девушки с тонкой талией и широкими бедрами
Существует четыре основных типа женских фигур. Мужская половина человечества признается, что им больше нравятся девушки с очертаниями в виде груши или песочных часов. Как добиться такого результата, если природа не наградила подобной комплекцией? Почему девушки с тонкой талией и широкими бедрами так нравятся мужчинам?
Особенности фигуры
Обладательницы фигуры типа «груша», часто страдают от того, что жировые скопления сосредотачиваются именно в зоне бедер и ягодиц. Обычно у них маленькая грудь, очень узкая талия и выраженная по сравнению с ней нижняя часть.
Фигура «песочные часы» дана не каждой женщине, а ведь именно она является идеалом в модельной сфере. Основной её особенностью является тонкая талия, одинаковой ширины бедра и плечи.
Мужчинам невероятно нравятся девушки с широкими бедрами и тонкой талией, поскольку у них появляется возможность максимально сконцентрировать внимание на своей любимой части тела.
Спортивная корректировка
Обладательницы фигуры типа груши всегда мечтают «побороть» свою самую слабую зону. Если требуется избавиться от нескольких лишних сантиметров в определенной области, то необходимо сделать следующее:
- Как можно больше ходить, желательно в быстром темпе. Минимальная нагрузка в день должна составлять два часа. Следует заменить общественный транспорт пешими прогулками на свежем воздухе.
- От лифта также стоит отказаться, а вместо этого нужно активно шагать по ступенькам.
- Также рекомендуется заниматься уличным сезонным спортом: катанием на велосипеде, роликах или лыжах.
Главное правило – все упражнения должны выполняться в быстром темпе. Альтернативой спорту могут стать зажигательные танцы или активные игры с детьми. От силовых нагрузок, напротив, рекомендуется отказаться, они способствуют увеличению мышечной массы, из-за чего нижняя часть туловища будет смотреться еще выразительнее. Рекомендуется несколько раз в неделю делать растяжку, благодаря чему ноги будут выглядеть стройнее.
Девушки с тонкой талией и широкими бедрами должны помнить, что они являются обладателями абсолютно уникальной фигуры, которой может похвастаться далеко не каждая женщина. Вместо того, чтобы избавляться от «недостатка», следует задуматься о том, как подчеркнуть свою особенность при помощи одежды.
Правила выбора одежды
Существует несколько правил, как должны одеваться девушки с тонкой талией и широкими бедрами:
- Джинсы и брюки рекомендуется носить с обтягивающим верхом для того, чтобы подчеркнуть изящность талии. Туники и удлиненные кофты носить не рекомендуется, так как это визуально увеличит силуэт. Нижнюю часть гардероба следует подбирать темного оттенка;
- Не рекомендуется надевать обтягивающие юбки. Лучше, если они будут с завышенной талией и максимально свободные;
- Идеальный вариант для девушки с тонкой талией и широкими бедрами – это пышное платье с акцентом на узкой линии.
Фигура типа «груша» — это вовсе не недостаток, а предмет восхищения всех мужчин.
Они с удовольствием пересматривают фото девушек с тонкими талиями и широкими бедрами, мечтая встретить спутницу именно с такими параметрами. Важно уметь правильно подчеркнуть свою главную изюминка при помощи одежды!
как определить и зачем это нужно?
Каждая женская фигура уникальна, и описать это разнообразие числовыми значениями роста и веса практически нереально. И хотя эти показатели, безусловно, важны при выборе одежды, не менее значимую роль играют особенности телосложения, например, широкие плечи или бедра, тонкая или, наоборот, округлая линия талии. На основе этих характеристик стилисты выделяют 5 типов женских фигур – «прямоугольник», «треугольник», «песочные часы», «груша» и «яблоко».
Зная плюсы и минусы собственного типа фигуры, вы сможете грамотно расставить акценты, подчеркнуть достоинства и умело обыграть недостатки телосложения при помощи одежды. Давайте разберемся, как это сделать на практике!
Как определить тип фигуры
Первое, что необходимо сделать – определить собственный тип фигуры.
В некоторых случаях для этого достаточно просто взглянуть в зеркало, присмотревшись к особенностям силуэта, линиям талии, груди и бедер. А если вы не уверены и не хотите полагаться на «глазомер», предлагаем воспользоваться сантиметровой лентой и простым алгоритмом, который поможет учесть все до мелочей. Итак, какие замеры вам потребуются:
- Талия. Измеряется в самой узкой области, примерно в районе пупка. При этом втягивать или выпячивать живот нельзя – замеры следует проводить в расслабленном состоянии.
- Грудь. Определять объем груди нужно в самой выступающей части поверх бюстгальтера, который вы обычно носите.
- Бедра. Измерения также проводятся вокруг наиболее выступающей области.
После этого вам останется только сравнить полученные показатели между собой, оценив их соотношение и пропорциональность:
- Грудь и бедра примерно одинаковы, а талия ощутимо уже? Поздравляем, ваш тип фигуры – идеальные «песочные часы»!
- Если разбежка между объемом талии, груди и бедер не превышает 15 см, значит, ваш тип фигуры – «прямоугольник».
- Бедра заметно шире груди у обладательниц фигуры типа «груша».
- Если линия плеч и груди ощутимо шире бедер, значит, ваш силуэт относится к типу «треугольник».
- Для «яблока» характерен выпирающий живот, большие объемы талии и непропорционально стройные ноги.
Готово? Теперь посмотрите внимательно, какие черты вы хотели бы скрыть. В некотором случае поводом для комплексов могут быть неидеально ровные ноги, слишком маленькая или большая грудь, выпирающий животик – словом, все, что кажется вам несовершенным. Отталкиваясь от этих показателей, вы сможете составить идеальный гардероб, в котором будете выглядеть и чувствовать себя на все 100%.
Рекомендации для каждого типа фигуры
Классические «песочные часы» с узкой талией, округлыми бедрами и пропорциональной грудью – эталон, к которому стремится каждая девушка. Такая фигура считается идеальной и не нуждается в какой-либо коррекции с помощью одежды.
Все, что от вас требуется – умело подчеркнуть природное совершенство.
Идеальный выбор
- Классические полуприлегающие и приталенные фасоны, не слишком облегающие, но и не мешковатый oversize.
- Шикарно смотрятся струящиеся, воздушные ткани, которые повторяют каждый изгиб силуэта, не привлекая к нему повышенного внимания.
- Из аксессуаров – ремни, портупея и другие детали с акцентом на талии.
Под запретом
- Слишком облегающие, гротескно приталенные и корсетные фасоны превращают «песочные часы» в олицетворение вульгарности, которая идет и нравится далеко не всем.
- Объемный oversize, который скрывает отличные пропорции фигуры.
Еще один соблазнительно женственный вариант фигуры – «груша». Такое телосложение отличается хрупкими, узкими плечами, небольшой грудной клеткой, выразительной талией и объемными бедрами. Причем даже если вы захотите похудеть, добиться пресловутых «песочных часов» у вас не получится – вес будет уходить пропорционально, и бедра все равно останутся заметно шире плеч.
Единственный доступный способ сбалансировать пропорции – сместить акцент на верхнюю часть тела, то есть руки, плечи и грудь.
Идеальный выбор
- Приталенная одежда с четкой линией плеч – пиджаки, жакеты, пальто и т.д.
- Цветовые акценты в верхней части: цветастая или принтованная блузка, рубашка или лонгслив в тандеме с темными брюками или джинсами.
- Брюки-клеш, заметно расширяющиеся книзу.
- Объемные воротники, шарфы и палантины, затейливо завязанные вокруг шеи или ниспадающие на плечи.
Под запретом
- Акцентный низ: яркие брюки, джинсы и юбки с принтом, особенно горизонтальным.
- Прямой и А-силуэт платьев и юбок.
- Бриджи и укороченные брюки
- Массивный декор в нижней части – юбки с воланами и рюшами, брюки с накладными карманами и другими элементами, визуально добавляющими объема бедрам.
«Перевернутый треугольник», для которого характерны широкие плечи и непропорционально узкие бедра, часто встречается у спортивных, подтянутых девушек.
Как правило, «изюминкой» образа в этом случае выступают длинные, стройные ноги, с помощью которых можно отвлечь внимание от чего угодно, включая массивную линию плеч.
Чтобы «треугольная» фигура смотрелась гармонично, необходимо уравновесить объемы сверху и снизу, не исказив при этом линию талии.
Идеальный выбор
- Расклешенные модели платьев, трапециевидный и А-силуэт.
- Более броский низ в сочетании с базовым верхом, например, яркая юбка или брюки с принтом и темная однотонная кофточка без какого-либо декора.
- Глубокий U-образный вырез.
- Приталенные кофточки, рубашки и блузки в сочетании с объемными шортами и юбками.
- Джинсы и брюки с заниженным поясом, массивные ремни.
- Низ с накладными карманами (чем больше, тем лучше).
Под запретом
- Мешковатые, бесформенные худи, туники и платья.
- Облегающие юбки вне зависимости от их длины.
- Рукава-фонарики, буфы и другие детали, добавляющие объема плечам и груди.
- Футболки и кофты с открытыми плечами или вырезом а-ля «лодочка».
- Шляпки с полями, шарфы и другие объемные аксессуары.
Для фигуры «прямоугольника» характерна маленькая разбежка между объемами талии, бедер и груди. Как правило, такие параметры бывают у совсем худеньких девушек, однако варианты с более плотной комплекцией также исключать нельзя. В этом случае силуэту не хватает ярко выраженных женственных изгибов, которые можно добавить с помощью правильно подобранных аутфитов. Все, что потребуется – отвлечь внимание от неидеальной талии и немного увеличить объем бедер и груди.
Идеальный выбор
- Модные в этом сезоне блузки и рубашки с объемными рукавами-фонариками и буфами.
- Пышные юбки-клеш или «солнце». Идеально, если их длина не будет доходить до колена.
- Платья и блузки с глубоким декольте.
- Свободные платья-рубашки и халатные модели с пояском на талии.
- Сочетание облегающего низа и объемного удлиненного верха, например, джинсы-скинни и мешковатый свитшот, прикрывающий бедра.
Под запретом
- Слишком облегающие и «футлярные» платья, демонстрирующие каждый изгиб силуэта.
- Романтичные фасоны, летящие и струящиеся ткани.
- Короткие топики с открытым животом – эта ультра-модная деталь гардероба сделает широкую талию заметнее.
Фигура типа «яблоко» часто кажется немного полноватой за счет выдающейся груди и живота. В этом случае основные объемы накапливаются в области грудной клетки, в то время как ноги дольше всего остаются стройными.
Скорректировать «яблоко» до «песочных часов» нереально, даже если затянуть талию в корсет – целью в этом случае являются более «жесткие» прямоугольные формы, с которыми можно и нужно работать.
Идеальный выбор
- Трапециевидные и А-платья из плотной, хорошо держащей форму ткани.
- Глубокое декольте, особенно V- и U-формы.
- Оборки, рюши и воланы в области бедер, за счет которых они будут казаться более пропорциональными.
- Брюки с накладными карманами в области ягодиц.
Под запретом
- Платья и туники с облегающим силуэтом.
- Любой формат мини, будь то шортики или короткая юбка.
- Джинсы и брюки с заниженной линией талии.
- Какой-либо декор или принт на одежде в области талии.
- Одежда из мягкой ткани, которая плохо держит форму.
На самом деле, из любой фигуры можно сделать «конфетку», если знать, на чем акцентировать внимание, а что спрятать от посторонних глаз. Поэтому не стоит ждать, когда изнуряющая диета принесет желанные плоды – попробуйте поработать с тем, что имеете, став привлекательной прямо сейчас с помощью правильно подобранной одежды. Уверяем вас, это не так сложно, как может показаться!
Знай форму своего тела – Часть 1 из 4 – Груша – AMAR KOSA
Переодевание всегда должно быть веселым и поднимающим настроение занятием, которое поможет вам расслабиться и почувствовать себя лучше.
Однако иногда это может вызвать стресс и разочарование, если вы не понимаете, что вам подходит. Ключевым фактором, который поможет вам лучше одеваться, является определение формы вашего тела и выбор стилей, которые будут льстить вашему телу.
Форма тела может быть разделена на грушу, яблоко, прямоугольник и песочные часы. Мы изучим и поймем грушевидную форму тела в этом посте блога 9.0003
Что такое грушевидная форма?
Один из самых простых для идентификации, его также можно назвать треугольной рамкой . Имейте в виду, что вес тела не имеет никакого отношения к определению формы, он скорее определяется измерениями тела. Если ваши бедра более чем на 5% больше, чем ваши плечи или бюст, можно с уверенностью сказать, что ваше тело соответствует определению формы груши.
Прежде чем мы продолжим, мы также должны понять другую близкую версию форма ложки . В то время как в форме груши талия постепенно спускается и переходит в бедра, в форме ложки бедра почти выдаются из талии, создавая эффект «полки».
И форма ложки, и форма груши пышные, но им не хватает пропорций.
Вас можно отнести к типу фигуры «груша», если –
- Ваши бедра и бедра шире плеч и бюста.
- У вас выраженная талия, которая уже по сравнению с бедрами.
- У вас небольшая верхняя половина тела, а также небольшая грудь
- У вас полные бедра и/или бедра
- Прибавка в весе, как правило, в первую очередь заметна в области бедер, бедер и нижней части живота
- Примеры размеров тела
- Все плечи -около – 39”
- Бюст-36”
- Талия- 30”
- Бедра-42”
Так что, если вы соответствуете вышеописанным характеристикам тела грушевидной формы, вы должны учитывать эти ниже хитрости —
Создайте баланс – Носите одежду, которая поможет создать визуальный баланс между вашими маленькими плечами, бюстом и талией и более широкими бедрами. Ваша цель состоит в том, чтобы создать иллюзию объема в верхней части тела, подчеркнув при этом талию и сняв акцент с нижней части тела, чтобы создать сбалансированный силуэт.
Движение глаз- Сфокусируйтесь на областях, которые вы хотите выделить, что может помочь вам создать кривые, удлинить или подчеркнуть ваши любимые части тела. Ваша цель — отвлечь внимание от широких бедер и вместо этого привлечь его к верхней части тела и четкой талии.
Принты и узоры– Носите одежду ярких цветов на верхней части тела в области груди и плеч. Стратегически используйте привлекающие внимание принты, текстуры и детали, чтобы вызвать интерес к верхней части тела. Горизонтальные полосы также являются хорошим способом зрительно увеличить верхнюю часть тела.
Так что, одеваясь, вы можете учитывать следующие моменты:
- Вырез-хомутик, вырез-лодочка или любой открытый вырез, даже V-образный вырез хорошо подходит для этой формы.
- Платья А-силуэта подчеркивают стройную верхнюю часть тела, оставляя достаточно места для бедер, а не обтягивая их. Это помогает создать визуальный баланс.
- Расклешенные платья также хорошо смотрятся, так как они акцентируют внимание на небольшой верхней части тела и имеют более выраженную талию. Расклешенная юбка скрывает широкий низ.
- Платья с открытыми плечами, подчеркивающие стройные плечи, ключицы и маленькую грудь и скрывающие широкий низ.
- Многослойность верхней половины создает визуальный интерес и притягивает взгляд вверх.
- Акцентируйте внимание на структурированных плечах, чтобы зрительно расширить линию плеч.
- Носите платья, облегающие верхнюю часть тела, чтобы подчеркнуть талию.
- Носите более темные цвета на нижней части тела.
Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы не включать в свой гардероб слишком много таких вещей-
- Держитесь подальше от топов свободного кроя, скрывающих талию.
- Избегайте узких и облегающих брюк, которые делают акцент на широких бедрах.
- Держитесь подальше от каких-либо украшений, которые привлекают внимание к нижней части тела.
- Держите нижнюю часть тела в чистоте и порядке.
- Избегайте деталей, рисунков, карманов на бедрах и в области бедер и ремней на бедрах, они будут визуально шире.
- Избегайте слишком пышных юбок и юбок с тяжелыми горизонтальными деталями, которые преувеличивают фигуру, например, с вычурными ярусами.
Вот несколько ссылок на стиль, которые вам подойдут.
Топ с рюшами на рукавах- Этот топ с эффектными рюшами на рукавах помогает привлечь внимание к рукавам и верхней части туловища, а не к нижней части. Длина топа идеально заканчивается на бедре, не закрывая его полностью, чтобы он выглядел громоздким.
Платье А-силуэта- Макси-платье шибори идеально подойдет для фигуры «груша». Платье имеет открытый круглый вырез, подчеркивающий ключицу. Верх платья облегающий, сзади есть небольшая завязка для регулировки талии. Низ платья расклешен, чтобы не выглядеть громоздко.
Платье с пышной юбкой – Это платье на бретелях с облегающим телом и расклешенным низом идеально подходит для фигуры «Груша».
Это платье также помогает подчеркнуть тонкую талию. Галстуки регулируются, поэтому владелец может отрегулировать шею и линию талии в соответствии со своим телом, что максимально выгодно.
Ваш особый образ для вечеринки –
Это пляжное платье шибори с воротником-хомутом, несомненно, подойдет для вечеринки. Изящные бретельки помогают подчеркнуть обнаженные плечи и ключицы, помогая сосредоточить внимание на стройной верхней части тела, а воротник-хомут также привлекает внимание к верхней части тела. Мягкое струящееся хлопково-шелковое платье с простой нижней частью А-силуэта. Смелый принт на платье — еще одна приманка для глаз.
Дополните его туфлями на каблуках и длинными серьгами, и вы готовы к работе!!
Это несколько других вариантов
Просто чтобы дать лучшее представление, чтобы было легче соотнести эту форму, вот несколько известных прямоугольных знаменитостей – Ким Кардашьян, Дженнифер Лопес, Риана, Бейонсе, Шри Деви.
Узнайте, какая у вас фигура – SheKnows
Если вы, как и мы, выросли, читая все модные советы в Cosmo о том, какие купальные костюмы носить, чтобы льстить вашему телу, вы знаете, как сложно добиться идеальной фигуры.
то, к какой предписанной категории формы тела вы попадаете, реально. Я яблоко или груша? Песочные часы или перевернутый треугольник? Все это звучит как полная чушь, но на самом деле есть преимущества в том, чтобы знать, для какой фигуры вам следует одеваться.
Связанная история
В рамках распродажи в Черную пятницу этого бренда Clean K-Beauty скидки до 50% на все, включая самую продаваемую сыворотку, которая разглаживает морщины.
Знаменитый стилист Кори Роше предлагает самые простые объяснения для каждого типа женского тела, чтобы вы могли наконец понять, что все это значит, а также 10 предметов первой необходимости гардероба для каждой фигуры.
Подробнее: Как покупать одежду для миниатюрных: советы экспертов, которые работают
Форма яблока
Изображение: Karen Cox/SheKnows
Формы яблок знаменитостей: Анджелина Джоли, Дженнифер Хадсон, Кэтрин Зета-Джонс, Тайра Бэнкс
Как определить, что вы яблоко: «Ваши плечи и бедра примерно одного размера», — говорит Роше.
«Дамы с фигурой «яблоко» имеют небольшую разницу в размерах груди, талии и бедер. У девушки с фигурой «яблоко» размеры груди и талии довольно близки, но ваши бедра примерно на шесть дюймов меньше, чем ваша грудь».
Черты фигуры «яблоко»:
- Бедра и плечи имеют одинаковую ширину; линия талии имеет такую же ширину или шире.?
- Вы набираете вес в основном вокруг талии, по крайней мере, пропорционально остальным частям тела.?
- Наверное, у вас стройные голени и руки.?
- Ваше высокое бедро шире, чем нижнее.
- Ваш бюст и/или живот больше, чем бедра.
- Возможно, у вас короткая талия.?
- Ваши бедра или бедра, вероятно, являются самой узкой частью вашего тела.?
Форма груша
Изображение: Karen Cox/SheKnows
Знаменитости формы груша: Бейонсе, Дженнифер Лопес, Шакира, Келли Кларксон
Как определить, что вы груша: «Ваши бедра шире плеч, Роше говорит: «Они также шире вашего бюста, что делает их самой широкой частью вашего тела.
В цифрах объем ваших бедер более чем на пять процентов больше, чем объем плеч или бюста. С фигурой «груша» одним из ваших лучших качеств является стройный живот, которому многие женщины завидуют. Не забудьте показать свою убийственную талию и сбалансировать более широкую нижнюю часть. Эти базовые предметы должны стать основой отличного гардероба».
Черты фигуры «груша»:
- Ваши бедра шире плеч.?
- У вас круглые, покатые плечи.?
- У вас хорошо очерченная талия (и, возможно, даже убийственный пресс).?
- Ваши ягодицы и бедра полные и круглые.?
- Фигуры типа «груша» прибавляют в весе на бедрах.?
Форма песочных часов
Изображение: Karen Cox/SheKnows
Знаменитости в форме песочных часов : Ким Кардашьян, Дита фон Тиз, Ева Лонгория
Как определить, что вы песочные часы: «У вас примерно одинаковый размер плеч и бедер, — говорит Роше. «Ваша талия значительно меньше.