентис, Д. А., и Карранса, Э. (2002). Какими должны быть женщины и мужчины, чего не должно быть, разрешено и не должно быть: содержание предписывающих гендерных стереотипов. Psychol. Женщины Q. 26, 269–281. DOI: 10.1111 / 1471-6402.t01-1-00066

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Квик, В.М., и Берд-Бредбеннер, К. (2013). Опросник для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q): Нормы для студентов колледжей США. Ешьте. Расстройство веса. 18, 29–35. DOI: 10.1007 / s40519-013-0015-1

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Реас Д. Л., Оверос М. и Ойвинд Р. (2012). Нормы опросника для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q) среди мужчин старших классов и университетов. Ешьте. Disord. 20, 437–443. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715523

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Риджуэй, Р.Т., и Тылка, Т. Л. (2005). Представления студентов колледжа об идеальном строении и фигуре. Psychol. Мужская мужественность 6, 209–220. DOI: 10.1037 / 1524-9220.6.3.209

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шрайвер Л. Х., Харрист А. В., Пейдж М., Хаббс-Тейт Л., Моултон М. и Топхэм Г. (2013). Различия в оценке тела в зависимости от веса, пола и физической активности среди детей младшего школьного возраста. Изображение тела 10, 78–84. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2012.10.005

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смит, К. Э., Мейсон, Т. Б., Мюррей, С. Б., Гриффитс, С., Леонард, Р. К., Веттернек, К. Т. и др. (2017). Мужские клинические нормы и половые различия в Опроснике расстройств пищевого поведения (EDI) и опросном листе для обследования расстройств пищевого поведения (EDE-Q). Внутр. J. Eat. Disord. 50, 769–775. DOI: 10.1002 / eat.22716

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Смолак, Л., и Мурнен, С. К. (2008). Стремление к стройности: оценка и отношение к полу, гендерной роли и объективации. Изображение тела 5, 251–260. DOI: 10.1016 / j.bodyim.2008.03.004

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стэнфорд, С. К., Лемберг, Р. (2012). Клиническое сравнение мужчин и женщин по списку расстройств пищевого поведения-3 (EDI-3) и оценке расстройств пищевого поведения для мужчин (EDAM). Ешьте. Disord. 20, 379–394. DOI: 10.1080 / 10640266.2012.715516

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Voges, M. M., Giabbiconi, C.-M., Schöne, B., Braks, K., Huber, T. J., Waldorf, M., et al. (2018). Двойные стандарты в оценке тела? Как отождествление со стимулом тела влияет на рейтинг женщин с нервной анорексией и нервной булимией. Внутр. J. Eat. Disord. 51, 1223–1232. DOI: 10.1002 / eat.22967

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Фогес, М. М., Giabbiconi, C.-M., Schöne, B., Waldorf, M., Hartmann, A.S, and Vocks, S. (2017). Двойные стандарты в оценке тела? Влияние идентификации со стимулами тела на оценки привлекательности, жировой прослойки и мышечной массы. Ешьте. Вес Disord doi: 10.1007 / s40519-017-0450-5 [Epub перед печатью].

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уильямсон, Д. А., Уайт, М. А., Йорк-Кроу, Э., и Стюарт, Т. М. (2004). Когнитивно-поведенческие теории расстройств пищевого поведения. Behav. Модиф. 28, 711–738. DOI: 10.1177 / 0145445503259853

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Связь между социальными сетями и изображением тела

Признаем мы это или нет, но социальные сети формируют наше представление о красоте. Хорошо это или плохо, но мы постоянно потребляем изображения, размещенные в Интернете. В результате социальные сети и образ тела — то, как мы воспринимаем нашу внешность — стали неразрывно связаны.Социальные сети влияют на то, как мы смотрим на себя как положительно, так и отрицательно, и важно, чтобы мы понимали последствия, чтобы ограничить их влияние на наше психическое здоровье.

Положительное влияние социальных сетей на изображение тела

Социальные сети могут положительно повлиять на имидж тела во многих отношениях. Учетные записи о здоровье и благополучии, фитнесе и растительных продуктах питания могут быть вдохновляющими моделями для некоторых пользователей. Благодаря этим структурам пользователи социальных сетей могут поддерживать здоровый и позитивный взгляд на свое тело.

Недавно организация «Надежда на расстройство пищевого поведения» подробно рассказала, как социальные сети могут потенциально помочь женщинам в восприятии ими образа своего тела. Они сказали, что ландшафт бодипозитива в Интернете создал более понятное и инклюзивное пространство для всех типов телосложения. В результате «пропаганда образа тела в социальных сетях может оказать огромное влияние на людей, активно борющихся с расстройствами пищевого поведения». Кроме того, социальные сети могут помочь некоторым пользователям ориентироваться в сильно стигматизированной теме образа тела с различными группами поддержки, доступными на разных платформах.

Аналогичным образом Сара Жерве, доктор философии. of Psychology Today продемонстрировал, что Instagram имеет возможность расширять возможности пользователей, потому что платформа сделала ключевые слова или хэштеги, связанные с расстройством пищевого поведения, недоступными для поиска. Когда эти поисковые запросы исключены, люди могут сосредоточиться на более здоровых изображениях тел в социальных сетях.

Бет Дейли, пишущая для Conversation, сообщила об исследовании, которое она недавно провела в области бодипозитива и социальных сетей. Исследование «показало, что краткое знакомство с позитивными постами в Instagram привело к улучшению образа тела и настроения у молодых женщин по сравнению с идеализированными и нейтральными постами.”

В то же время Дейли обнаружила, что опрошенные женщины больше думают о своем теле. Другими словами, посты, ориентированные на бодипозитив, могут повысить самооценку женщин, но контент также заставит женщин еще больше задуматься о своей внешности.

Психология социальных сетей

Из-за тенденции к расширению использования, исследователи присоединяются к этой области, чтобы проанализировать психологию социальных сетей в нашей постоянно связанной культуре.Узнайте больше в нашем последнем руководстве.

Прочитать руководство

Как социальные сети негативно влияют на имидж тела?

Хотя социальные сети могут положительно повлиять на психическое здоровье некоторых пользователей, ранние исследования по большей части показывают, что социальные сети негативно влияют на восприятие людьми образа своего тела.

Project Know, некоммерческая организация, призванная помогать людям с зависимым поведением, исследовала, как социальные сети могут усугублять расстройства пищевого поведения и могут вызывать или ухудшать «определенные генетические или психологические предрасположенности.«Хотя однозначно не доказано, что социальные сети вызывают психологические расстройства, они могут усугубить уже существующие состояния психического здоровья.

Продолжая в том же духе, статья из журнала Body Image объясняет, что молодые женщины часто негативно сравнивают свою внешность с другими женщинами на Facebook. В ходе исследования было опрошено 227 студенток колледжа и выяснилось, что «молодые женщины, которые проводят больше времени в Facebook, могут больше беспокоиться о своем теле, потому что сравнивают свою внешность с другими (особенно со сверстниками).Это означает, что у женщин есть серьезные психологические последствия, когда они сравнивают свою внешность с другими.

Способы, которыми люди сравнивают свое тело с изображениями, которые они видят в СМИ, становятся все более важной темой для исследователей. Деанна Апулия, растущий специалист в области СМИ и журналистики, предоставила столько же. Она заявила, что «социальные сети — это новая возможность для людей участвовать в процессах неадаптивного сравнения телосложения, что создает потребность в коммуникациях по вопросам здоровья и изменении поведения, направленных на решение этой проблемы, особенно среди уязвимых групп населения.«Следует прислушаться к призыву к дополнительным исследованиям, поскольку все больше и больше молодых женщин сравнивают свое тело с измененными версиями тел.

Разорванное исследование, проведенное медицинским учреждением Florida House Experience, показало, что и женщины, и мужчины сравнивают свое тело с телом, которое освещают в СМИ. В опросе приняли участие 1000 мужчин и женщин, и основное внимание было уделено их телосложению, уверенности и средствам массовой информации. Выяснилось, что 87% женщин и 65% мужчин сравнивают свое тело с изображениями, которые они используют в социальных и традиционных СМИ.В этом сравнении потрясающие 50% женщин и 37% мужчин отрицательно сравнивают свое тело.

В статье в Time описывается, как эта неблагоприятная самооценка может привести к другим проблемам из-за избытка программного обеспечения для редактирования. «Благодаря множеству бесплатных приложений у людей, занимающихся селфи, теперь есть возможность изменять свое тело на фотографиях практически так же, как макияж и другие косметические товары». Далее в статье говорилось, что кропотливое редактирование фотографий может привести к ложному чувству контроля, когда пользователи чувствуют, что могут изменить свое тело, чтобы привлечь больше положительного внимания.Этот разрыв между восприятием и реальностью увеличивает дистанцию ​​между тем, что пользователи думают о себе в реальной жизни, и тем, что они думают о своей онлайн-персоне.

Пользователи должны осознавать негативное влияние социальных сетей на имидж тела. Последствия могут иметь разрушительные последствия для психического здоровья пользователей, что делает абсолютно необходимым, чтобы психологии социальных сетей уделялось все больше и больше внимания.

Как предотвратить проблемы с изображением тела

Что касается профилактических мер и лечения негативного образа тела, вызванного социальными сетями, необходимо провести гораздо больше исследований.Ученые и психологи не выявили передовых методов выявления и лечения проблем психического здоровья, связанных с социальными сетями. Тем не менее, некоторые исследователи дали советы о том, как поддерживать позитивный образ тела в мире социальных сетей.

BBC недавно дала довольно интересный совет: «Положите телефон». В то же время они предположили, что полный отказ от платформ и учетных записей социальных сетей может оказаться слишком сложным для большинства.

Вместо этого BBC рекомендовала пользователям социальных сетей изменить фокус своих лент и подписчиков.Вместо того, чтобы следить за знаменитостями с тщательно отредактированными фотографиями, «поиск вдохновляющих пейзажей, вкусной еды и милых собак для заполнения вашей ленты Instagram может помочь вам вспомнить, что в жизни есть нечто большее, чем то, как вы выглядите» Хотя это не научно доказанный метод лечения, это определенно шаг в правильном направлении.

Кроме того, статья в Forbes предлагает советы о том, как пользователи социальных сетей могут поддерживать позитивный взгляд на свой образ тела, в том числе:

• Отмените подписку или удалите из друзей аккаунты, которые пытаются продать вам товары своим телом.
• Следите за аккаунтами, пропагандирующими здоровый образ жизни, с фактической информацией.
• Узнайте, как влиятельные лица относятся к образу тела.
• Не говорите негативно о своем теле, особенно в реальной жизни.
• Отключитесь от социальных сетей, чтобы быть активным.

Пользователи социальных сетей должны серьезно относиться к своей самооценке. Организация Better Help, которая занимается предоставлением доступных консультационных услуг, заявила: «Негативный образ тела и низкая самооценка могут привести к другим проблемам с психическим здоровьем, таким как тревога и депрессия.Они рекомендовали, чтобы для достижения наилучших долгосрочных результатов пользователи социальных сетей, которые борются с имиджем тела, обращались за помощью к специалистам в области психического здоровья.

Другие исследователи смотрят в будущее за методами профилактики. В статье, опубликованной на веб-сайте Национального сотрудничества по борьбе с расстройствами пищевого поведения, мы рекомендовали «обучать молодых людей правильному использованию социальных сетей и повышать осведомленность о том, что социальные сети не всегда могут отражать реальность». Образовательные меры могут информировать молодых людей об опасностях киберзапугивания, последствиях несправедливого или неэтичного сравнения изображений тела и преимуществах цифровых инструментов критического мышления.

Один из лучших способов решить эту проблему — узнать больше. Социальные сети будут по-прежнему создавать неожиданные проблемы для психического здоровья, особенно в том, как мы воспринимаем образ собственного тела. Поскольку исследования в этой области набирают обороты, пора подумать о том, чтобы сосредоточиться на психологических эффектах социальных сетей, получив степень бакалавра психологии в Интернете. Эта степень предназначена для обучения студентов широте и глубине психологических теорий и исследований с особым упором на то, как эти области связаны с реальным миром.

King University предлагает полностью онлайн-программу бакалавриата. в психологии, которая позволяет студентам с комфортом и в своем собственном темпе продвигаться по пути получения степени, иногда так же быстро, как за 16 месяцев. Наша программа позволяет студентам работать в рамках диагностики и узнавать о научно обоснованных методах, которые могут быть немедленно применены к вашей работе.

Бытие 1:27 Итак, Бог создал человека по Своему собственному образу; по образу Бога Он сотворил его; мужчину и женщину Он создал их.

Новая международная версия
Итак, Бог сотворил человечество по Своему образу, по образу Божьему сотворил их; мужчину и женщину он создал их.New Living Translation
Итак, Бог создал людей по своему образу и подобию. Он создал их по образу Божьему; мужчину и женщину он создал их. English Standard Version
Итак, Бог создал человека по своему образу, по образу Божьему, он создал его; мужчину и женщину он сотворил их.Berean Study Bible
Итак, Бог создал человека по Своему собственному образу; по образу Бога Он сотворил его; мужчину и женщину Он сотворил их. Король Джеймс Библия
Итак, Бог сотворил человека по своему собственному образу , по образу Божьему сотворил его; мужчину и женщину сотворил их.Новая версия Короля Иакова
Итак, Бог создал человека по Своему собственному образу ; по образу Бога Он сотворил его; мужчину и женщину Он создал их. Новая американская стандартная Библия
Итак, Бог создал человека по Своему собственному образу, по образу Бога Он создал его; мужчину и женщину Он создал их. NASB 1995
Бог создал человека по Своему собственному образу, по образу Бога Он создал его; мужчину и женщину Он создал их. NASB 1977
И Бог создал человека по Своему собственному образу, по образу Бога Он создал его; мужчину и женщину Он создал их.Расширенная Библия
Итак, Бог создал человека по Своему собственному образу, по образу и подобию Бога Он создал его; мужчину и женщину Он создал их. Христианская стандартная Библия
Итак, Бог создал человека по своему образу и подобию; он создал его по образу Бога; он сотворил их мужчиной и женщиной. Христианская стандартная Библия Холмана
Итак, Бог создал человека по Своему собственному образу; Он создал его по образу Бога; Он создал их мужчиной и женщиной. Американская стандартная версия
И Бог сотворил человека по своему образу, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их.Арамейская Библия на простом английском
И Бог создал Адама по своему образу; по образу Бога Он сотворил его; мужчину и женщину Он создал их. Брентон Септуагинт Перевод
И Бог создал человека по образу Бога, который Он создал, мужчину и женщину Он создал их. он создал мужчин и женщин. Библия Дуэ-Реймса
И Бог создал человека по своему образу: по образу Божию Он создал его: мужчину и женщину создал их. English Revised Version
И Бог сотворил человека по своему образу, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их.Перевод Good News
Итак, Бог создал людей, сделав их подобными Себе. Он сотворил их мужчиной и женщиной, GOD’S WORD® Translation
Итак, Бог создал людей по Своему образу. Он создал их по образу Бога. Он сотворил их мужчиной и женщиной. Международная стандартная версия
Итак, Бог создал человечество по своему образу и подобию; Бог создал их по своему образу и подобию; он сотворил их мужчину и женщину.JPS Танах 1917
И Бог создал человека по Своему образу, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их.Буквальная стандартная версия
И Бог создает человека по Своему образу; по образу Бога Он создал его, мужчину и женщину Он создал их.NET Библия
Бог создал человечество по своему образу и подобию, по образу Бога Он создал их, мужчину и женщину он создал их. New Heart English Bible
И Бог создал человечество по своему образу и подобию. Он создал его по образу Бога; мужчину и женщину он создал их. World English Bible
Бог создал человека по своему образу и подобию. Он создал его по образу Бога; мужчину и женщину он создал их.Дословный перевод Янга
И Бог готовит человека по Своему образу; в образе Бога Он приготовил его, мужчину и женщину Он приготовил их. Дополнительные переводы …

бесплатных клипартов для мужчин и женщин, скачать бесплатно PNG изображения для мужчин и женщин, бесплатные клипарты в библиотеке клипартов

мужчины и женщины клипарт

работающие мужчины и женщины клипарт

мужчина и женщина значок png

силуэт мужчины и женщины клипарт

мужчина и женщина значок png

нарисовать мужа и жену

контур человека клипарт

женщина и мужчина разговаривают клипарт

мужчина женщина клипарт

силуэт мужчины и женщины клипарт

мужских и женских туалетных знаков

несколько замечательных мыслей на английском

мужчины и женщины клипарт

женщины и мужчины картинки

мультяшное изображение старухи и мужчины

Homens e Mulheres Populacao

векторная фигура

туалетный знак

женщин и мужчин значок

друзья силуэт png

человек наброски клипарт

палки мужчины и женщины

гендерных барьеров общения

силуэт женщины и мужчины

картинки

мужские и женские картинки

картинки для ванной

мужчина и женщина разговаривают клипарт

мужчин и женщин, взявшись за руки символ

мужчина и женщина говорят эскиз

мужчина и женщина фигурку картинки

мужчина и женщина танцуют клипарт

клипарт для бизнесмена и женщины

мужчины и женщины разговаривают клипарт

фигурки мужчин и женщин

изображений силуэтов персон

женский туалет знак png

мужчины и женщины клипарт

мужской и женский туалет знак png

статуя единства

картинки женщина мужчина

мужчина и женщина клипарт

мужчина женщина клипарт

лучших мужских поз для портретных фотографий

Большинство руководств по позированию сосредоточены на женской форме, и не так много информации о том, как правильно позировать мужчин на фотографии.

И даже когда вы найдете руководство, это больше касается перечисления некоторых поз для мужчин. Вы редко найдете статью, объясняющую, почему в фотографии используются определенные мужские позы.

Почему на фотографиях нужно по-другому позировать мужчину?

Есть ли разница между позированием мужчин и женщин?

Рассказ о том, почему и изложение основных правил, поможет фотографам лучше понять классический мужской позер. Они также служат руководством при создании своих поз и вариаций.

Прежде чем мы начнем, важно сначала определить цели позирования мужчины и позирование женщины.

Мужчина хочет быть сильным, подтянутым и высоким, источая при этом хладнокровие, уверенность и самообладание.

Позируя женщин, мы обычно стараемся подчеркнуть изгибы, при позировании мужчин — наоборот.

Мужское тело — это не изгибы; это об углах и мощности. Речь идет о V и подбородке.

Общие советы по позированию

Общие факты, которые помогут вам лучше позировать человека и понять, почему некоторые позы работают:

1. Вещи, расположенные ближе к камере, выглядят крупнее.
2. Вещи, расположенные дальше от камеры, выглядят меньше.
3. Более длинный объектив сглаживает глубину (например, большой нос выглядит меньше на 120 мм, чем кажется на 50 мм).
4. Короткая линза делает лицо более круглым и «пухлым».
5. Вещи, направленные прямо в камеру, выглядят короче (в ракурсе).

Следующие советы предназначены для впечатляющих мужских поз.

Но это не значит, что вы можете применять их только для мужской модели. В этих позах отлично смотрятся женские и гендерно нейтральные модели.Вы просто должны знать, что эти позы создают мужской вид.

Придайте лицу сильный характер

Выделите линию подбородка, чтобы подчеркнуть мужественность

Сильная линия подбородка — показатель воспринимаемой мужественности. Ваша задача как фотографа — следить за тем, чтобы линия подбородка была четко очерченной, угловатой и острой, насколько это возможно.

Попросите испытуемого вытянуть подбородок и немного опустить его. Это мягко растянет шею. При этом часть шеи скрывается от камеры.

Вы можете еще больше улучшить линию подбородка, умело используя тени. Убедитесь, что линия подбородка не переходит в шею.

И никогда, я имею в виду НИКОГДА, не позволяйте вашему объекту оттягивать подбородок. Это не только подчеркнет любой существующий двойной подбородок, но и создаст тот, которого в действительности не было.

Заставь его «щипнуть», чтобы льстить глазам

Большие круглые щенячьи глаза не подходят мужчинам. Они вызывают страх и замешательство. Попросите испытуемого сделать то, что Питер Херли называет «зажмуриться».

Это полуприщур, при котором нижние веки немного приподнимаются, чтобы глаза сузились. Верхние веки почти не двигаются.

Так ваш объект будет выглядеть так, будто «он что-то задумал». Это добавляет образу немного озорства, игривости и характера.

Посмотрите несколько фотографий, на которых позирует мужчина-модель. Их глаза часто прищуриваются, что делает их более привлекательными. Этот прием еще лучше работает с мужскими портретами.

Пусть наклонит голову

Мужчина не должен наклонять голову в сторону камеры.Это милая женская поза. Либо держите голову в нейтральном положении, либо слегка наклоните в сторону от камеры.

Будьте осторожны, не наклоняйтесь слишком далеко от камеры! Это может сделать ваш объект съемки высокомерным и немного агрессивным.

Быстрые советы профессионалов:

1. У многих людей один глаз меньше другого (вы будете удивлены, когда начнете обращать внимание). Вы можете проигнорировать это или, если вы думаете, что хотите что-то с этим сделать, расположите меньший глаз ближе к камере (см. Общий факт 1, указанный выше).
2. Имея дело с сильным поворотником, попросите испытуемого закрыть глаза и открыть их на три. Вы должны получить хотя бы несколько кадров без мигания сразу после того, как объект откроет глаза. Это отличная техника для портретной фотографии. На фотографиях запечатлен момент, когда ваша модель заглянет вам прямо в душу.
3. Двойной подбородок может быть слишком большим, чтобы справиться с ним, выталкивая подбородок наружу и вниз. Вы можете попытаться скрыть его из поля зрения, поместив руку объекта съемки.Разместите его так, чтобы не было видно двойного подбородка. Например, подбородок упирается в кулак, кулак сбоку от шеи и т. Д.
4. Если у кого-то большой нос, используйте более длинный объектив и снимайте прямо в лицо (без поворота головы) (общие факты 3 и 5). На помощь придут ракурс и оптика.
5. Пухлые лица выглядят более худыми при использовании более длинных линз (общий факт 3).
6. Если у вашего объекта выпуклый лоб или он лысеет, съемка с меньшего угла поможет решить проблему (общий факт 2).
7. Если человек устает и у него отвисшие глаза, съемка с более высокого угла заставит его смотреть вверх в вашу камеру, что заставит глаза немного больше приоткрыться.

Советы по позированию тела

Идеальная форма мужского тела — V-образная форма: широкие плечи, тонкая талия. Вот несколько советов, как подчеркнуть и обозначить V-образную форму с помощью правильных поз мужских моделей.

Выровняйте плечи, чтобы они выглядели шире

Плечи должны выглядеть как можно шире.Возможно, вы захотите максимально развернуть плечи к камере.

Если есть возможность, наклоните модель немного к камере. Это заставит плечи выглядеть больше.

Сделай талию стройнее

Талия будет выглядеть тоньше, если нижняя часть тела не будет точно прямоугольной формы. Кроме того, если держать верхнюю часть тела ближе к камере, талия будет казаться тоньше (общий факт 1, 2 и 5).

Вы хотите, чтобы талия выглядела стройнее, добившись той V-образной формы, которая так характерна для мужчин.

Убедитесь, что у вашей модели отличная осанка

Хорошая осанка — залог отличного мужского портрета. Убедитесь, что ваш объект стоит прямо, с поднятыми плечами, но расслабленным и напряженным.

Мужские позы должны передавать уверенность и силу. Это не значит, что вам нужно в каждом случае показывать их мускулы или тонус. Вам просто нужно найти позу, говорящую о том, что этот мужской объект может постоять за себя.

Что-нибудь делать руками

Мужчины плохо справляются со своими руками, когда они не имеют к ним никакого отношения.Вам нужно, чтобы руки вашего объекта были заняты. Вы должны указать мужским рукам причину, по которой они находятся там, где они есть.

В противном случае большинству мужчин это покажется глупым, и им станет не по себе. Вот несколько способов решить эту проблему и найти отличную позу для рук.

Руки в карманах: большой палец (стиль GQ) или ладонь внутрь и большой палец зацеплены за карман. Мужчины могут зацепить руки за петли ремня или одну руку за пряжку ремня.

Положите одну руку в сторону, одну руку в карман.

Хотите, чтобы ваш объект выглядел как древнегреческий философ? Положите руку на подбородок, а локоть на колено, чтобы создать позу для размышления.

Мужчины могут скрестить руки на груди с немного опущенными плечами. Эта поза гарантирует, что плечи будут расслаблены.

Субъект также может потереть руки. Создается впечатление, что он только что заключил хорошую сделку.

Вы также можете занять руки каким-либо предметом на фотографиях.Модель может одной рукой держать газету, а другой просто расслаблять.

Мужчины могут создать непринужденную, но впечатляющую позу, если поправят одежду, не глядя на нее. Ваш объект может закрепить галстук, запонку или часы одной рукой.

Одна рука может находиться в кармане, в то время как ваша модель зацепляет другую руку за куртку и перекидывает через плечо.

Вы также можете добавить к своей модели реквизит, который поможет создать индивидуальный стиль. Возьмите футбольный мяч, гитару или даже камеру, которую держит объект съемки.

Когда объект съемки стоит, вы можете попросить его положить руки на высокий стул, стол и т. Д.

Поза ног

Стоящие мужские позы на фотографиях

Прямая поза со скрещенными ногами на уровне голеней. Вес должен приходиться на заднюю ногу.

Еще одна отличная поза — когда ноги на ширине плеч. Одна нога должна быть немного ближе к камере.

Модель можно также прислонить к стене. Тогда нога, находящаяся ближе к камере, поднимается выше на стене, а колено должно сгибаться.Это очень расслабленная и классная поза как для мужчин, так и для женщин.

Модель может разместить ногу, ближайшую к камере, повыше. Например, поставьте его на камень, ступеньку и т. Д. Внешняя сторона бедра должна быть обращена в камеру.

Сидящие мужские позы на фотографиях

Неважно, сидит ли модель на стуле, скамейке или столе. Эти позы хорошо работают в любом случае.

При сидении на стуле лодыжка одной ноги упирается в колено другой. Слегка стреляйте сверху и не подходите слишком близко.Это создает естественную расслабленную осанку.

Модель также может прислониться к столу талией и поставить ноги немного вперед. Скрещенные руки на груди делают фото еще лучше.

Сидя на фотографии, объект не должен располагаться под углом 90 градусов к камере.

Заключение

Это ни в коем случае не исчерпывающий учебник по позированию мужчин. Но, понимая, почему мы делаем то, что делаем, нам больше не нужно полагаться на свою память и вспоминать «мужскую позу 34».

Вы можете быть более гибкими, лучше подготовиться к непредвиденным обстоятельствам и быстро приспосабливаться. В конце концов, все мы хотим, чтобы клиент отлично смотрелся на фото.

Итак, теперь мой вопрос: какой ваш любимый совет или самый большой запрет на позирование мужчин?

Чтобы узнать больше о позах в фотографии, ознакомьтесь с нашей статьей о позирующих парах или лучших позах для семейной фотографии.

Если вы хотите продвинуться вперед в портретной фотографии, не пропустите наш путеводитель: «Прибыль от портретов».Посмотрите сегодня!

Мужских и женских помещений NCAA March Madness, раздельные и неравные, Spark Uproar: NPR

Защитник из Коннектикута Сэйлор Поффенбаргер (4) защищен охранником Сент-Джона Данайджей Уильямс (24) и нападающей Сесилией Холмберг (11) во время четвертой четверти баскетбольного матча колледжа NCAA в Нью-Йорке в прошлом месяце. Женский чемпионат NCAA начинается в воскресенье.

Кэти Уилленс / AP

скрыть подпись

переключить подпись

Кэти Уилленс / AP

Коннектикутский охранник Сэйлор Поффенбаргер (4) защищает Св.Защитник Джона Данайджа Уильямс (24) и нападающая Сесилия Холмберг (11) во время четвертой четверти баскетбольного матча колледжа NCAA в Нью-Йорке в прошлом месяце. Женский чемпионат NCAA начинается в воскресенье.

Кэти Уилленс / AP

В четверг тренер по спортивным характеристикам Стэнфордского университета Али Кершнер опубликовал фотографию, на которой сравниваются настройки тренажерного зала для женских и мужских баскетбольных турниров NCAA.

В то время как установка для мужских команд включала ряд силовых стоек с олимпийскими грифами и гирями, женщинам были предоставлены гантели и коврики для йоги на те три недели, которые они будут находиться в турнире.

Этот пост создал еще один вид мартовского безумия.

Игроки, защитники и болельщики быстро обратились в социальные сети, выражая свой гнев по поводу того, что они описали как дискриминацию и неуважение, с которыми сталкиваются женские команды.

В поддержку, игрок WNBA и прошлогодний национальный игрок года NCAA Сабрина Ионеску написала в Твиттере: «Женский тренажерный зал с пузырьковым весом @NCAA против мужской тренажерный зал … подумал, что это шутка. играя в турнире @marchmadness, продолжайте гриндить! »

Звезда НБА Стеф Карри также высказалась в Твиттере: «Вау, давай! @Marchmadness @NCAA y’all trippin trippin.«

Другой игрок WNBA и бывшая студентка-спортсменка Университета Нотр-Дам Брианна Тернер написала: «Что касается тренажерного зала турниров NCAA wbb, который выглядит так, как будто он принадлежит медицинскому учреждению для престарелых … это непростительно. Это показывает, что им было все равно. . Это показывает, что это не было приоритетом «.

После негативной реакции вице-президент NCAA Линн Хольцман выступила с заявлением, в котором сказала, что организация признает разницу между удобствами, предоставляемыми на каждом турнире, но что это было вызвано «нехваткой места» в женском помещении.

Это не помогло.

Седона Принс, нападающий Университета Орегона, опубликовала видео в TikTok. Подпись: «Это 2021 год, и мы все еще боремся за равенство». В нем было показано дополнительное пространство в том же здании , которое можно было бы использовать для создания одинаково оборудованного тренажерного зала для женских команд.

«Если вас не расстраивает эта проблема, значит, вы ее часть», — сказал Принс в вирусном видео.

«Когда я впервые увидел картинку, я подумал:« О, это нужно обрезать.Нет, это просто гантели », — вспоминала Эбби Вульф, бывшая баскетболистка Северо-Западного университета.« А потом я посмотрела видео на TikTok и подумала: «О, это действительно так плохо. номер.»

Prince опубликовала еще одно видео в TikTok, в котором рассказала об ужине, который получила ее команда.

Другие игроки последовали за сообщениями, фотографиями и видео с неблагоприятным сравнением еды и подарков, предоставленных женщинам и мужчинам на ежегодном турнире.

«Это то, к чему привыкли многие игроки женского пола», — сказал Вольф, который в настоящее время играет в профессиональный баскетбол в Испании. «Даже если вы просто сравните игры на национальном телевидении, вы увидите. Доступ — большая проблема».

«Если мужские команды получают доступ к этому типу тренажерного зала, то и женские команды», — сказала Нэнси Хогсхед-Макар, адвокат по гражданским правам и основательница Champion Women, некоммерческой организации, занимающейся юридической защитой интересов женщин в спорте.«Они должны тратить равные суммы денег и равные усилия на женские команды».

По словам Хогсхед-Макара, даже несмотря на то, что NCAA не подпадает под действие Раздела IX, закона, защищающего людей от дискриминации по признаку пола, университеты несут ответственность за то, чтобы организация относилась к своим спортсменам-мужчинам и женщинам одинаково.

«Это довольно простое измерение», — добавила она.«Все, что получают мужчины, должно принадлежать женщинам. Это включает равные возможности, равные стипендии и равное обращение».

На утренней в пятницу пресс-конференции Хольцман и NCAA признали, что не смогли обеспечить равные условия для игроков-женщин, и признали несоответствия, которые освещались в социальных сетях.

«В этом году мы не справились с тем, что мы делали, чтобы подготовиться за последние 60 дней для 64 команд, которые будут здесь, в Сан-Антонио, и мы признаем это», — сказал Хольцман.«Мы активно работаем над этим, и все будет готово к завтрашнему утру».

«Я рад видеть, что сами спортсмены сопротивляются этому», — сказал Хогсхед-Макар. «Им это надоело».

Кажется, что ответный удар набирает союзников. Спортивные товары Дика опубликовали в Твиттере заявление в пятницу днем, в котором говорилось, что у них есть грузовики фитнес-оборудования, готовые отправить в женский баскетбольный пузырь.

Эмине Юсель — стажер в отделе расследований NPR.

.