Вредно ли сушить волосы естественным путем: Почему нельзя сушить волосы вниз головой

Почему нельзя сушить волосы вниз головой

Красота

Всем знаком простой трюк по приданию волосам прикорневого объема — сушить волосы, склонив голову вниз. Несмотря на популярность такого подхода, некоторые стилисты от него не в восторге, считая, что такая процедура наносит вред строению волоса. Что же на самом деле лучше для здоровья волос и стоит ли ради красивой и объемной шевелюры сушить их вниз головой?

Почему считается, что нельзя сушить волосы вниз головой

По своей природе волос представляет собой довольно сложную структуру. Внешний слой состоит из нескольких пластов клеток кальцинированного кератина, так называемых волосяных чешуек, и называется кутикулой, а под его защитой находится кортекс — сердцевина волоса из эластичного кератина, который формирует объем и цвет. Центральный элемент волоса (его нет в пушковых волосках) — медулла, вещество, отвечающее за теплопроводность.

При мытье вода проникает внутрь волоса, кортекс набухает, увеличиваясь в объеме, что лишает волос эластичности и прочности, присущей ему в сухом виде. И потому, по мнению трихологов (специалистов по здоровью волос), сушить естественным путем — потенциально самое вредное, что вы можете сделать для волос. Чем дольше они остаются мокрыми, тем хуже их состояние: продолжительное набухание и медленное высыхание приводит к растрескиванию кутикулы и необратимым повреждениям. По той же причине не рекомендуется спать с мокрой головой (отчего волосы также могут ломаться и обзаводиться секущимися кончиками) и выходить из дома с недосушенными волосами.

Фото

@lerakomskii @crownaffair

Как правильно сушить волосы с точки зрения науки

Трихолог и штатный профессор Кембриджского университета Тим Мур несколько лет исследовал процесс сушки волос и по итогам кропотливой работы написал подробную инструкцию, как правильно это делать. Вот как, согласно опубликованной в Daily Mail статье ученого, надо сушить волосы.

• Обсушите волосы полотенцем. Аккуратно оберните их полотенцем и промокните излишки влаги. Не трите. Трением вы легко сломаете ослабленные волосы, и, высохнув, неравномерные «обломки» будут непослушно пушиться.

• Аккуратно расчешите. Использование щетки и брашинга категорически не рекомендуется — только обычная расческа с крупными нечастыми зубьями, чтобы не повредить кутикулу.

• А теперь пора задействовать фен. Для начала используйте низкую температуру и скорость, чтобы не перегреть волосы. Сушите постепенно, прядями, держа фен в 15 см от головы. Высушив шевелюру примерно на 90%, можете увеличить температуру, чтобы придать локонам нужную форму.

Фото

@fashiiongonerouge @crownaffair

Правда ли, что волосы можно (и нужно) сушить вниз головой

Помимо общих советов профессор Тим Мур дает в своей работе ответ на вопрос «Можно ли сушить волосы вниз головой?». «Можно, — пишет трихолог, — если вы хотите добиться дополнительного объема, но не обязательно. Желаемый объем можно получить и держа голову прямо, но располагая насадку фена ближе к корням волос, чтобы, высыхая, пряди приподнимались. Результат будет зависеть от того, имеет ли ваш фен направляющую насадку, чтобы обойтись без лишней пушистости и торчащих волосков».

Обладательницам кудрей Кембриджский профессор рекомендует использовать фен с диффузором. Рассеиватель воздуха позволяет сушить волосы медленнее и создавать дополнительный объем, постепенно выводя влагу. Воздух циркулирует вокруг локонов, сохраняя их форму и сводя к минимуму хаотичные завитки.

Smirnova Natasha

Сушка феном безопаснее, чем естественная? Мнение экспертов-трихологов

В последнее время мы часто видим статьи про hygral fatigue и вред естественной сушки в американском коммьюнити. Решили узнать у наших экспертов, что это такое, относится ли это к славянским волосам и действительно ли пряди стоит сушить феном, чтобы их не испортить? Ответы ищи в статье!

Редакция сайта

Теги:

Волосы

Маски

Здоровые волосы

Красивые волосы

сушка феном

Пастернак Елена

врач-дерматолог, косметолог, трихолог, практикующий специалист в области эстетической и антивозрастной медицины, руководитель медицинского департамента официального представительства Sesderma в России

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Нygral fatigue – новый термин, который появился изначально у американских специалистов по волосам. Что это такое? В России это называется гигральной усталостью — повреждение рогового слоя волоса из-за чрезмерной влаги, входящей и выходящей из стержня волоса. В основу термина были взяты данные о том, что после мытья влажные волосы набухают до 16% в диаметре и на 2% в длину. Кератиновый слой растягивается во влажном состоянии, и не всегда волосы ложатся ровно, когда высыхают. Так ли это? 

Данный термин зародился в США не просто так. В этой стране очень высокий процент афроамериканцев и людей с кудрявыми волосами, афротип (темные глаза, волосы и кожа) является доминантным. Вместе с этой доминантой передается и кучерявость. Вьющиеся высокопористые волосы имеют неплотно скрепленный роговой слой волоса, а это значит, что влага может очень легко входить и выходить из стержня волоса — это их природная особенность. К такому типу волос относятся афроамериканские волосы. Они действительно очень пористы и хрупки, несмотря на видимую плотность. На волосы монголоидного типа и европеоидов с прямыми волосами это не распространяется. Исключение составляют волосы с нарушенным барьером. Чем реже вы мочите и сушите волосы, тем меньше вреда наносите волосам. И это понятно: вода содержит не только полезные вещества, но и взвеси, а шампуни при мытье часто содержат ПАВы жестких форм. При частом мытье с пористостью нам помогает справиться кондиционер или маска, «закрывая» чешуйки рогового слоя волоса и предотвращая ломкость и хрупкость.

Как определить, что твои волосы перенасыщены влагой?

По поводу влаги и ее количества. Чаще всего мы встречаем обезвоженные волосы, ломкие или секущиеся. Большую часть времени мы проводим в помещениях, где влажность воздуха ниже нормы, а в холодное время года тем более, ведь работает отопление. Так что волосы просто не могут быть «напитаны водой». Термин Нygral fatigue на данный момент времени не имеет научной базы.

Правда, что нашим волосам не нравится находиться долго в мокром состоянии?

Для здоровых волос нахождение во влажном или мокром состоянии не представляет угрозу.  Для обезвоженных, ломких, секущихся и сильно вьющихся прядей лучше меньше пребывать в состоянии «мокрых волос» из-за плохо сформированного или физиологически обусловленного барьера кутикулы волоса. Роговые пластины волос, которые в нормальном состоянии лежат как черепичная крыша, полностью не прилегают друг к другу, что приводит к ухудшению состояния волоса. В сухом состоянии роговые пластины находятся в нормальном положении. При поврежденных или вьющихся волосах рекомендуется подсушивать волосы для закрытия кутикулы. Лучше это делать, максимально хорошо промокнув волосы полотенцем, но не нужно их тереть. Используйте полотенца, которые хорошо впитывают влагу, или фен, но не горячий и на расстоянии 15 см от волос. При сушке феном обязательно используйте средства для защиты и восстановления волос, не путайте со спреями и гелями для укладки.

Кутикула действительно открывается и закрывается, или это всё маркетинг?

Да, она правда открывается и закрывается при воздействии на нее воды и очищающих средств, солей тяжелых металлов, извести и других компонентов, которые могут быть в водопроводной воде. Все эти компоненты нарушают естественный барьер кутикулы, и, чтобы ее «пригладить», нужно приложить определенные усилия по восстановлению дисульфидных и липидных связей.  Если у тебя здоровые волосы и не очень плохая вода из-под крана, а также правильный шампунь, ты можешь не использовать кондиционеры. Кутикула откроется и закроется сама.

Можете ли вы сказать, что сушить волосы феном безопаснее, чем естественным образом? 

При использовании теплого (холодного) воздуха и расстоянии 15 см от волоса сушка феном не представляет опасности ни для кожи головы, ни для состояния волос. Сушка — это не укладка, и поэтому температурный режим должен быть оптимальным для волос и кожи. Говорить о том, что это более полезно для волос, чем естественное высыхание я, увы, не могу.

А как ты сушишь волосы?

Мария Климова

Эксперт Redken Artist

Каждая вторая девушка (по моей личной статистике) считает, что фен — это зло. Ученые давно доказали, что сушка естественным путём более вредна для волос, нежели правильная сушка феном.

Давайте разберёмся, почему:

• Контакт волос с водой с первых секунд на молекулярном уровне изменяет их структуру, кстати, не самую простую. Таким образом волосы становиться более хрупкими, и их очень легко повредить самыми простыми манипуляциями.
• Прежде всего, волос имеет внешний защитный слой — кутикулу. После контакта с водой волос становится практически беззащитным, ведь чешуйки кутикулы, размягчившись, приоткрываются. Таким образом, их легко травмировать, а волос становится более тусклым.
• Самое главное: чем дольше мы оставляем волосы мокрыми, и чем дольше длится контакт с водой, тем больше они продолжают «растягивать» бедную кутикулу. При этом, каждое мытье с последующим медленным высыханием раз за разом подвергает испытанию защитный слой волоса.

Все причины будут сводиться к одному: мокрые волосы — более хрупкие и незащищенные, а естественная сушка не обеспечивает полного закрытия кутикулы волоса. Таким образом, даже в сухом состоянии они более хрупкие, нежели после сушки феном.

Но это не означает, что нам срочно нужно брать фен в руки, ставить на максимальные температуры и быстро сушить волосы. Сушка феном должна быть правильной.

В первую очередь, необходимо подготовить свои волосы к сушке феном: 

• После мытья волос обернуть голову полотенцем на 5-10 минут. Не надо интенсивно тереть волосы полотенцем — это важно!  А тем более «выжимать» волосы. Помним, что влажные волосы максимально беззащитны и нам нужно делать все аккуратно, чтобы не повредить структуру волос. Необходимо, чтобы полотенце просто впитало лишнюю влагу.
• После того, как волосы отдали лишнюю влагу, их необходимо аккуратно распутать пальцами или расческой с крупными зубьями (желательно с защитным спреем, облегчающим этот процесс) и нанести термозащитное средство. Оно сократит время сушки и сохранит качество волос. 
• Теперь можно включать фен. Обрати внимание на скорость и температуру. Лучше не использовать максимальные температуры. Средняя температура + средняя степень раздува для сушки оптимальна. Если вы решили сделать укладку феном, после сушки можно увеличить и скорость, и температуру. 

Отмечу отдельно, что важно:

• Правильно направлять поток воздуха фена: под углом 45 градусов по отношению к полотну волос, двигаясь от зоны корней̆ к кончикам волос. Так кутикула волос будет более гладкой̆, а эффект от сушки — блестящим и не пушистым.
• Чтобы равномерно высушить волосы, нужно этот процесс контролировать. Не оставаться на одном месте и аккуратно просушивать все пряди. В зависимости от длины волос это можно делать, разделяя их на секции или руками отделяя разные блоки.
• Если при сушке феном ты хочешь сохранить максимальный объём, тогда подсушивай волосы с концов и двигайся ближе к корням. 

Итак, если ты сделала всё правильно, то никакого вреда волосам сушка феном не принесёт.

Юлия Романова

врач-трихолог, дерматолог клиники «Институт красивых волос», внешний эксперт бренда Ducray

В целом можно говорить, что сушка волос феном на минимальной температуре, как и естественная сушка волос, не приносит волосам ощутимого вреда.

Из Америки от последователей «кудрявого метода» пришла новая интересная тема для обсуждения — вред переувлажнения волос и естественного высыхания. Есть мнение, что процесс набухания волос при намокании и уменьшения объема при высушивании может со временем привести к повреждению стержней волос. Проводится аналогия с усадкой шерстяных тканей, но все же следует учитывать существенные различия в структуре шерсти и даже волос разных рас. В связи со значительными различиями они по-разному ведут себя при намокании и в целом требуют разного ухода. Так, волосы африканок наиболее проницаемы для воды — быстрее намокают и высыхают. Они менее эластичны, более хрупкие в сравнении с другими типами. Структурно европейские волосы содержат больше воды, но менее для нее проницаемы. 

Есть еще два явных преимущества сушки феном помимо экономии времени и создания красивой укладки.

• Под мокрыми волосами тепло и влажно, а это отличные условия для размножения микрообитателей нашей кожи. Некоторые сталкиваются с обострением перхоти на отдыхе во влажном теплом климате — вот вам и ответ, почему это происходит. Японские клиницисты показали положительное влияние правильного мытья головы у больных с хроническими заболеваниями кожи (псориаз, себорейный дерматит). Они рекомендуют избегать естественного высушивания волос, а сушить волосы до корней не слишком горячим феном и держа его на расстоянии 30 см. 
• Зачем сушить волосы, ведь на улице тепло и солнечно, они высохнут сами. Еще и пряди выгорят, будет красиво. В этой на первый взгляд логичной цепочке есть подвох — ультрафиолет повреждает волосы. Причем (внимание!) во влажных волосах образуются более активные свободные радикалы. Вспомни качество волос после моря и солнца — оно становится хуже не просто так. Повышенное содержание в воде примесей меди усиливает повреждающее действие солнца на влажные волосы.

Фото: Getty Images

Air Dry Hair: советы, преимущества и методы

Поделиться на PinterestWestend61/Getty Images

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хотите ли вы дать своим волосам столь необходимый перерыв после горячей укладки или вам просто некуда идти, воздушная сушка поможет вам сэкономить время и деньги.

Но хорошо или плохо сушить волосы в долгосрочной перспективе? Если вы погуглите этот точный вопрос, вы получите множество разных ответов.

В конечном счете, вопрос о том, следует ли вам сушить волосы на воздухе, скорее всего, зависит от вашего конкретного типа волос.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку магазина на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Когда вы сушите волосы на воздухе, вы максимально увеличиваете время, в течение которого ваши волосы сохраняют влагу. Хотя кажется, что это полезно для ваших волос, на самом деле со временем это может нанести вред.

«Сушка воздухом лучше всего работает, когда волосы влажные, но я настоятельно не рекомендую сушить их сразу после того, как они намокли», — говорит Такиша Стердивант-Дрю, знаменитый парикмахер и основатель линии наращивания волос TSD Hair. «Чем дольше ваши волосы остаются влажными, тем сильнее набухает и ломается кора ваших волос, что приводит к ломкости кончиков и множеству непослушных волос».

Исследование 2011 года подтверждает это утверждение. Было обнаружено, что, хотя волосы, высушенные при повышении уровня тепла, показали поверхностное повреждение, волосы, высушенные на воздухе, показали больше повреждений коры головного мозга.

Оказывается, некоторые типы волос более подвержены этому.

«Густые волосы могут поглощать много воды и быть подвержены большему повреждению, так как волосы наиболее слабы, когда они мокрые», — говорит Шон Палфри, парикмахер и основатель Tangle Teezer. «Но тонкие волосы менее склонны впитывать воду, и они будут менее восприимчивы к этому повреждению».

Может быть!

Чрезмерное использование фена или других инструментов для горячей укладки может привести к повреждению волос. Это происходит потому, что фен интенсивно обдувает ваши волосы сфокусированным теплом, из-за чего волосы сразу же теряют всю влагу. Это может привести к обезвоживанию прядей, которые легче ломаются.

То же самое исследование 2011 года, описанное выше, также показало, что чем выше уровень нагрева (который исследователи имитировали, сокращая расстояние между феном и волосами), тем больше трещин они видели в кутикуле волос.

Итак, если вы каждый день полагаетесь на свой верный фен, возможно, стоит иногда дать своим локонам передышку, высушив их на воздухе.

Палфри говорит, что лучше всего сочетать сушку воздухом и феном. «Если у вас есть роскошь времени, оставьте волосы сохнуть на воздухе… примерно на полчаса. А затем высушите феном до конца на самой низкой температуре», — говорит он.

Люди с тонкими, волнистыми, прямыми, тонкими, вьющимися и окрашенными волосами, скорее всего, выиграют от сушки воздухом.

«Это полезнее для людей с таким типом волос, потому что [сушка на воздухе] не нагревается и не воздействует непосредственно на кожу головы», — говорит Стердивант-Дрю.

И наоборот, если у вас густые, жесткие, курчавые или ослабленные волосы, вы можете перед началом укладки нанести на волосы защитное средство. Это поможет предотвратить высыхание ваших локонов.

Для сушки волос воздухом таким образом, чтобы предотвратить ослабление прядей и обеспечить хорошую укладку, требуется время и несколько основных приемов.

Независимо от типа ваших волос, вы должны настроить себя на успех, сначала вымыв волосы увлажняющим шампунем и кондиционером. Это поможет предотвратить пушистость.

У вас волнистые, тонкие, густые или прямые волосы? Попробуйте шампунь Garnier Whole Blends Replenishing Shampoo Legendary Olive. (Вы можете сочетать его с соответствующим кондиционером.) Рецензенты клянутся, что он смягчает волосы и имеет свежий приятный аромат.

Люди с вьющимися или вьющимися волосами могут попробовать совместное мытье, например, очищающий кондиционер для волос Carol’s Daughter Hair Milk Curl. Рецензенты со всеми типами локонов любят аромат лаванды и говорят, что совместное мытье помогает им сохранить локоны здоровыми, блестящими и упругими.

Затем аккуратно высушите волосы полотенцем, насколько это возможно. Мягко промокните, уделяя особое внимание корням, пока волосы не станут влажными, но перестанут стекать или промокать. Старайтесь не тереть и не взъерошивать волосы.

То, как вы закончите процесс, зависит от вашего типа волос.

Если у вас волнистые волосы

Шаг 1

После мытья головы и кондиционера расчешите их расческой, например, оригинальной щеткой Tangle Teezer, которая предназначена для использования как на влажных, так и на сухих волосах.

Шаг 2

Нанесите на ладонь смесь легкого геля и крема. «Нанесите, похлопывая продукт от середины длины к концам. Затем аккуратно вдавите средство в волосы поглаживающими движениями», — говорит Пенни Джеймс, трихолог и основатель нью-йоркского салона Penny James.

Шаг 3

«Оставьте [это] в покое до полного высыхания. Затем вы можете провести руками по своим волосам и получить красивые волнистые, незапутанные волосы», — добавляет Джеймс.

Если у вас кудрявые волосы

Шаг 1

На слегка влажные волосы нанесите мусс или гель, например, Keranique Thickening & Texturizing Mousse или Seven Minerals Aloe Vera Gel, по всей длине волос.

Шаг 2

Аккуратно распределите средство по волосам, не взбивая их слишком сильно.

Шаг 3

«Оставьте [это] до полного высыхания. Затем аккуратно подкрутите несколько прядей, чтобы избавиться от пушистости», — говорит Джеймс.

Если у вас вьющиеся волосы

Шаг 1

Когда вы выходите из душа, нанесите на волосы и кожу головы увлажняющее средство, например, крем-масло для усиления локонов Alodia Haircare Curl Enhancing Butter Crème.

Шаг 2

«Возьмите организованные 2-дюймовые пряди волос, начиная с боков [вашей] головы, и скрутите волосы», — говорит Джеймс. «Проделайте это по всей коже головы, пока ваши волосы не приобретут новую форму».

Шаг 3

«После высыхания вы можете аккуратно раскрутить волосы, и у вас появятся локоны», — добавляет Джеймс.

Если у вас тонкие волосы

Шаг 1

После мытья головы просто расчешите волосы гребнем с широкими зубьями, как обычно. Дайте ему постоять и высохнуть без каких-либо дополнительных продуктов.

Шаг 2

«Вам нужно будет использовать продукт из-за осветления волос», — отмечает Джеймс. «После высыхания нанесите небольшое количество [лака для волос, например] лака для волос L’Oréal Advanced Hairstyle Lock it Bold Control, чтобы зафиксировать прическу».

Если у вас прямые волосы

Шаг 1

Нанесите небольшое количество спрея для объема, например, Paul Mitchell Extra-Body Boost Root Lifter, и расчешите волосы.

Шаг 2

«Если ваши волосы подстрижены пучок, заправьте их за уши и оставьте так, — говорит Джеймс. «После высыхания вы можете выпустить из-за ушей. Это создает приятную мягкую волну, обрамляющую лицо».

Самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить пушистость, — это увлажнять волосы.

«Распылите несмываемый кондиционер, например, оригинальный кондиционер Paul Mitchell, чтобы предотвратить пушистость», — говорит Стердивант-Дрю. «Я также наношу немного кондиционера на волосы, чтобы защитить их, используя такой продукт, как TSD HAIR Flower Extract Conditioner, который рассеивает волосы [и оставляет] их с красивым блеском».

После этого используйте средство для распутывания. Это поможет распределить маски и масла по влажным волосам.

Сушка волос воздухом может стать отличным способом дать вашим локонам столь необходимый перерыв после горячей укладки.

Однако, если ваши волосы более густые и грубые, лучше всего начать с защитного средства и использовать фен, чтобы ваши волосы не впитывали слишком много влаги и не вызывали ломкости.

Меллани Перес — редактор отдела здорового образа жизни в Healthline. Когда она не освещает все вопросы здоровья, красоты и хорошего самочувствия, ее можно найти готовящей пиццу с нуля, пробующей новый режим тренировок, читающей фантастические романы, открывающей новые песни на Spotify и путешествующей по миру. Уроженка Пуэрто-Рико, она идет по жизни, напевая песни сальсы себе под нос и борясь с самой непрекращающейся потребностью встать и покрутиться.

У сушки волос на воздухе есть плюсы и минусы — вот что нужно знать

. Есть так много плюсов и минусов сушки волос на воздухе, что может быть сложно решить, идете ли вы по естественному пути или вместо этого берете фен. В конечном счете, это зависит от текстуры ваших волос и типа укладки, которую вы собираетесь создать, страха поломки и того, сколько времени вы готовы посвятить уходу за волосами.

Хотя сушка воздухом дает ряд преимуществ, она особенно полезна, если вы пытаетесь избежать повреждений, говорит парикмахер Рой Алан, владелица салона Tease Salon. «Многие люди сушат волосы на воздухе, чтобы защитить свои волосы от воздействия тепла, из-за которого они могут казаться сухими», — объясняет он. Другая причина — время: если ваши волосы густые или у вас мало времени по утрам, вы можете выбрать выход из дома с влажными прядями.

Есть и обратная сторона того, что пряди остаются влажными. Сушить волосы на воздухе не обязательно плохо, но если вы собираетесь это делать, есть рекомендации, которые помогут предотвратить возможные последствия. Стефани Эйлер, лицензированный косметолог и владелица бренда средств по уходу за волосами Nourish and Love Co., рекомендует применять сыворотку, спрей или несмываемый кондиционер, подходящий для вашего типа волос. Для прямых волос Эйлер предлагает аккуратно собрать влажные пряди в низкий хвост, пока они сохнут. Если у вас волнистые волосы, попробуйте заплести свободную косу или сожмите пряди, чтобы усилить их естественную волну. Затем, если ваши волосы кудрявые, она рекомендует их распутать, а затем перевернуть голову вверх дном, нанести какое-нибудь средство и завить кудри. или заплетите волосы в секции, говорит она.

Сушка на воздухе может быть утомительной, как знает каждый, кто хоть раз выходил на мороз с мокрыми волосами. Прочтите о плюсах и минусах сушки волос воздухом.

1

Плесень или бактерии могут расти

Plan Shooting 2 / Imazins/ImaZinS/Getty Images

Приготовьтесь: сон с мокрыми волосами может привести к образованию плесени и бактерий на коже головы. По словам Тони Одишо, владельца линии по уходу за волосами Tony Odisho, это связано с недостатком воздушного потока.

Подумайте об этом: когда вы спите, ваши волосы остаются прижатыми к подушке. И когда вы не получаете достаточно воздуха, обтекающего ваши пряди, они остаются влажными намного дольше, чем если бы они сушились в течение дня. Эта влажная среда может привести к образованию плесени и бактерий на ваших волосах, объясняет он, что затем может привести к зуду кожи головы и даже к заметному запаху.

Хотя этот побочный эффект встречается не у всех, его обязательно следует учитывать, если вы часто принимаете душ по ночам. Эйлер говорит, что частичное высушивание волос полотенцем из микрофибры может помочь. Пока вы не прыгаете в постель с мокрыми волосами, все должно быть в порядке.

2

Ваши волосы будут меньше подвергаться термическому повреждению

При тепловой укладке ваши пряди проходят через утюжок. «Меньше тепла — здоровее волосы», — говорит Лана Кураева, эксперт-колорист и основатель салона Shear Bliss Salon. «Сушка воздухом по сравнению с феном намного лучше подходит для всех типов волос». Ключевой причиной этого является меньший ущерб.

«Каждый раз, когда вы нагреваете волосы, кутикула расширяется, что приводит к раздражению внешнего слоя волос», — говорит Одишо. Это может привести к тому, что волосы будут выглядеть или ощущаться сухими, что является одной из причин, по которой некоторые люди предпочитают отложить свои инструменты и дать своим волосам передышку.

Опять же, будьте осторожны, когда ложитесь спать с мокрыми волосами. «Сон с полностью мокрыми волосами — не лучший вариант для общего здоровья волос», — говорит Эйлер. «Использование полотенца из микрофибры для удаления большей части влаги может помочь ускорить время сушки на воздухе, а также уменьшить повреждение, которое иногда может произойти, если волосы остаются влажными дольше». Она также предлагает использовать шелковую наволочку или шарф, которые могут значительно уменьшить любые зацепления или клубки, вызванные трением.

3

Сохраняет влагу и выглядит более гладкой

Каран Капур/Stockbyte/Getty Images

По словам Эйлер, сушка на воздухе помогает волосам удерживать влагу, что является еще одной причиной, по которой они могут казаться более гладкими. «Высокий нагрев фена может высушить ваши волосы и сделать их похожими на солому, если использовать их неправильно и без правильного сочетания продуктов», — говорит она. Чтобы сохранить этот увлажненный вид, зафиксируйте его несмываемым кондиционером.

4

Стилизация может быть сложнее

В то время как сушка воздухом хорошо работает для некоторых, это не лучший вариант для всех, особенно если вы собираетесь сделать определенную прическу. «Вы не можете управлять тем, как [ваши волосы] сохнут, как вы можете с помощью тепла», — говорит Эдвард Трикоми, мастер-стилист из Warren Tricomi, Bustle. «Есть некоторые стрижки, которые сохнут на воздухе лучше, но, в конце концов, это удача, когда дело доходит до сушки на воздухе».

В зависимости от типа ваших волос, сушка воздухом может даже сделать их более поврежденными, особенно если вы не наносите на них продукт. «Недостаток сушки прямыми, поврежденными волосами воздуха заключается в том, что на них могут быть более заметны повреждения», — Старр Мейсон. , руководитель полевого обучения Hair Cuttery, рассказывает Bustle. «Когда вы сушите феном, используя щетку и правильные продукты, вы можете сгладить концы, чтобы они не выглядели такими поврежденными». Вот почему все сводится к личным предпочтениям и тому, что подходит именно вашим волосам.

5

Ваш цвет продержится дольше

SrdjanPav/E+/Getty Images

Только что сделали потрясающую работу по окрашиванию? «Иногда воздушная сушка может быть лучше для волос, особенно если вы их окрашиваете», — говорит Тед Гибсон, знаменитый парикмахер, Bustle. «Нагрев кутикулы волос с помощью сушки феном и использования горячих инструментов, таких как щипцы для завивки и утюжки, может быть гораздо более опасным, чем сушить волосы на воздухе». Ваша лучшая ставка? Спросите своего стилиста, как правильно ухаживать за волосами после окрашивания, и узнайте, есть ли у них защитные средства.

6

Снижает риск появления секущихся кончиков

По словам Мишель Кливленд, парикмахера и владелицы салона Hair Addict, сушка воздухом — это, в первую очередь, хороший способ предотвратить повреждение и секущиеся кончики. «С помощью фена вы нагнетаете воздух в одну область и в одну центральную часть волос», — говорит она Bustle. «Ваши волосы будут легче ломаться, потому что вы нагнетаете горячий воздух на стержень». При сушке воздухом вы не проходите тот же процесс.

7

Ваши волосы более уязвимы

Moyo Studio/E+/Getty Images

Сушка волос воздухом – это настоящее искусство. Если вы сделаете это правильно, это может быть полезно для здоровья ваших волос. Если вы этого не сделаете, ваши волосы могут быть легко повреждены. Причина? Постоянное воздействие воды, говорит парикмахер Мелисса Певерини. «Из-за воды волосы набухают и могут повредить мембрану, что со временем ослабит волосы», — рассказывает она Bustle. Как говорит Эйлер: «Волосы слабее всего, когда они мокрые, поэтому очень важно помнить о том, как вы используете инструменты для волос, такие как расчески и щетки, чтобы избежать ненужной ломкости».

8

Они могут обезвоживаться на холоде

Может показаться ироничным, что влажные волосы могут обезвоживаться, но это реальный риск, говорит Певерини, особенно если вы выходите на улицу в оживленный день с мокрой головой. Холодная погода может привести к обезвоживанию мокрых волос и их ломкости, поэтому перед выходом на улицу следует дать прядям достаточно времени, чтобы они высохли. (Или, по крайней мере, наденьте защитный шарф. )

9

Это может помочь сохранить форму локонов

Grace Cary/Moment/Getty Images

Хотя вы, безусловно, можете поддерживать кудри с помощью фена и диффузора, сушка на воздухе часто является лучшим способом для людей с вьющимися волосами. Если ваши волосы прямые, Мейсон говорит, что сушка на воздухе также является способом добавить кудри или волны. Все, что вам нужно сделать, это заплести или накрутить волосы, пока они влажные. Вы также можете следовать знаменитому методу Curly Girl, который включает в себя очищение, кондиционирование и укладку таким образом, чтобы определить кудри.

10

Возможно, вам понадобится шампунь дважды

Сон с мокрыми волосами может означать, что вы проснетесь с неровными или странными локонами, говорит Мейсон. Если вам не нравится, как ваши волосы высохли за ночь, возможно, вам придется помыть их шампунем или кондиционером и начать все сначала. Это особенно верно, если у вас есть челка, которую сложно высушить на воздухе.

11

Ваши волосы могут быть жирными

Александр Янкович/E+/Getty Images

Одним из самых удивительных побочных эффектов сушки волос воздухом является жирность. «Если оставить кожу головы влажной слишком долго, это запустит компенсаторные механизмы кожи головы и приведет к перепроизводству кожного сала», — говорит профессиональный парикмахер Моника Дэвис. «Это даст вам представление о том, что вам нужно мыть голову чаще, но это только сильнее высушит кожу головы».

Чтобы получить лучшее из обоих миров, Дэвис предлагает нанести на волосы термозащитное средство, затем высушить феном при более низкой температуре и использовать расческу с широкими зубьями, чтобы не растягивать пряди. «Высушите феном только корни и кожу головы, а остальную часть оставьте влажной, если у вас есть на это время», — говорит она.

В конце концов, только от вас зависит, предпочитаете ли вы воздушную сушку или горячую укладку и к какому методу вы склоняетесь в повседневной жизни.